《学会健康生活(修订版)》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有:如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学,老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虛荣?对孩子的逆反心理,父母应该怎么办?
前言
第一篇 健康的概念
1 健康不复杂 未必人人知
一、健康、疾病和亚健康
二、健康的标准
2 人生最宝贵的财富——健康
一、健康的个人价值
二、健康的社会价值
第二篇 影响健康的主要因素
1 环境因素对健康的影响
一、自然环境与健康
二、社会环境与健康
2 生
这是一本全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的权威之作,为我们细腻呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的...
他掌力一催,將一般暖流,直送到燕狂徒體內去。燕狂徒緊咬的牙關,終於能說話了:燕狂徒第一句就說:「你沒想到我不可一世的燕狂徒是這般下場罷?」蕭秋水無言。他年少的時...
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林语堂(1895—1976),一代国学大师,曾多次获得诺贝尔文学奖提名的中国作家。著有《生活的艺术》《吾国与吾民》《京华烟云》等,并将孔孟老庄哲学和陶渊明、李白...
《QBQ问题背后的问题》讲述了在目前的企业文化中,个人责任感的缺失是非常普遍的现象,推诿、抱怨、拖延与执行不力这些都是组织内
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额尔德木图,男,1979年生于内蒙古自治区四子王旗。2005年毕业于内蒙古师范大学,获民俗学硕士学位,并留校任教。研究领域为畜牧业社会住居、聚落、景观与社会组织...
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体验经济时代,除了产品和服务,人们更关注情感体验和自我实现。据诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼研究,人们对一段经历的感受取决于两个时刻:“峰值”(最好或最坏的时...
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作品目录PLANNING 1 住宅设计的基础动线01 回游动线为居住空间带来节奏感 01002 连接纵向空间的立体动线 01203 高效而又精简的家
邓云乡,学名邓云骧,室名水流云在轩。一九二四年八月二十八日出生于山西灵丘东河南镇邓氏祖宅。一九三六年初随父母迁居北京。一九四七年毕业于北京大学中文系。做过中学教...
池井户润 いけいど じゅん日本的著名小说家。1998年,以《无底深渊》获第44回江户川乱步奖。2010年,以《铁之骨》获第31回吉川英治文学新人奖。2011年,...
食品分析 本书特色 本书共十三章,涉及食品分析基本知识、食品的感官检验和物理检验、水分和水分活度值、灰分及重要矿物元素、酸度、脂类、碳水化合物、蛋白质和氨基酸、...
哈孝贤临床随笔-第二版 本书特色 《哈孝贤临床随笔(第2版)》是作者哈孝贤自 1963年以来根据临床研究陆续发表的近百篇文章中精选出来并重新校订汇编而...
陈书良,湖南长沙人,生于1947年2月。1978年考取武汉大学魏晋隋唐文学研究生,1981年获硕士学位。原为湖南省社会科学院学术委员、文学所所长、研究员,享受国...