《如何让孩子自觉又主动实战指南》内容简介

《如何让孩子自觉又主动》一对一实战练习手册，量身定制的开放式大脑培养指南，包含漫画+图解+答题练习+实用活动，手把手教你理解、反思和应用开放式大脑培养策略。这本指南不仅能帮助孩子也帮助父母塑造开放式大脑，形成开放式大脑的思维模式，引导他们以一种开放的、灵活的、主动的状态应对工作、学业、生活、养育。书中运用问答、表格、活动、插图等互动形式帮助父母学会： 在真实情景中练习并强化开放式大脑的四大基本特质——平衡力、复原力、洞察力和共情力； 识别孩子什么时候需要父母“推一把”走出舒适区，什么时候需要父母“拉一把”增强安全感与亲密感； 运用策略减少孩子负面行为及消极心态，增强积极心态的能力。
学会运用开放式大脑策略，帮助孩子解锁并释放与生俱来的坚韧、高情商及创造力，让孩子对一切挑战主动说Yes。
Ø丹尼尔·J.西格尔 教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。
加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。
正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
Ø蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson） 儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。
第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。
执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

作品目录

测一测
你是优秀父母，还是卓越父母？
第1章：什么是开放式大脑
什么是开放式大脑
什么是防御式大脑
想象不同的情况
认识两种大脑状态
如何帮助孩子
开放式大脑与整合
准备好，开始整合
开放式大脑的四项特质
第2章：平衡力
三色区
测一测孩子的平衡力
整合亲子关系
联结，还是陷进去了
区分，还是疏远
平衡的日程安排，平衡的大脑
你能做什么：用开放式大脑策略促进平衡力
目标：培养能力，而不是消除不当行为
复原力，接纳性，扩展绿色区
“推一把，拉一把”
你能做什么：提升复原力的开放式大脑策略
第4章：洞察力
球员与观众
暂停的力量
你能做什么：用开放式大脑策略提升洞察力
第5章：共情力
开场问题：我的孩子太自私吗
构建关怀他人的大脑
你能做什么：用开放式大脑策略提升共情力
第6章：开放式大脑，开放式的成功
重新定义成功：开放式大脑的视角
孩子内在的火花，你激发了吗