《衣品修炼手册：穿出理想的自己》内容简介

本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册，从社会文化等多方面考量，贴合中国女性的生活、工作习惯，有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配，实则字里行间为读者传达高级的审美观念，帮助读者在学会有品位、有个性的穿搭之余，提升自己的内在审美能力。本书要解决的核心问题是，在当下时尚资讯满天飞的情境下，帮助读者打好穿搭知识底层的地基。碎片化的资讯只能起到锦上添花的作用，它不能代替底层逻辑的学习，就像是学习盖房子一样，唯有在框架搭牢的基础上，再去添砖加瓦，才是有意义的。因此，在清晰穿衣的底层逻辑之后，持续地浏览和积累美学资讯，才是有效的学习方法。
赵依霖，COOYAN可颜国际美学教育品牌创始人，芭莎艺术生活美学项目总策划，注册国际高级形象礼仪培训师，上海外国语大学中国学博士研究生。北美教育学硕士，曾进修于伦敦艺术大学、美国FIT形象管理专业，她所创立的可颜国际美学教育被誉为“美学商业届的黄埔军校’并荣获了国际精英女性影响论坛“最具有价值美学教育品牌奖”，曾作为合作培训讲师服务于卡地亚、迪奥、鄂尔多斯、古驰、LVMH集团、深圳证券交易所、美图公司、万科、世贸、融信地产等。

作品目录

推荐序一
推荐序二
衣品，是更好地做真实的自己
自序
前言
1、打开衣橱，审视新的自己
衣品是人生的必修课
五大维度解锁衣品密码
穿搭的秘诀，就是穿出你自己
他人与自我：穿出来的表达力
2、修炼衣品，塑造新自我
美好的一天，从穿衣开始
修炼衣品的关键，是了解穿搭的底层逻辑
了解真实的自己，测一测你的长相和身材类型
恰到好处的分寸感，最能满足你的角色需求
所谓穿衣自由，就是穿喜欢的衣服
3、九年美学经验，手把手教你重塑衣品
花最少的钱，用最短的时间，塑造全新的衣品
安全感：打破现状，提升衣品，也是改变生活
凸显自我：如何避免成为一棵移动的“圣诞树”
得体社交：穿出表达力，穿出影响力
品位情趣：表达自我不等于放飞自我
内在极致主义：将自我的故事讲述给所有人听
4、不烦恼的穿衣法则，修炼你的衣品
手把手带你管理你的衣橱
“选”比“搭”更重要
掌握衣品的呼应法则
显瘦显高的垂直线法则
莫兰迪色的高级感
冬季利用率超高的洋葱穿搭法
不平均配色与不对称穿搭
时尚减龄的混搭魔法
5、打造你的专属衣品，重塑你的形象
设定好你的衣品提升目标
定位你的视觉关键词
提取你的内在核心精神理念
选取你的专属视觉符号
体系化的呈现和重复表达
后记
什么是“中国风”？聊聊中式审美的衣品表达
写在最后
穿出自己的品位，而不是满足别人的期待