内容简介

★ 火爆10年的短视频栏目全面集成与拓展

作者创立并主理Kurzgesagt—In a Nutshell（简而言之）栏目，用电脑风格的动画和绘图介绍种种科普内容，2013年年至今发布视频逾160条，在YouTube积累了近2000万订阅者，总播放量超20亿次，单条视频最高播放量近9000万！本书正是其中的主体部块免疫、微生物学内容的全方位集成和拓展。

★ 在日常生活中讲解免疫系统的抗病原理

感冒高热，发炎红肿，误碰毒物，细胞恶变……是免疫系统带着它的数万亿细胞苦战和坚守，让这些日常的健康波折没有成为致命灾害，让我们不会分分钟死掉。如此重要的人体系统，我们怎能不去多做了解，助力它更好地发挥作用？本书就是实现这一目标的好途径之一。

★ 时髦、突出的视觉风格

凸显电脑图形风（CG）的设计，是“简而言之”节目也是本书的突出视觉特色。本书的五十幅左右配图足以令人爱不释手，信息呈现时髦又清晰。

★ 通俗俏皮，可爱的大实话

本书的文风特色则是“亲切易懂”，用大量恰切的比喻帮读者轻松理解复杂的免疫学：普通体细胞是平民，免疫细胞是各种专门士兵，肠道有益菌是可爱小兔子，抗体是小龙虾……脚注中的吐槽更是本书一大特色，让你领略正文里无处安放的文身失败奇遇、ACG内部梗和对免疫学家命名的不满……

★ 新时代终身学习楷模；他可以，你也可以

德国信息设计师，因学习项目的偶然机会和自身的身体剧变——当然最终是因为对世界的强烈好奇——结识并热爱上了免疫领域，十数年间不断学习，成为广受欢迎的英语科普传播者。所涉内容不仅包括免疫、微生物学，更有天文学、核物理、宏观经济与人口、哲学……不一而足。知识能武装自己，也能帮助别人。他可以，你也可以。

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既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体），以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。

作品目录

前 言 001
第 1 部分： 认识免疫系统 009
1 免疫系统是什么？ 011
2 守卫每一寸身体 018
3 细胞是什么样的？ 024
4 免疫帝国 034
第 2 部分 : 惨重损伤 039
5 认识你的敌人 041
6 荒漠之国 ：皮肤 047
7 伤 口 054
8 先天性免疫士兵 ：巨噬细胞和中性粒细胞 061
9 炎症 ：玩火的艺术 068
10 光秃、盲目又惊惧 ：细胞怎么知道要去哪儿？ 073
11 闻出生命的基本构件 079
12 隐形杀手部队 ：补体系统 084
13 细胞情报员 ：树突状细胞 093
14 高速路和大都市 098
题外话 脾脏和扁桃体——淋巴结的超级挚友 101
15 超级武器降临 104
16 宇宙最大图书馆 108
17 烹饪美味的受体菜谱 110
18 胸腺——杀手大学 114
19 信息盛宴 ：抗原呈递 119
20 唤醒适应性免疫系统 ：T 细胞 126
21 军工厂和狙击枪 132
22 T 细胞和 B 细胞的共舞 143
23 抗 体 147
题外话 四类抗体 149
第 3 部分 : 恶意接管 155
24 沼泽之国 ：黏膜 157
25 奇特的肠道免疫系统 163
26 病毒是什么？ 169
27 肺部免疫系统 175
28 流感—威力被低估的病毒 179
29 化学战 ：干扰素，干扰起来！ 187
题外话 流感和普通感冒的区别 196
30 细胞之窗 199
31 专业杀手 ：杀伤性 T 细胞 205
32 天生杀手 212
33 如何清除病毒感染 217
题外话 为什么没有更好的抗病毒药？ 220
34 关闭免疫应答 223
35 免疫系统是怎样牢记敌人的 226
题外话 杀不死你的不一定使你更强大 ：麻疹和记忆细胞 231
36 疫苗和人工免疫 233
第 4 部分 : 反叛与内战 243
37 免疫系统太弱 ：HIV 和艾滋病 245
38 免疫系统太激进 ：过敏 251
39 免疫系统可能想念寄生虫 257
40 自身免疫性疾病 261
题外话 无反应性 267
41 卫生假说和老朋友 269
42 如何强化免疫系统 277
43 免疫系统与应激 283
44 免疫系统与癌症 287
题外话 免疫系统与吸烟 296
45 新冠疫情 300
结 语 309
参考资料 313
致 谢 315
译名表 319
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作者简介

菲利普·德特玛（Philipp Dettmer），信息设计师，后工业时代终身自我教育达人，自2013年起创立并主理网络知识节目“简而言之”（Kurzgesagt—In a Nutschell），如今已有近2000万订阅户，总播放量超20亿次。

李超群，英国利兹大学应用翻译专业硕士，华中科技大学同济医学院本科毕业，曾任英语教师、杂志编辑，现为自由译者，译有《饮食的迷思》《显微镜下的室友》《大流行病》等。

精彩摘录

基本上，有效的药物要具有这样的分子：它可以和病原体拥有的特定形状结合（与受体结合抗原不无相似之处），而这种形状又是人体没有的。原则上，这就是许多药物、特别是抗生素的工作机制，它们专门攻击细菌那些和人体细胞不同的构型。其实我们有几千种对付病毒感染的药物，但问题是，这些药大部分都很危险，甚至会致人死亡。许多药不到万不得已不能用，只有在病人命悬一线的情况下才能用。再想一想病毒的本性。我们可以在两个地方攻击病毒：体细胞外，或是体细胞内。要在细胞外攻击病毒，就要攻击那些能和体细胞受体结合的病毒蛋白。而这种方法最大、最突出的问题，就是能够抑制病毒蛋白的药物，也会跟人体的许多部分结合。因为病毒要和体细胞受体结合，就必须伪装成人体的一部分，这一部分还要具备某种关键功能。要是我们针对某类能结合这种体细胞受体的病毒来开发药物，那么，这种药物就很可能攻击所有能结合该受体的人体蛋白。要在细胞内攻击病毒，道理也是这样——我们无法生产扰乱病毒各新陈代谢环节的药，比如对付核糖体的药。因为病毒利用的就是人类的核糖体。好讨厌，但病毒太像人了，因为它就是利用人体的结构来自我复制的。

——引自章节：题外话为什么没有更好的抗病毒药？220

Soyouhaveprobablyheardthatyouhavewhitebloodcellsandtheyareyourimmunecellsorsomethinglikethat.Well,whilethisnamehasitsuseintherightcontextitjustgenerallymeans"thecellsoftheimmunesystem"andIdon'tthinkimmunologyhasdoneitselfafavorwiththisterm."Whitebloodcells"describessomanydifferentcellsthatdosomanydifferentthingsthatitissortofuselessifyouwanttounderstandwhatisreallygoingonhere.Soyoucanforget"whitebloodcells"againbecausewearenotgoingtouseit.

——引自第27页