本书采用图解的形式,直观、系统、科学地将足部按摩这种保健方法介绍给读者。全书采用90余幅穴位图,并配以说明文字,分常识篇、穴位篇、手法篇、病症篇和保健篇,列举了70余种常见病症的治疗和保健按摩手法。全书重点突出,图文兼备,是学习和进行足部按摩的良师益友。
全书共分常识篇、穴位篇、技法篇、病症篇、保健篇五大部分。常识篇主要介绍了足部按摩的发展情况、作用、特点、宜忌与反应等基本知识;穴位篇以表格的形式介绍了足部按摩的病理反射区,并说明了选穴的基本方法;技法篇包括了足部按摩常用的手法及操作时间、力度等与手法运用密切相关的内容;病症篇以图文相从的形式介绍了70多个常见病症的按摩选穴和操作步骤;保健篇包括自我保健和对证保健两部分。
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阳光维生素D 本书特色 人体所需的营养素包括较大的碳水化合物、蛋白质与脂肪三种宏量营养素,及量较少的维生素与矿物质两种微量营养素。本书着重于营养观念的介绍,希望...
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《转机》内容简介:工作中,你是否觉得自己的激情正在慢慢消磨、做事情失去了耐心、总觉得工作看不到希望、但下一步也不知道该向哪