DK用正念创建和珍藏记忆
书刊介绍
内容简介
不仅是一堂正念启蒙课，更是一堂关于思想与智慧的哲学课：充满正面的引导与激励性的话语，教导孩子们珍惜当下，学会把握每一刻，更理性地面对和管理焦虑、压力和恐惧等情绪。
包含写日记、制作剪贴簿、折纸、制作曼荼罗等实用而充满创意的手工活动，详细的操作指南，日常随处可见的材料，随时随地都能开始，让孩子远离电子产品的同时，能够更好地融入周围的世界，并时刻保持积极的心态。
除了可以在室内进行的各种手工活动，还鼓励孩子去户外探索大自然，并用彩绘记忆鹅卵石、制作野外生物表等方式进行记录和回顾，让孩子更富有观察力和想象力，身心更加愉悦、健康。
用创造性的方式引导孩子将每天的经历都记录下来，无形之中还将锻炼孩子的写作能力和表达能力，更准确、更冷静地表达心中的想法与情绪。
各种丰富色彩碰撞下的剪贴簿美学，醒目而独特，不仅能激发孩子的创造力，还将给他们带来更多灵感。
内容简介
本书通过写日记、制作剪贴簿和制作手工的方式，向孩子们展示了如何保持冷静、平和与专注，如何欣赏生活中那些令人惊奇和值得回忆的珍贵事物，以及如何创造并珍藏那些美好的记忆！
希望本书能激励你快乐地活在当下，珍惜重要的东西，保持开放的心态，玩得开心！
作品目录
你好，我的朋友！正念与记忆
写日记
如何写日记
记忆剪贴簿
用正念珍惜每一天
身体扫描
体会颜色
制作曼荼罗
令人放松的折纸
梦想板
清单与思维导图
令人平静的痕迹创作
整洁的房间，清晰的头脑
寻找你的空间
植物与生长
让我们去室外
奇妙的野外生物
瑜伽的乐趣
了解情绪
感恩练习
词汇
致谢
· · · · · ·
作者简介
作者：
艾米•特金林喜爱剪贴簿、现代书法和插图，也喜欢分享她对创作的热情。她从事帮助人们学习各种手工艺的职业。她在世界各地举办研讨会，在youtube上制作视频，与优衣库、惠普、迪士尼、HBO电视网等进行过合作与服务。
绘者：
特蕾西 •英格里斯，她和家人住在伦敦西南部。作为一位插画家和图案艺术家，她喜欢并擅长用手绘纸进行拼贴创作。
译者：
宁建，博士，曾在中学和大学任教，热爱学习和教育。翻译过多部著作，如：《DK孩子自我肯定365》《DK好饿的毛毛虫——我的第一本儿童大百科》《DK大脑高效训练手册》《了不起的科学思维》等。
相关推荐
-
The Story of Wood
The Story of Wood 本书特色 Wood has been regarded by theChinese as an important mate...
-
民法总论(第二版)
民法总论(第二版) 本书特色 本书论述了民法总论的基本问题，分为民法总论的意义、民法概述、民事主体、法律行为与代理、民法中的时间、民法的适用、民法总论的未来七个...
-
李君劢儒学著作集--民族复兴之学术基础
李君劢儒学著作集--民族复兴之学术基础 内容简介 1923年张君励以一篇《人生观》的发布，激起了现代思想史上著名的“科学与人生观论战”（又称“科玄论战”）。这场...
-
全能考王高考英语词汇全解
全能考王高考英语词汇全解 本书特色 《全能考王:高考英语词汇全解(英语学习**)》由全国重点中学高三骨干教师联合编写，课标词汇与教材词汇，词汇知识与语法知识，工...
-
王崧舟与诗意语文
王崧舟与诗意语文 本书特色 作为一名有思想深度的当代名师，王崧舟主要教学思想归结于其不遗余力地倡导的“诗意语文”。他把“诗意语文”诠释为“精神的语文”、“感性的...
-
歌德谈话录-(增订版)(品相8成新)
歌德谈话录-(增订版) 本书特色 本书是“语文必读丛书”之一,是教育部《普通高中语文课程标准》推荐书目。本书记录了有关德国近代*伟大的文学家之歌德晚年*成熟的思...
-
情绪剖面图
《情绪剖面图》内容简介：本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：“情绪化行为”、“诱发性事件”、“内心的情绪”、“
-
翻转式学习-21世纪学习的革命
翻转式学习-21世纪学习的革命 本书特色 翻转式学习，即让孩子先学，老师在课堂上通过提问，了解学生在学习中的问题再将进行教授。这一学习方式的改革，极大地调动了学...
-
罗莎琳德·查尔斯沃斯《3-8岁儿童的数学经验》
《3-8岁儿童的数学经验》适用于学前和小学低年级教育专业学生的在校学习和教师的在职培训。对于学生而言，《3-8岁儿童的数学经验
-
比比杨奇遇记
比比杨奇遇记 本书特色 埃林·彼林编著的《比比扬奇遇记(适合3年级阅读)》描写的是一个淘气顽劣的小男孩比比扬与魔鬼打交道的离奇经历和踏上自我救赎之旅的心路历程。...
-
莎翁商籁体精韵全译
莎翁商籁体精韵全译 本书特色 《莎翁商籁体精韵全译(英汉对照)》是由安徽大学出版社出版的。莎翁商籁体精韵全译 节选 《莎翁商籁体精韵全译(英汉对照)》内容简介：...
-
![[意] 玛利亚·蒙台梭利《发现孩子》](http://oss.shudanhao.com/caiji/chazidian/2023/16787.jpg)
[意] 玛利亚·蒙台梭利《发现孩子》
蒙台梭利教育法之所以能影响整个世界的教育体系，关键在于她在总结卢梭、裴斯泰格齐、福禄贝尔等人自然主义教育思想的基础上，形
-
简明英汉新词典(精)
简明英汉新词典(精) 内容简介 《简明英汉新词典》系上海科学普及出版社精心策划、组织编写的“简明英语新词语”系列之一，具有以下几种特色：一、容量大本词典共收英语...
-
科场现形记
科场现形记 本书特色郑也夫教授在北京大学开设《教育社会学》课程，指导选修该课的学生撰写教育现状调查报告，《科场现形记》正是选其中优秀者编辑而成。调查者们以自己敏...
-
21世纪的学校咨询(第四版)
21世纪的学校咨询(第四版) 内容简介 本书是美国目前*有影响的学校咨询师培训教材之一。全书以美国《学校咨询项目国家标准》为主要依据，围绕促进学生的学业发展、职...
-
物理（全三册）
作品目录第1章 物理学工具箱力学第2章 运动的描述第3章 加速运动第4章 一维力第5章 二维力第6章 二维动力第7章 万有引力第8章 转
-
早晚读英文-II
早晚读英文-II 本书特色 彩色印刷海量美图 精彩美文 这是一本既能带给您感动与领悟又能让您的身心得以放松的不可多得的好书！ 早晚读英文-II 内容简介 《早...
-
红色英勇勋章--2000单词读遍世界名著丛书
红色英勇勋章--2000单词读遍世界名著丛书 本书特色 现代美语改编,世界名著变简单了；用词精纯生动，彻底强化英语能力；中英双语对照，方便学习轻松阅读；阅读、写...
-
英语常用同义词辨析300例-(第二版)(第二版)
英语常用同义词辨析300例-(第二版) 内容简介 本书按照字母表顺序排列收录了同义词300组，每组同义词定义和解释准确、简明扼要，释义所涉及的词汇量精心控制在千...
-
小学生轻松作文课堂同步训练 2年级下注音
小学生轻松作文课堂同步训练 2年级下注音 本书特色 同步小学教材夯实知识基础紧扣教学大纲衔接课堂内外1.该产品为新开心作文*畅销的图书系列之一，它在8年多的时间...
