马丁·塞利格曼,美国著名心理学家,美国心理学会(APA)前主席(1998),宾夕法尼亚大学心理学系教授、积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。2002年出版的《普通心理学评论》(Review of General Psychology)将其列为20世纪最伟大的100位心理学家之一。
塞利格曼的作品在《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》《读者文摘》《今日美国》以及许多其他热门报刊的头版上都有报道,并被翻译成超过45种语言,如中译本中的《教出乐观的孩子》《持续的幸福》《真实的幸福》等,这些书都已成为国内的超级畅销书。他还在许多电视和广播节目中担任心理科学及其实践的发言人,开设有教育、暴力、幸福和心理治疗等广泛主题的专栏,并经常在全球范围内向教育工作者、企业管理者、心理健康专业人员以及公众发表演讲。
塞利格曼获得过众多重量级荣誉,包括APA心理学杰出终...
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马丁·塞利格曼,美国著名心理学家,美国心理学会(APA)前主席(1998),宾夕法尼亚大学心理学系教授、积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。2002年出版的《普通心理学评论》(Review of General Psychology)将其列为20世纪最伟大的100位心理学家之一。
塞利格曼的作品在《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》《读者文摘》《今日美国》以及许多其他热门报刊的头版上都有报道,并被翻译成超过45种语言,如中译本中的《教出乐观的孩子》《持续的幸福》《真实的幸福》等,这些书都已成为国内的超级畅销书。他还在许多电视和广播节目中担任心理科学及其实践的发言人,开设有教育、暴力、幸福和心理治疗等广泛主题的专栏,并经常在全球范围内向教育工作者、企业管理者、心理健康专业人员以及公众发表演讲。
塞利格曼获得过众多重量级荣誉,包括APA心理学杰出终...
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我认为动机和情感比认知更为可塑,更易受环境影响。我不再认同高强度的针对性训练能将儿童的智商提高20分,或是提前3个月让他开口说话,又或者像莫扎特那样5岁谱出钢琴奏鸣曲。但与此同时,我深信环境中的一些关联性能让儿童认为自己不可能成功,相信自己是无助的。而另一些关联性则能让他发现反应有效,相信自己能掌控自己的那片小天地。只要儿童自认无助,不论智商高低,他都会表现得傻头傻脑。只要儿童自认无助,不论他具有怎样的音乐天赋,都不可能写出钢琴曲。相对地,如果儿童认为自己有把握、有控制能力,他可能会比缺乏这种信念、徒有天赋的同龄人表现得更出色。而最为重要的是,正是以往经历过的可控与不可控事件,决定了一个人是容易感到无助还是容易感到一切尽在掌控。
——引自章节:第七章情感发展与教育
德韦克将他们分成“一帆风顺”(SO)和“归因再训练”(AR)两个治疗小组,接受为期25日的特殊训练。SO组做的数学题尽是他们能够解开的,研究人员对习题精挑细选以回避或掩盖他们的失败。AR组做的也是同样简单的数学题,但每隔两天他们会尝试做些超纲的题。他们解不出来时,研究人员会说:“时间到了。你没做完。要解三道题,你只解开两道,还需努力。”换言之,研究人员是在训练他们将失败归因于不够努力。训练结束后,两组被试均收到新的数学题以测试他们失败时的反应。SO组失败后再度自暴自弃起来。AR组则与之形成鮮明对比,他们失败后并不气馁,甚至还从中吸取教训更上层楼,考前焦虑也有所缓解。这个实验意义重大,它表明即便是在相当棘手的情况下,学业受挫所导致的无助感也是可逆的。关键是要训练学生将失败归咎于努力不足,用这种归因方式替代孩子以为自己束手无策的无助信念。而另一种用不断成功来回避失败的办法,只会雪上加霜,令孩子愈发无助。为扭转学业上的无助感,必须让孩子经历一些失败,从中建立起应对之策。缺乏应对失败的经验不仅能让小学生产生无助感,接受高等教育的大学生也在所难免。如果一个年轻人没有应对焦虑和挫折的经验从未克服过失败,等到不得不面对失败、乏味和挫折时,他将束手无策。一帆风顺、备受溺爱的孩子在首次遭遇挫败时终将变得无助。一如之前介绍过的那位“金牌女孩”,进入大学后她不能再像高中时那样要风得风要雨得雨,很快便一蹶不振。每年都有一些大三大四的全优生,选择来我的实验室做研究。我每年都要提醒他们,实验室里的工作不像他们想得那么有趣:你得一周七天连轴转上好几个月,没完没了地盯着那些枯燥的数据,还得面对实验进展到一半设备出故障的惨剧。每年都有一半学生半途而废,他们并非不够聪慧或是缺乏想象力。他们真正缺乏的是研究意识。他们的学术观还停留在“芝麻街”似的少儿教育水平,与高校的要求相去甚远:“不精彩、不刺激、没趣味...
——引自章节:童年期、青少年期的可预测性与可控性
托马斯·卡莱尔(Thomas Carlyle)英国19世纪文坛世擘,政治思想家、历史学家、文学家。著有《席勒传》、《拼凑的裁缝》(又译作 旧衣新裁)《法国大革命...
精彩摘录Hervioleteyesshining,herlipsparted,apinkflushuponhercheeks,allthoughofhernat...
《人脉就是命脉》内容为:你的人际关系及格吗?为什么总有人怀才不遇?你生命的贵人到底在哪里?为什么人要有自己的圈子?什么样
作品目录本纪二十五卷志一百三十五卷表五十三卷列傅三百十六卷凡五百二十九卷卷一 本纪一太祖(努而哈齐)卷二 本纪二太宗一(皇
钱伯煊妇科医案(现代著名老中医名著重刊丛书) 内容简介 钱伯煊先生是我国著名中医临床家,临床经验丰富,尤长于妇科,其对保胎和不孕症的治疗效果更著,在医学界中享有...
本书包含四篇中篇小说,分别写了20、30、40、50岁的四位当代女性。作者用“梅兰竹菊”给她们命名,她们生而多艰,却以柔软与坚强抵抗现实,在时代的狂潮中沉浮挣扎...
耶胡达·阿米亥(Yehuda Amichai,1924—2000),以色列当代诗人,也是二十世纪最重要的国际诗人之一。生于德国的乌尔兹堡,十二岁时随家迁居以色列...
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想...
小春,女,本科学的是英语,念过MBA,曾在世界500强公司里担任过销售和培训师,现为职业经理人。写文出书这是平生第一次。人生信条是:读万卷书,行万里路,听万人言...
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【内容简介】奥斯曼帝国六百年,是三百年的强盛加上三百年的衰落的故事。它是一个地跨欧亚非的庞大帝国、世界的十字路口,国运兴衰牵动了世界历史的走向。土耳其人的祖先来...
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A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conve...
「何でも一人で背負うな」孤独な元令嬢×天才肌の貴公子の師弟恋愛ファンタジー第3巻!「次にくるライトノベル大賞 2021」女性読者投票4位!コミカライズ連載中!書...
汽车构造与维修(发动机部分) 内容简介 本书系统介绍了国家技能型高级汽车维修技术人员所必需的汽车结构、工作原理、维修、调试、故障诊断与排除等知识。内容包括总论、...
作品目录感谢(1)第一章 本杰明·格雷厄姆与价值投资的进化第二章 价值与成长第三章 格雷厄姆的价值计算公式第四章 购买决策的
张孝祥,中国著名IT培训教育专家,具有多年软件开发和教学经验,直接面授培训过数以万计的软件开发人员,深受学员们的好评和喜爱,现任北京传智播客教育科技有限公司(w...
作者简介傅雷(1908-1966),我国著名文学艺术翻译家,从三是年代起,即致力于法国文学的翻译介绍工作,毕生翻译作品三十余部,