————编辑推荐
★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写
★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突
★ 《抱住棒棒的自己》作者“徐慢慢心理话”新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释
★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验
★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻击等各种给自己添堵的疑难杂症
★ 轻松!用简单化解复杂,零基础心理解压书;画面干净简单,画风温暖治愈;故事感十足,充满感染力
————内容简介
50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。
“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”
那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。
“原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜欢我自己。”
这些简单的心理学道理,陪伴你接纳人生中的遗憾、焦虑甚至恐惧。
本书的漫画轻快短小,呈现了一猫一鸭眼里的人类世界,用孩子般的纯粹治愈大人世界的疲惫。
小鸭用孩子的视角解读大人的烦恼:一边拖延一边产生负罪感,嘴上说没关系但还是很在意他人的评价,期待与现实总有反差……小猫用心理学知识化解了这些烦恼,引导小鸭走出负面情绪,重建自信,更加勇敢而快乐地生活。
你可以在它们温暖的对话中,不知不觉地消化和吸收心理学道理,就像猫教会了鸭一样,教会自己放下烦恼,爱上自己。
愿你被这个世界温柔以待,更愿你被自己温柔以待。
徐慢慢心理话
徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”是由“看见心理”平台的心理咨询师、画师组成的心理学漫画团队。他们以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础,进行内容策划和条漫制作,目前已发表条漫400余篇,吸引了数百万的读者。
已出版作品:《抱住棒棒的自己》
内聚性自我是个人成长中的一个里程碑。当你形成内聚性自我之后,就会经受情绪惊涛骇浪的袭击。在情绪的惊涛骇浪之中,你感觉自己能够稳稳地站在那儿,那就意味着你形成了内聚性自我。
——引自第1页
明日之中国文化-民国文学文化名著 本书特色 本讲演于比较中印欧过去之文化中,求吾国文化之出路,一方认定各种文化之客观的研究为目前要务,他方仍不忘求药自救之目的,...
北京三百六十行 本书特色 本书分门别类对旧北京的工商业作了一一描述。共列二十四类,七百四十一行齐如山先生在提到写本书的缘由时说,随着时代的变迁,北京的手艺工艺失...
从认知到哲学:汉语词汇研究新思考 本书特色 总结归纳,梳理现代汉语词汇学研究的历史脉络 条分缕析,探讨现代汉语词汇、语义、词典编纂等层面的理论问...
欧洲文艺复兴:中心与边缘 内容简介 这是对欧洲历史上一场主要文化运动的地理学、年代学和社会学的引人入胜的叙述。本书对整个欧洲大陆的文艺复兴运动做了一次原刨性考察...
洞见-不闹革命的文化批评 本书特色“洞见”是凤凰网文化频道下属一个栏目,主推文化评论和访谈。 《洞见——不闹革命的文化批评》正是该栏目的精彩文化评论访谈合集。所...
中华典籍与学术文化 内容简介 中国当前正在进行的现代化建设,是全球性现代化过程中极其重要的一环。人类精神心智的发展所创造的成果是多方面的,然而功利主义的盲目追求...
當強風吹進少年的人生,殺人只是最微小的罪行。凶手最初就揭開,謎團是,他「為何」及「如何」犯罪?一封罪與罰的判書,一段唯有死亡才能擺脫的初戀物語。繼《屍人莊殺人事...
超文本写作论 本书特色 在《中国书籍文库:超文本写作论》中,作者何坦野“以考察文本的历史脉络为线索,以剖析交互式写作为契机,系统而较全面地对超文本写作的本体、协...
启功韵语集:注释本 内容简介 这本小册子,是我从十几岁学作仄仄平平仄的句子开始,直到今年,许多岁月中偶然留下的部分语言的记录。何以说是「部分」.因为青年习作,幼...
书写的历史 本书特色 斯蒂文·罗杰·费希尔编著的《书写的历史》全面系统地介绍文字及其书写的起源及其历史演变,是一本面向大学生的普及性读物,以从宏观到微观,从特殊...
我的電影永遠都會用來表達個人感受,無論是索然無味的人生或是恐怖的存在。★奧斯卡與金球獎等多項電影獎得主——伍迪艾倫,最真實的自我解構!★絕無僅有的對談實錄!一九...
野渡 本书特色 做一个自由的读书人:凤凰读书四年磨一剑,新民说2013压轴之作!朱天文、苏伟贞、骆以军、严歌苓、梁文道、莫言、李洱、洛夫、安妮宝贝、白先勇、林夕...
十九世纪西方人眼中的中国-西方的中国形象 内容简介 《十九世纪西方人眼中的中国》为英国汉学家约·罗伯茨编著,是对19世纪英、美、法、德等西方国家的部分来华人员的...
鞋的时尚史 本书特色 本书带您进入鉴赏制鞋史上60例*具标志性鞋靴款式的迷人之旅,展现*受人尊崇的设计师们的宏才大略和他们*受欢迎的作品。从莫德·弗里宗(mau...
十四十四金陵人,自小喜愛讀書,曾被父母戲稱「只要紙上面有字都能看進去」。因看的故事衆多而萌發寫書欲望,到如今一發不可收拾。喜歡「若教眼底無離恨,不信人間有白頭」...
作者簡介佐藤傳SATOH DEN「一人事業習慣的專家」在都心創立並主持學習研究所已屆30年。以習慣專家身份獲得NHK電視節目《早安日本》與雜誌《日經Busine...
文化的解说 本书特色 老人之中,学问和文章堪称一流的,钱锺书之后,似乎只能是金克木。此次所推国学大师、“未名四老”之一金克木先生学术论著精华之作《文化的解说》、...
文化批评往何处去-八十年代末后的中国文化讨论 内容简介 文化批评基于独立的思想和判断。它是知识分子介入社会事务和公共政治的公民行为;它剖析、评价与“共同的善”相...
可蕊本名閆冰,女,網名可蕊,一九七五年出生,山東省青州市人。自幼酷愛文學,尤其喜歡幻想類作品,著有詩歌散文集《遠去的歌》(2000年)。 2002年起在網路發表...
一個輕忽語言力量的人,終將在人生遊戲裡被淘汰!說對一句話,就可能解決所有困境?聽起來雖然很扯,事實上這是真的!創造幸福、成功的人生,需要的不只是努力和堅持,多說...