《免疫力是最好的医生》内容简介

本书以通俗的语言讲解了免疫细胞、免疫器官和免疫系统的构成；以及它们如何预防和清楚病毒、细菌、寄生虫感染，如何监视和及时清除我们体内衰老和癌变的细胞，如何维护机体免疫平衡、保障机体健康等。对大家普遍关注的一些问题，如吸烟、饮酒对免疫力有无影响，切除阑尾、扁桃体对人体健康究竟有无影响等问题，给出了权威性的解答。
本书由《免疫力是最好的医生》编委会编。

作品目录

序
前言
1.新冠肺炎来袭，为何说免疫力很重要？
2.什么是免疫力？
3.免疫力从哪来？
4.免疫系统是什么？
5.免疫器官有哪些？
6.免疫细胞主要包括哪些？
7.“免疫力”与“抵抗力”是一回事吗？
8.人一生的免疫力有什么变化？
9.免疫力越强越好吗？
10.哪些因素会影响免疫力的高低？
11.免疫力低下的表现有哪些？
12.如何知道自己的免疫力水平？
13.免疫系统失效会带来什么后果？
14.常见的免疫缺陷性疾病有哪些？
15.免疫治疗是什么意思？
16.癌症更愿意找免疫力低下的人吗
17.切除阑尾、扁桃体对人体健康究竟有没有影响？
18.人体为什么会发生过敏反应？
19.什么是过敏原？
20.为什么同一个东西，有些人对它过敏，有些人却没事？
21.过敏性疾病和自身免疫疾病都是免疫力过强引起的，两者有什么区别？
22.细菌都是人类的敌人吗？
23.病毒是如何侵入人体的？
24.免疫系统如何对抗病毒？
25.寄生虫是如何避开免疫系统进入人体的？
26.病毒入侵人体后，为什么会引起发热等症状？
27.体温高的人不爱生病吗？
28.哪些方法可以升高体温？
29.感冒发烧后为什么要及时退烧？
30.疫苗是怎样帮助我们预防疾病的？
31.任何年龄段都需要打疫苗吗？
32.有些疫苗为什么要多次接种？
33.母乳为什么能提高婴儿的免疫力？
34.如何补偿母乳喂养不足？
35.消炎药就是抗生素吗？
36.使用抗生素有哪些需要注意的地方？
37.滥用抗生素为什么会破坏免疫力？
38.合理使用抗生素的标准是什么？
39.肠道菌群对免疫系统有什么影响？
40.男性与女性的免疫力存在差异吗？
41.肥胖对免疫系统有影响吗？
42.多喝水可以提高免疫力吗？
43.为什么说妈妈太爱“干净”，宝宝反而易生病？
44.心理状态是影响人体免疫力的重要因素吗？
45.过度劳累会降低免疫力吗？
46.吸烟、饮酒对免疫力有影响吗？
47.吸烟能防新型冠状病毒吗？
48.睡眠不足会影响免疫系统的运作吗？
49.运动是如何影响免疫力的？
50.有哪些药物可以增强免疫力？
51.中医是如何认识免疫调节的？
52.能增强免疫力的中草药有哪些？
53.哪些人需要用药物来提高免疫力？
54.蛋白粉、益生菌、牛初乳能提高免疫力吗？
55.针灸可以增强免疫力吗？
56.免疫力可以“吃”出来吗？
57.微量元素对免疫系统很重要吗？
58.补得越多免疫力就越高吗？
59.吃大蒜、洋葱可以提高免疫力吗？