Whether you are overweight and need to trim a few pounds, or are now
at your ideal weight and want to maintain it, this book will help you
begin a lifelong pattern of eating nutritious foods and getting beneficial
exercise. You'll soon discover it is just as easy to eat and exercise properly
as it is not to. All it takes is careful thought about what foods you eat and
the willpower to stick to the first few weeks of dieting and exercising. In
The Dieter's Cook Book we have compiled for you some of the nutritious
and calorie-reduced recipes we've published over the years. Besides
delicious recipes, this book contains nutrition information and exercise
ideas to help make positive changes in your health habits.<>
if (window.desc){
document.getElementById('ark:product:desc').innerHTML = desc;
var elements = document.getElementById('ark:product:desc').getElementsByTagName('A');
for (var i = 0, len = elements.length; i < len; ++i) {
elements[i].onclick = function(){return false;};
elements[i].href = "#";
}
var elementsArea = document.getElementById('ark:product:desc').getElementsByTagName('area');
for (var i = 0, len = elementsArea.length; i < len; ++i) {
elementsArea[i].onclick = function(){return false;};
elementsArea[i].href = "#";
}
}
传统手织毛衣-经典百搭 本书特色 《经典百搭:传统手织毛衣》:传统花纹,展现自然美;经典百搭,融合时尚风;自然很美,时尚很近。传统手织毛衣-经典百搭 内容简介 ...
中国地图集 本书特色 《中国地图集》是一部实用性很强的参考工具书,共有各类地图254幅,文字说明约17万字,地名索引约4万条。图集采用现代数字制图技术制作而成,...
心意门秘籍 本书特色 书中图文并茂,内容翔实心意门秘籍 内容简介 主要内容有少林心意把、十大形、四把、拳理摘要等!本书为手绘动作示范,非照片。心意门秘籍 作者简...
河北天津 本书特色 经典中国编辑部编著的《河北天津》全面细致的讲述了中国河北天津的地理地貌、人文历史、民俗民风、经典节庆等相关知识。内容深入浅出,老少皆宜,是了...
PaulJohnsonwaslivingtheAmericandreamwithhislovingwifeandchildren,hisseven-figure...
《我在新西兰等你》讲述2011年8月29日,18:30pm,香港直飞奥克兰。2011年9月28日,11:59pm,奥克兰直飞香港。在新西兰历时一个
南疆一本就GO! 本书特色 在世界第二大沙漠边缘的风尘中、世界屋脊帕米尔高原的阳光下,走进广袤而神秘的南部新疆。巴扎的喧闹、迷宫般的老城,从容淡定的当地居民,在...
浙江-中国分省系列地图册 本书特色 《中国分省系列地图册·浙江》是中国地图出版社编制出版的“中国分省系列地图册”之一,表示了浙江省行政区划、标准地名、交通、旅游...
《贵金属材料与首饰制作》立足珠宝首饰制作的基本技巧,首先介绍了各种饰用贵金属的性质和特点,接着介绍了珠宝首饰手工制作所需
聂卫平揭秘围棋大局观-第一卷 本书特色 《聂卫平揭秘围棋大局观(第1卷)》是由天津科学技术出版社出版的。聂卫平揭秘围棋大局观-第一卷 内容简介 要想自己的围棋水...
李昌镐围棋基础训练提高班 内容简介 《李昌镐围棋基础训练》分初级和提高班两册,主要内容都是死活、手筋、收官和新手新型,但读者对象略不同。总的来看,初级本知识浅显...
羽毛球入门-随书附赠教学光盘 本书特色 《羽毛球入门》:以时尚的运动体现你的才华,以羽毛的魅力衬托你的优雅。羽毛球入门-随书附赠教学光盘 内容简介 本书以多角度...
路氏导引健身功-(含光盘) 本书特色 导引健身功是修炼者在个人意志的主导下,通过科学地调整身体姿态或有针对性地做一些躯体动作,配以积极、有益的呼吸方法进行锻炼,...
图说天下国家地理--人一生要去的100个地方(世界篇) 本书特色 《图说天下·国家地理系列:人一生要去的100个地方·世界篇》向心怀远方的人们提供了100处世界...
《50平米的家就足够好了》内容简介:超小空间梦想改造家,只要设计好,家永远不会太小! 百万家居博主NEVER TOO SMALL创意设计50平
《上瘾1:选择一座城市,选择一种人生》内容简介:人与城市建立联系有很多种方式,工作,生活,际遇或是一次旅行。在《选择一座城市
相人术 本书特色 《相人术》:“相术”不是“巫术”,它背后隐藏着科学的秘密。揭开它的玄机。会令你在职场生存和人际交往中百战百胜。一个人的面相,展现着他历经的沧桑...
神奇方阵 内容简介 数学博士为你揭开神奇的数字方阵之谜……从中国上古时代的河图洛书到阿拉伯世界引人入胜的传奇……神奇的数字方阵令全世界的数学家们为之着谜!讲述了...
弗·克阿尔谢尼耶夫考察西伯利亚原始森林时,遇到了一位赫哲族猎人德尔苏·乌扎拉,请他做向导。流浪猎人乌扎拉譬觉灵敏对山林无
星座与希腊神话.冬 内容简介 夕阳西下,录*后的抹晚霞的余晖从天际消失时,蔚蓝色的天空被深沉的夜幕笼罩住了。这时,闪闪发光的亮星便一颗颗出现在夜空中,不一会儿,...