大学新生赢在起跑线上 目录

**章：入学--我不要手忙脚乱／1
(一)手续办理／2
走进象牙塔／2
新生报到的种种事务／3
入学需要办理哪些手续／4
如何办理注册、体检等手续／5
高校退费有章可循／6
(二)绿色通道／8
绿色通道向贫困生敞开方便之门／8
贫困学生怎样上大学／9
如何申请国家助学贷款／10
(三)军训生活／12
军训应做哪些准备／12
军训的内容与感受／13
搞笑语录大一新生入学后"必做"的十件事／14
第二章：迷惘--借我一双慧眼吧／17
(一)孤身在外／18
初来乍到的忐忑／18
从有人"管"到没人"管"／19
水土不服如何处理／20
如何克服"想家"的情结／21
(二)心理失落／22
"天之骄子"的困惑／22
调整心态融入新环境／23
为什么会产生适应困难／24
如何面对心理丧失感／25
中心地位的失落／26
克服强烈的自卑感／27
告别孤独／28
不再出类拔萃／29
理想的幻灭／29
(三)知音难觅／3l
如何识友和交友／31
知心的朋友难觅／32
如何才能拥有知心朋友／33
第三章适应--不是我不明白，是环境变化快／35
(一)校园环境／36
熟悉大学新环境／36
如何适应校园外的社会环境／37
大学与中学的不同之处／38
(二)人际关系／40
人际交往须知／40
大学新生如何做自我介绍／41
如何适应语言环境／42
如何营造与人交往的佳境／42
如何才能建立良好的人际关系／43
怎样才能赢得别人的尊重／45
为何要宽以待人／46
交往的圈子要大一些／47
拥有一颗宽容的心／47
多与老师交流沟通／48
小测试大学生人际关系的心理诊断／49
(三)角色转变／51
角色转变是人生的重要课题／51
角色转变中的困惑／52
入校后怎样给自己定位／53
及时完成认同过程／54
及时扩大自己的视野／55
为自己做一份人生规划／56
搞笑语录另类校规／58
第四章：生活--我的地盘，听我的／59
(一)大学众生相／60
寄托派／60
学术派／6l
鸳鸯蝴蝶派／61
(二)衣食住行／63
如何培养生活自理能力／63
如何培养良好的生活习惯／63
集体生活中应注意的事项／65
置衣购物小窍门／65
警惕校园外的签单餐馆／66
*暧昧的消费是请客／66
怎样营造一个温馨的寝室／67
新生到校外租房好不好／68
女生对待身材的态度如何／68
小测试测测你的装扮风格／70
(三)安全保障／73
提高交通安全意识／73
注意游泳时的安全／74
公寓防盗应注意哪些问题／75
学生公寓被盗后应怎么办／76
如何保管好现金和贵重物品／76
大学新生如何防骗／77
防止抢劫滋扰／78
如何防火防爆以及其他安全隐患／79
如何避免落入非法传销的陷阱／81
大学生如何避免赌博的危害／81
如何正确对待烟酒和毒品／82
遭遇敲诈怎么办／83
(四)青春健康／84
手淫会影响身体健康吗／84
为什么女生来例假之前情绪易波动／85
女大学生如何防范和对待侵害／86
女大学生的自律和自我保护／87
应该知道的避孕知识／88
怀孕怎么办／90
无偿献血须知／91
生病了该如何应对／92
青春期健康须知／93
小测试大学生健康生活方式的心理诊断／95
搞笑语录宿舍常用经典用语／99
第五章学习--想说爱你并不是很容易的事／101
(一)学习转变／102
在学习上要解决的问题／102
什么是选课／103
如何学习公共课／103
如何学习选修课／104
什么是学分和学分制／104
面对新的课程／105
面对新的教法与学习模式／105
补考、重修与放弃修习／106
双学士学位制／107
(二)学习动力／108
如何适应校园的学习气氛／108
为什么容易产生学习动力不足的现象／108
小测试学习动力自我诊断测试／1lO
(三)学习态度／112
不喜欢自己的专业如何处理／112
学习自由的"陷阱"／112
60分万岁／113
(四)学习方法／115
如何调整学习方法／115
听课的技巧／116
记笔记的学问／116
常用的阅读技巧／118
劳逸结合是学习的*佳方法／118
(五)学习资源／120
充分利用大学的资源／120
教师是大学里*重要的资源／121
参考资料的利用／121
图书馆是丰富的知识海洋／122
在大学听讲座／123
讲座的基本分类／124
怎样听讲座／125
讲座后续工作／126
"网"事的美丽与哀愁／127
网络是挡不住的诱惑／128
(六)复习考试／129
考试精英／129
考证进行时／130
大学英语四级考试／131
"寄""托"一代／131
搞笑语录校园逃课广告大全／134
第六章：工作--选择我喜欢的，喜欢我选择的／135
(一)社团活动／136
参与社团寻找与回归／136
学生社团在召唤／137
在社团中如何培养和锻炼自己／138
拉赞助应注意什么问题／139
(二)学生干部／140
大学新生如何成功竞选班干部／140
学生干部应具备哪些基本素质／141
学生干部怎样才能树立威信／142
怎样调动同学参加活动的积极性／143
到学生会当干部／143
怎样当好班干部／144
(三)学生党员／145
怎样看待入党的愿望和动机／145
怎样争取入党／146
预备党员或党员如何与同学相处／146
(四)社会实践／148
个人实践／148
团队实践／150
如何选择社会实践的地点和单位／152
如何进行社会实践的总结／152
第七章心理--知我者谓我心忧／155
(一)心灵沼泽／156
好奇与怀旧交织／156
依赖而又向往独立／156
骄傲与自卑相随／157
求知和迷茫共存／158
自我封闭又渴望归属／158
"你要的"与"你有的"／159
人生目标的迷茫／159
自卑心理的作祟／160
剪断心理脐带／161
摆脱孤独寂寞的阴影／162
挥之不去的失眠／163
神经衰弱惹的祸／164
天之"焦"子的心灵驿站／165
小测试大学生精神症状自我诊断测试／166
(二)自我调节／169
学会自我心理调适的方法／169
自己的事该由自己来决定／170
怎样与性格内向的人相处／171
性格内向同样可以赢得人生的辉煌／172
如何有效应对挫折／173
怎样让自己变得自信起来／174
(三)寻求帮助／176
心理咨询是什么／176
叩开心理咨询之门／176
心理咨询师如何开导人／178
第八章：理财--千金散尽还复来／181
(一)科学安排／182
当代大学生的金钱观／182
大学生如何理财／183
富家子弟该怎么生活／184
(二)合理消费／185
花钱大方并不会引起他人好感／185
怎样避免消费上的误区／185
(三)勤工助学／187
勤工助学的涵义／187
勤工助学的作用／188
不要让勤工助学影响自己的学习／189
参加勤工助学应有的心理准备／190
如何看穿勤工助学中的谎言／191
(四)生财有道／193
到企业去实习／193
去做家教／193
兼职工作／194
主动投资／195
广开财源的方式多多／196
让钱花在刀刃上／197
挖掘人生的"**桶金"／198
搞笑语录等咱有了钱--女生版／200
第九章情感--让我欢喜让我忧／203
(一)亲情无价／204
如何向父母表达孝心／204
勤与父母联系／205
如何与父母保持良好的关系／205
(二)友情可贵／207
友情让我们一起见证青春的梦想／207
共同感受友情的可贵／208
怎样选择真正的朋友／208
怎样对待"哥们义气"／209
如何处理好同学间竞争与友谊的关系／210
如何与异性朋友交往／2ll
如何处理好与异性的交往／212
(三)爱情永恒／214
让人欢喜让人忧的校园爱情／214
大学生谈恋爱是选修课还是必修课／215
正确对待失恋带来的烦恼／216
慎重对待大学婚姻／217
小测试爱上某人的七大预兆／218
搞笑语录女生*想让男生知道的事／219
第十章：休闲--生活无处不精彩／221
(一)运动健身／222
大学新生要注意多运动／222
怎样养成健康高雅的休闲习惯／222
跑步令大学生更健康／223
运动让大学生更美丽／224
(二)娱乐放松／225
如何科学运用作息时间／225
大学生日常生活中的网络／226
千万不要过分迷恋网络游戏／228
(三)假期活动／230
怎样使自己的双休日过得充实／230
让寒暑假过得更精彩／231
旅游是*潇洒的消费／23l
附录1大学生实用问答／233
附录2过来人告诉你／252
附录3校园经典笑话／262

大学新生赢在起跑线上 内容简介

迈入大学校门之时，有一系列的入学手续需要办理，为了不至于让自己
手忙脚乱，作为大学新生的你很有必要了解一些进入大学所必须走过的几道
“关口”