不仅是一堂正念启蒙课,更是一堂关于思想与智慧的哲学课:充满正面的引导与激励性的话语,教导孩子们珍惜当下,学会把握每一刻,更理性地面对和管理焦虑、压力和恐惧等情绪。
包含写日记、制作剪贴簿、折纸、制作曼荼罗等实用而充满创意的手工活动,详细的操作指南,日常随处可见的材料,随时随地都能开始,让孩子远离电子产品的同时,能够更好地融入周围的世界,并时刻保持积极的心态。
除了可以在室内进行的各种手工活动,还鼓励孩子去户外探索大自然,并用彩绘记忆鹅卵石、制作野外生物表等方式进行记录和回顾,让孩子更富有观察力和想象力,身心更加愉悦、健康。
用创造性的方式引导孩子将每天的经历都记录下来,无形之中还将锻炼孩子的写作能力和表达能力,更准确、更冷静地表达心中的想法与情绪。
各种丰富色彩碰撞下的剪贴簿美学,醒目而独特,不仅能激发孩子的创造力,还将给他们带来更多灵感。
内容简介
本书通过写日记、制作剪贴簿和制作手工的方式,向孩子们展示了如何保持冷静、平和与专注,如何欣赏生活中那些令人惊奇和值得回忆的珍贵事物,以及如何创造并珍藏那些美好的记忆!
希望本书能激励你快乐地活在当下,珍惜重要的东西,保持开放的心态,玩得开心!
作者:
艾米•特金林喜爱剪贴簿、现代书法和插图,也喜欢分享她对创作的热情。她从事帮助人们学习各种手工艺的职业。她在世界各地举办研讨会,在youtube上制作视频,与优衣库、惠普、迪士尼、HBO电视网等进行过合作与服务。
绘者:
特蕾西 •英格里斯,她和家人住在伦敦西南部。作为一位插画家和图案艺术家,她喜欢并擅长用手绘纸进行拼贴创作。
译者:
宁建,博士,曾在中学和大学任教,热爱学习和教育。翻译过多部著作,如:《DK孩子自我肯定365》《DK好饿的毛毛虫——我的第一本儿童大百科》《DK大脑高效训练手册》《了不起的科学思维》等。
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