你家有一个聪明却混乱的孩子吗?他虽然脑子灵活,学什么都很快,却无法管理好自己的时间和精力,丢三落四,拖拖拉拉,经常分心,自制力差,情绪不稳定,没有计划性,做什么都“三分钟热度”,所以潜力发挥不出来,学习成绩上不去,生活像一团乱麻,让你操心又着急。
这是因为他的大脑缺乏一种关键能力—执行技能,它决定了孩子的学习力、专注力和行动力。4~13岁是孩子执行技能发展的关键阶段,如果在此期间父母用自己的成熟大脑引导孩子,使其一步步将执行技能内化到自己的大脑中,不但可以提高他的学习成绩,还能为其青春期和成年期的独立生活打下良好基础。
本书两位作者是学习和注意力障碍专家,30多年来一直在帮助有这类问题的孩子。他们共同制订了这一执行技能训练计划,帮助父母引导孩子提升执行技能,促进孩子关键期大脑发育,让孩子变得聪明又专注。
执行技能强的孩子能够做到:
·做事有条理,坚持完成任务,克制冲动
·从错误中学习,保持专注,掌控情绪
·善用时间,独立解决问题
·提前制订计划,善用资源
佩格·道森(Peg Dawson)
教育学博士,新罕布什尔州朴次茅斯市学习与注意力障碍中心的临床心理学家,道森博士曾在美国学校心理学家协会和国际学校心理学协会担任主席,曾荣获美国学校心理学家协会的终身成就奖。
理查德·奎尔(Richard Guare)
神经生理学家,新罕布什尔州朴次茅斯市学习与注意力障碍中心的主任。他侧重于研究和治疗学习与注意力困难以及神经障碍。奎尔博士还拥有行为分析师的专业证书,经常为学校和机构提供咨询。
道森博士和奎尔博士在帮助学习、注意力和行为困难的孩子方面拥有30余年的丰富经验。两人合著的作品包括写给父母的《聪明却混乱的孩子:利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力》和《聪明却混乱的青少年:帮助青少年释放潜能的“执行技能训练”计划》,以及写给学校专业人士的《儿童与青少年的执行技能》。
许多父母和老师通过心理学家称为的“偶然学习”(incidentallearning)来促进孩子执行技能的发展与提升,也就是说,他们为孩子提供松散的结构、模型和偶尔的提示与暗示,而孩子需要的就是这些。或者,也许在更简单的时候他们只需要这些,也就是说,当别人对孩子的要求不太高、老师和父母能够提供的监管与支持更大的时候。
——引自章节:第5章 提高孩子执行技能的十条原则┆74
应对孩子执行技能的不足,首先要从孩子的外部因素着手。要从改变环境而不是改变孩子开始。随着时间的推移,你再将改变环境的努力转交给孩子,将孩子变成你的干预措施的目标对象。
——引自章节:第6章 改变环境:A代表前因┆87
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