内容简介

有书，终身教育领创者。旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务，汇聚超6000万用户。它首创共读模式，深化服务体系，整合不同领域、不同年龄段的知识服务及新教育产品，帮助有终身成长意愿的人群持续、系统、高效地获取所需知识，获得更好的人生发展。

出版有畅销书《典籍里的中国》。

作品目录

第一章 亲密关系
第一节　令人心动的“吊桥效应”_ 003
第二节　警惕婚姻中的“幸福递减定律”_ 009
第三节　如何把握亲密关系的尺度_ 017
第四节　巧用“爱情三元论”为婚姻保鲜_ 024
第五节　婚姻中的“皮格马利翁效应”_ 031
第六节　两性关系中的“沉没成本效应”_ 038
第七节　如何巧用“振奋效应”_ 043
第八节　“空白效应”带给婚姻的保鲜作用_ 050
第九节　为什么人们对越亲密的人反而越苛刻_ 056
第十节　互补定律：我劝你不要和“性情相投”的人在一起_ 063
第十一节　如何度过感情里的权力争夺期_ 069
第十二节　爱的五种语言_ 076
第十三节　越简单，越幸福_ 084
第十四节　关系中的“自我延伸模型”_ 091
第十五节　消耗你的人，关系再好也要远离_ 097
第二章 个人成长
第一节　让你心想事成的秘密法则_ 107
第二节　有目标未必能成功，但没有目标一定不能成功_ 114
第三节　凡事等待十分钟，效果惊人_ 122
第四节　你怎样看待生活，生活就会怎样对待你_ 128
第五节　为什么你那么努力却碌碌无为_ 136
第六节　讨好型人格自救指南_ 142
第七节　疗愈来自原生家庭的创伤_ 149
第八节　“杜根定律”，是一种选择_ 155
第九节　“鲁尼恩定律”告诉你：凡事熬过去，你就赢了_ 161
第十节　两分钟定律：拖延的死敌叫“立刻去做”_ 169
第十一节　活在当下，才能拥有枝繁叶茂的未来_ 177
第十二节　珍爱自己，才是“人间值得”_ 185
第十三节　刺猬效应：人生如尺，必须有度_ 191
第十四节　为什么你越想要，越得不到_ 197
第十五节　好的开始是成功的一半_ 204
第十六节　人要活成一朵蘑菇，潜滋暗长_ 211
第十七节　“青蛙效应”如何影响你的人生_ 218
第三章 人际关系
第一节　刻板的“标签效应”_ 227
第二节　聚光灯效应：做人，别太把自己当回事_ 234
第三节　猜疑效应：猜疑会让你失去一切_ 241
第四节　如何用“出丑效应”为人生添彩_ 248
第五节　如何摆脱“鸟笼效应”_ 254
第六节　无处不在的“黑羊效应”_ 259
第七节　巧用投射效应_ 265
第八节　你陷入“毛毛虫效应”的怪圈了_ 271
第九节　“三明治”沟通法_ 277
第十节　“南风效应”：温柔的人独具的魔力_ 284
第十一节　如何避免掉入“傻瓜定律”_ 290
第十二节　“互惠定律”：将欲取之，必先予之_ 294
第十三节　因果定律：爱出者爱返，福往者福来_ 300
第十四节　矛盾选择定律_ 306
第十五节　圈子定律：你只需要和150个人打交道_ 311
第十六节　富兰克林效应：真正的成熟，从学会麻烦别人开始_ 318
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作者简介

有书，终身教育领创者。旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务，汇聚超6000万用户。它首创共读模式，深化服务体系，整合不同领域、不同年龄段的知识服务及新教育产品，帮助有终身成长意愿的人群持续、系统、高效地获取所需知识，获得更好的人生发展。

出版有畅销书《典籍里的中国》。