《有限责任家庭》内容简介

心理学者、畅销书作家李雪，继《当我遇见一个人》《走出剧情》后，又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核，通过更加丰富与贴近生活的真实案例，揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明，我们应该如何觉知并转换思维，解决自身已然存在的问题。
“爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念，在关系中，也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己，“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责，也只能对自己负责，做一个清醒的“有限责任人”。
整本书共分为六个版块，作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度，揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题，并提供了独树一帜的见解。
李雪，心理学者，从事心理学研究十余年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。作为心理学研究者，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字，向读者彰显真相。著有畅销书《当我遇见一个人》《走出剧情》。

作品目录

前言
不要让孩子成为你唯一的创造
第一章：足够好的妈妈
01、足够好的妈妈是怎样的
02、不在爱中，就在恐惧中
03、结实的父母，是孩子生命力的源泉
04、育儿理念冲突的背后是家庭权力斗争
第二章：从虚假自体走向真实体验
01、失败的母婴关系带来虚假自体
02、虚假自体让孩子耗尽生命能量
03、从虚假自体走向真实体验
04、碰触真实的世界
05、成为善意的源头
第三章：平衡自恋维度与客体关系维度
01、脆弱自恋的表现
02、体验痛苦，保持觉知
03、自恋维度与客体关系维度
04、臣服于真相，允许一切发生
第四章：与事物的本质链接
01、抽离剧情，改变惯性模式
02、讨好的背后是敌意
03、不在剧情里愤怒
04、想体验什么，就去创造什么
05、摆脱控制，保持生命能量
06、一切外在的冲突都源于内心战争
07、成功的程度＝链接事物本质的能力×人格稳定性
第五章：家庭里的生死能量场
01、生死能量：父母对孩子的本能灌注
02、觉察家庭中死本能的传递
03、保持觉知，守住内在的中心
04、承认自己对孩子的恨与嫉妒
05、抛开对错评判，链接事物本质
第六章：真相在孩子的感受中
01、尊重情绪，而非给予规则
02、匮乏式养育给孩子带来一生的捆绑
03、专注是每个孩子本性中潜藏的能力
04、孩子遭遇重大创伤，父母这么办
后记
做个普通人，可以吗