本书教会孩子健康的饮食习惯,与你分享一些快乐用餐的妙诀和菜谱。这本实用的书,出自一位母亲又是注册饮食专家之手,它包括几方面内容:1、回到工作岗位后的母乳喂养。2、培养远离心脏病的健康饮食习惯。3、食物安全,食物过敏以及素食食品。4、用儿童可以接受的方式把蔬菜加入到他们的配餐中。
美国《儿童》杂志“10部*佳养育书籍”。
《儿童的健康饮食》将指导你如何让你的孩子吃得好,而且喜欢吃。
——《儿童》杂志
大家好!你可能因为关注你孩子的健康与饮食习惯才碰巧买了这本书。恭喜你!你已为保护你孩子胃前和未来的健康迈出了十分重要的一步。
不光如此,我们有理由关心孩子的饮食习惯。由乎于孩子子们的活动量减少了,摄取了高脂肪、高热量的食物,他们中出现了肥胖症。此外,儿童时期形成的饮食习惯会导致许多慢性疾病,例如:儿童期可以逐渐形成心脏病。
无论你是父母、祖父母、监护人、保姆还是老师都会对儿童的饮食习惯起到基本的作用,可能是积极的,也可能是消极的。
你的工作十分重要,但也十分艰辛。不得不与同龄人的指责、广告中的垃圾食品以及快餐作斗争。要让你的小孩吃上适宜的食物是件非常费时费力的事情。
那就深吸一口气,随我进入儿童的营养世界。
希望我不光能回答你所有关于营养的问题,而且还提供给你一些儿童尝试过、父母认可的菜谱、烹调方法和一些新思路。
祝你掌握健康的饮食习惯。
布里吉特·斯文妮
布里吉特·斯文妮将营养学以及对食物准备阶段提出的建设性意见应用到培养孩子的实际操作中,条理清晰、通俗易读,使它成为不可多得的资料来源。
——罗伯塔·杜伊夫.理学硕士,美国饮食协会
这是为父母准备的解决在某些饮食场合如何应对儿童营养问题的实用性入门手册,由同样也是为人父母者的营养学专家写成。
——伊弗林,特里波,理学硕士,《健康秘密行动》作者
完美教养手册-1000个育儿小提示字典 本书特色 孩子有1000个为什么,家长就有100,000个怎么办?孩子挑食怎么办?不吃蔬菜怎么办?父母离开时孩子哭怎么办...
好习惯速成秘诀-对付写作业慢200招 内容简介 现在的中国家庭大多是独生子女,家长对孩子的教育问题非常重视,那什么是教育呢?著名作家、教育家叶圣陶先生说的好,教...
好妈妈胜过好老师大全集(4卷) 本书特色 俗话说:“没有种不好的庄稼,只有不会种庄稼的农夫;没有教不好的孩子,只有不会教孩子的妈妈。”好妈妈光有爱是不够的,还应...
孕产育百科 本书特色 本书旨在教您如何孕育一个健康的宝宝。书中精心筛选内容,通俗易懂,便于孕妇接受、效仿和自我观察,让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生...
《国情考察团调研报告》内容简介:《国情考察团调研报告》,中国人民大学经济学院主编。2015年,经济学院启动了“经英足迹•调研中国
《邯城之倾》内容简介:当科技发展到能让人类摈弃人性的弱点时,人类真的会变得更好吗? 在科技文明高度发达的人类城邦——邯城,机
打造儿童阅读环境 本书特色 写给老师、家长、图书馆员的儿童阅读推广指南我们该如何引导孩子进入阅读的世界?入选影响教师的100本必读书书目热销英语系国家二十年,兼...
《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(下)》内容简介:●《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(下),是全球躁郁症研究领域的大师凯
王金战-培养最具竞争力的中学生 本书特色 进入重点中学的孩子很自卑,怎样帮他重树信心?孩子习惯性说谎,家长怎么办?孩子凡事都让家长拿主意,如何让他有主见?跟孩子...
起名纳福 本书特色 姓名学渊源于我国古代诸多先贤的哲学思想,是我国的国粹,已有几千年的发展史,相关书籍也是多如牛毛。但是绝大多数的姓名学书籍都是借助于玄学中各种...
起名者说 内容简介 文化与民俗的合理搭配,字意与数理的完美结合,两个小时教你成为起名师。实用的内容,化繁为简,具体的步骤,步步引导。、数字学的全新暗示,首次公开...
《让孩子掌控情绪:帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课》内容简介:本书为家长们提供了新的视角,鼓励他们将孩子的每一次焦虑,
图解1-21个月宝宝动作训练 本书特色 科学的育儿理念;正确的训练方法;简单有趣的游戏;促进宝宝身体及智力的发展。1~21个月宝宝的生长情况;1~21个月宝宝的...
从出生到3岁-婴幼儿能力发展与早期教育-权威指南 本书特色 没有任何问题比人的素质问题更加重要,而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影...
哈佛两姐妹-素质教育与智力开发家庭教育全记录 本书特色 胡琳、汪小武夫妇的女儿汪瑶瑶和汪凯西个性和兴趣各不相同,但在2008年和2010年分别被美国多所常春藤名...
玩耍精神:会玩的孩子真的有出息 本书特色 美国顶级发展心理学家彼得格雷(peter gray),面临儿子在传统教育体制下,长期受到强迫性教育模式的摧残,产生激...
超有趣的儿童色彩心理学 本书特色 这是一本有趣且易于理解的儿童色彩心理分析书,将色彩心理与儿童的生活实际紧密结合,详细分析了红、黄、蓝、绿、黑、白、灰七种色彩儿...
给孩子的第一本情绪管理书 本书特色 本书提供了具有可行性的操作方法,可以帮助父母进一步了解孩子的所思所想,有效地解决孩子的情绪问题。在人生中,孩子要面临很多情绪...
妈妈送给青春期女儿的书大全集(全四册) 内容简介 《妈妈送给青春期女儿的书大全集(套装全4册)》是父母送给青春期女儿的*好礼物,是父母帮助女儿健康成长的*佳读本...
游戏力2--轻推,帮孩子战胜童年焦虑 本书特色 你的孩子见到陌生人紧张不说话?常因为一点小事就不高兴、发脾气?过于在意别人的看法,有完美主义倾向?总是拒绝新事物...