李睿秋(Lachel)
深度思考践行者,专注于心理学、认知科学与心智研究。虎嗅年度十大作者,36氪特邀作者。开设智识学院,帮助上万人实现思维升级。
创办成长类公众号“L先生说”,关注量达75万。被读者称为不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记“微信识力榜”、有道云笔记“微信收藏价值排行榜”。
李睿秋(Lachel)
深度思考践行者,专注于心理学、认知科学与心智研究。虎嗅年度十大作者,36氪特邀作者。开设智识学院,帮助上万人实现思维升级。
创办成长类公众号“L先生说”,关注量达75万。被读者称为不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记“微信识力榜”、有道云笔记“微信收藏价值排行榜”。
当你从情绪中抽离出来后,就可以平静地听取它的警告和意见,然后告诉它:“我知道了,你退下吧。”牢记这八个字,这会是你与情绪和解、掌控自己大脑的有效方式。决策的权力永远在你自己手上。情绪可以为你提供建议和参考,但不能替代你去做出判断和行动,最终的决策者应该是你目己的理性。
——引自章节:愤怒、恐惧、焦虑,它们来自哪里
第一步:总结。这个知识点大概讲了什么?用自己的话去提炼、表述,不要照搬原文。第二步:联系。这个知识点可以跟其他哪些知识点联系起来?试着去引用已有的其他记录。第三步:举例子。我能想到哪些跟它相关的生活实例?列出能想到的例子。第四步:写启发。它能给我什么启发,如何指导我的生活实践?写下你觉得能用在实践中的想法。第五步:记出处。最后,记下我看到它的出处,以备将来查询溯源。如果你对上面自己表述的内容不够有把握,也可以在此处引用原文,方便自己使用时参考原文去理解。当然,这是一套完整的步骤,并不是说你每一次都要这样去操作。不过,我会建议你,起码在脑海中把前四步过一遍,让这个知识点经过自己的思考、咀嚼,这样才能更有效地理解和内化它。
——引自章节:核心方法:INKP知识管理法
杨红樱是中国当代具有广泛影响力的儿童文学作家,曾做过小学老师、童书编辑,被中宣部评为全国宣传系统“四个一批”人才,被中央精神文明建设指导委员会评为“靠前届全国未...
这是一本集纳索罗斯思维方式的书,而不仅仅像市面上大部分作品那样只告诉你索罗斯过去的所作所为。书中你将听到索罗斯亲自讲述,他的哲学和他对未来的种种分析——“我在人...
多年来,国外有不少学者、记者、历史学家,他们从各种解迷的档案里获取珍贵史料和素材;甚至冒着生命危险对知情人多年跟踪调查,获取第一手资料;以及从若干情报机构批露的...
How do you know whether a hot technology will succeed or fail? Or where the next...
▲茅盾文学奖、鲁迅文学奖双料得主,清华大学教授,实力派作家——格非▲精神的困顿,欲望的纠葛,一部当代知识分子的“失败之书”▲如果生活是一场永无休止的徒刑,那么哲...
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城市交通与道路规划(2009/11) 本书特色 本书以应对城市交通发展危机、发展挑战为出发点,在结合我国城市交通规划建设的实际情况的基础上,注重本领域新观念与新...
作品目录引言 了解一点中医第一章 正确的健康观念第一节·健康与生病第二节·凡治病当重视阳气第三节·何为阳虚第四节·不可滥用
戴西,原名李琪,江苏无锡人,悬疑小说资深女作家,从事警局法医职业多年,目前居于厦门,专职创作法医系悬疑小说。作品以悬疑、推理为主,其文风多变,笔法尖锐,情节跌宕...
便秘治疗学 内容简介 本书是一部全面介绍便秘的专著,由北京世纪坛医院、解放军总医院等单位的专家学者,结合临床实践及国外*新进展编写而成。全书共26章,内容包括便...
《心之道》是一本关于东方哲学的著作,也是一剂关于现代人焦虑问题的良药。阿伦·瓦兹针对现代人面对的危机,即一个人如何生活在一个他永远不能从中获得安全感的世界,从东...
20世纪西方政治学领军人物芬纳的传世巨著,芝加哥大学教授赵鼎新亲为中译本作序,甘阳、张维为、刘军宁、汪晖倾力推荐!甘阳:一部《资治通鉴》式的政治史。张维为:本书...
《非你不可》是一部用口才打造职场品牌的书。商业化时代,不管你是在公司打拼,还是在创业,拥有一份响亮的个人品牌无疑会成为你
B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。其瑜伽习练以姿势的精准、着重练习顺序...
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医疗保险学-第3版 本书特色 本书在编写过程中坚持"三基本"原则,力求科学性、系统性、创新性,又有启发性、实用性和可操作性。主要内容有:绪论、卫生服务需求、卫生...
重返61号公路,亦名公路。自由职业者,名字来自鲍勃·迪伦的一首歌名。早期受台湾文学、音乐的影响开始写作,1997年担任《音乐生活报》人物版编辑记者、专栏作者。生...