内容简介

现代“小型机之父”戈登·贝尔和微软研究院研究员吉姆·戈梅尔通过“我的数字生活”（MyLifeBits）项目，带领我们进行了一场关于数字化记录生活的美妙之旅，为我们揭示了在“信息在你指尖”的时代，全面数字化记录我们的所见所闻和所作所为如何完美呈现我们生命中的风景，以实现真正的“永生”。

那么，在”全面回忆“时代，我们该如何实时监测自己的健康状态，使自己的所有健康信息综合起来，为治疗和保健所用？我们该如何将“数字记忆”应用于工作领域，建立新式的数字记忆型企业，实现事业的巨大成功？我们又该如何在“全面回忆”的背景下，掀起一场教育革命，发掘科学研究的第四范式——数据密集型科学发现，成就最高效的学习？而我们又该如何应用这些个人大数据信息，成就自己的数字化人生？

“全面记忆”和云端存储的大量信息，将彻底改变人们工作和学习的方式，人们的创造力将大大提高，学习境界也将明显提升。全面完整的健康信息，将为我们的健康生活保驾护航，“数字护士”将颠覆现有的医疗模式。“数字记忆”有助于长久保持与亲人之间的情感，让我们的亲人真正实现“永生”。“全面记忆“将催生一个新的产业和无数创业家，而工作、健康和学习的数字记忆必将引发一场革命！

作品目录

序言 “全面回忆”让你体验别样人生

作者声明

第一部分 “全面回忆”，正在发生的未来

01 愿景

信息技术的快速发展，正在让“全面回忆”梦想成真。“全面回忆”将彻底改变人们工作和学习的方式。随时记录下来的心率、体温等健康数据，将为我们的健康生活保驾护航。数字记忆有助于长久保持与亲人之间的情感，让我们的亲人真正实现“不朽”。

林林总总的数字记忆设备

对信息安全的担心

记忆的前世今生

孩子，“全面回忆”的粉丝

从数字记忆中发现自我

个人大数据的第一缕曙光

02“我的数字生活”（MyLifeBits）项目

“我的数字生活”项目，让信息机器从想象变成了现实。但是，仅仅简单地搜集和存储个人的数据是不够的，还必须要有一个可供全文检索的数据库存储引擎，才能实现便捷查询。采集的个人数据越多越好，而未来的发展方向则是实现信息的自动捕捉。戈登·贝尔目前已经有了100GB的云端记忆。

memex，想象中的信息机器

“我的数字生活”：实实在在的信息机器

怎样组织数字记忆

多多益善的数字记忆

我已有了 100GB 的云端记忆

03 当数字记忆遇见生物记忆

生物记忆可细分为程序记忆、语义记忆和情景记忆，这些记忆都有失真的可能。不过，语义记忆和情 景记忆都可以通过数字记忆进行扩展。通过数字记忆的云端存储，我们就可以随时随地获取自己的个人历史信息。即便是痛苦记忆，我们也应该把它们保留下来，但可以不去触碰。

生物记忆的局限性

数字记忆是生物记忆的延伸

随时查询的云端记忆

痛苦的记忆应该保留吗

不会再有失去记忆的遗憾

第二部分 “全面回忆”给我们带来的好处

04“全面回忆”让你事业更成功

对于总统上任来说，“全面回忆”的重要性尤为突出。美国国防部和中央情报局，也极为重视“全面回忆”工作。“全面回忆”会帮助我们成为最具创造力的职场人士。“全面回忆”尽管好处很多，但法律部门却忧心忡忡，因为，数字记忆可能成为不利于自己组织的法庭证据。此外， 全面回忆”也适用于家庭事务的管理。

“全面回忆”让工作顺利交接

数字记忆让你更有创造力

数字记忆型企业虽好，可律师不喜欢

家庭也需要数字记忆

05“全面回忆”让你身体更健康

随着可穿戴设备的普及，记录心率、血压等个人健康数据正成为一个重要潮流。完整的个人健康数据，需要整合医院、专家、家庭医生各方面的信息，软件和数据库系统是必不可少的。“电子护士”能随时了解我们的体重和睡眠状况，以及饮食情况，从而为我们提出改变行为习惯的建议。“全面回忆”正在掀起一场健康革命。

健康记录，一个重要趋势

拥有自己的健康记录

关于健康的生活记录

我们可以变得更健康

“电子护士”更了解你

健康的“全面回忆”将造福全人类

06“全面回忆”让你学习更高效

“全面回忆”正在从根本上改变我们的学习。纯粹靠背诵的生物记忆依然是必需的，不过不再像以前那么重要了。占有大量第一手资料对科学研 究 非 常 重 要， 科 学 研 究 的 第 四 范 式 应 运 而 生：数据密集型科学发现。如果数字记忆能帮助你找到知识或者对知识进行快速组织，那么我们将会把这些省出来的时间用来反思，从而达到学习的最高境界。

“全面回忆”将引发一场教育革命

数字课本 + 数字记忆 = 学生的“信息机器”

数据密集型科学发现：科学研究的第四范式

反思，学习的最高境界

07 个人大数据让生命不朽

祖母传下来的毛毯，让我想起了往昔的美好记忆。我们的亲人如果能留下一份完美的数字记录，即便他们已不在人世，我们也不会恍然若失。他们在虚拟世界中实现了生命的不朽。失踪的吉姆·格雷，因为我保留下来的 13 000 封电子邮件、289 张 照 片、600 个 文 件 等 大 量 数 字 记 忆， 而 在我的世界里得到了“永生”。软件系统通过模仿可以成为你的网络化身“阿凡达”，而你也因此实现

了生命的不朽。

记录现在和讲述过去

自动摘要，有序的数字记忆

失踪但不朽的吉姆 · 格雷

我记忆中的吉姆 · 格雷

数字化不朽：拥有学习能力的“阿凡达”

第三部分 迎接“全面回忆”时代

08 亲历“全面回忆”革命

为了防止数据丢失，我们需要对数据进行备份和复制。为了应对数据失效，我们可以在模拟环境下打开旧文件。我们还要想办法把工作和个人的数字记忆区分开来。尽管真相有时候会让人们难以面对，但我们要适应真实的记忆。我们还要适应被记录的生活以及将“全面回忆”作为法

庭证据。

数据丢失与失效

纠缠混杂的数据

适应更完整的自我认知

适应被记录的生活

适应“全面回忆”作为法庭证据

从现在开始适应

09实现“全面回忆”的 4 大步骤

一场席卷全球的“全面回忆”的技术革命正在到来，我们从现在开始就应该投入行动。首先，我们要准备好数字记忆设备，并对已有的信息进行处理；然后，开始记录正在产生的个人信息，记录的信息越完整越好。“全面回忆”给创业者也带来了为公众服务的机会和赚钱的良机。

步骤 1：准备数字记忆设备和处理已有信息

步骤 ：开始做“生活记录”

步骤 ：使用所有信息

步骤 ：做一个“全面回忆”创业家

10“全面回忆”的未来

让大家接受“全面回忆”的“全面开放”策略，现在还为时过早。但对未来 10 年“全面回忆”的技术发展趋势，我们可以做一些自信、大胆的预测：存储设备的小型化、统一的通信网络、自然的用户界面和超长时间的数据保存。未来的“全面回忆”将更有智慧，就像兰迪 · 哈恩解说体育赛事一样。

存储设备的小型化

统一的通信网络

自然的用户界面

超长时间的数据保存

更有智慧：像兰迪 · 哈恩解说体育赛事一样