内容简介

编辑推荐：

★知名获奖作家格雷丝·马歇尔倾心之作

全球生产力培训导师格雷丝·马歇尔，曾出版《高效工作，从容生活》（How to be really productive），并获得了CMI 2017年度管理书籍奖的通勤者阅读类奖项。

★ 写给每一个身处低谷或经历过绝望的人

没有谁的生活是一帆风顺的，我们会不断经历挫败和磨难。每一个身处低谷的人都值得被更好地对待。

★ 充满诗意和寓意的励志金句

困境、挫折、挣扎都是我们绝地逢生的机会，勇敢并不意味着没有恐惧，而是敢于直面恐惧。充满力量的文字激励我们拥抱自己、重新出发。

内容简介：

在这个以变化为唯一可确定性因素的世界中，我们随时随地可能遭遇困境，有人痴迷于寻找捷径和窍门，有人擅长找到速胜的法宝。我们不愿意在社交媒体上展示自己困顿的一面，似乎那就代表着失败，更有人因此而陷入深深的自我怀疑，怀疑自己不够优秀、不够专注，或是不够聪明、不够投入。

而事实上，挣扎并不是失败的标志，反而是我们不断发现自我的过程。作为一名高效的培训导师，格蕾丝·马歇尔对无数个案进行长期的临床研究、心理辅导，并归纳整理，以充满寓意的文字告诉我们如何正视自己内心的困境，如何顺利度过低迷的时刻，如何将逆势变为前进的动力，从而获得更加高效的成长。

作品目录

作者简介

作者简介：

[英]格蕾丝·马歇尔（Grace Marshall）

英国知名获奖作家，全球生产力培训公司的导师。她在平衡工作与生活方面的建议让无数职场人得到实用性的指导。她曾在《卫报》、《福布斯》、《赫夫邮报》、美国有线电视新闻网和英国广播公司电台等媒体发表过专题报道。曾出版《管理时间的21种方法》《高效工作，从容生活》等图书。

译者简介：

[澳] 萧奇（Gigi）

本名樊晓奇，毕业于西安交通大学临床医学系，获悉尼大学医学院博士学位。现定居澳大利亚。职业同声传译员，澳洲国家翻译传译认证局（NAATI）认证高级职业传译员（中英双向），澳大利亚联邦政府保密项目翻译，亚太区国际会议中英组同声传译员。从事翻译、英语教学工作16年，曾在国内各省高校开展巡回讲座，教授翻译专业硕士课程。

精彩摘录

我们身体的防御机制遏制了我们的创造力。因为恐惧感和好奇心无法并存。我们把每一次机会都看成一种风险，把每一处偏差都视作一个麻烦。

——引自章节：第一部分更加机智：看到机遇

事情有好也有坏。糟糕的情况中也有意外之喜。还有我最喜欢的一句话，来自作家格伦农·多伊尔：生活是残酷的——残酷而美好。

——引自章节：第一部分更加机智：看到机遇