《怎样离开他》内容简介:你是否无力走出一段感情,虽然它给你的泪水多于欢笑?你的理性和自尊告诉你应当结束,但连你自己都迷惑不解的是,你却一直维持着现状。你上瘾了——是对人上瘾了。现在就让这本书,这本书见解深刻并且循序渐进的书,来指导你如何离开他,从而拯救心力交瘁的你。通过许多有趣的案例,心理治疗医生霍华德·哈尔彭将向你一一解释:
为什么会对一个人上瘾;
你为什么以及怎样试图欺骗自己(如“他真的爱我,只是不善于表达罢了”);
怎样辨别恶劣的感情;
如何对付对方束缚你的手段;
为什么强烈的忌妒不等于爱情;
怎样度过分手后的痛苦时期——千万别回头;
怎样才能不重复同样的悲剧。
请你现在就开始行动,帮助你自己走出感情的泥沼,从此跨出阴霾迎接明朗的生活。
序言
一 依恋情结――上瘾的基础
1 爱的囚徒
2 爱的困境
3 记忆的回归
4 我不能没有你
5 你是我的镜子
6 你是我的安全毯
7 高潮与低谷
二 对瘾的研究
8 迷恋对象
9 自我欺骗与沉溺
10 自我麻痹的手段
11 依恋情结是好是坏
12 是否应该结束
三 离开他
13 结束使你上瘾的婚姻
14 离开已婚的他
15 戒瘾的技巧:运用写作
16 戒瘾的技巧:寻求支持网络
17 戒瘾的技巧:其他有用的方法
18 心理治疗的作用
19 警句的作用
20 结束之后你的生活还会继续吗
古今美容美发美体妙方精选 目录 一、美容养颜(一)内服方容颜不老丸扶桑驻颜丸益寿延年膏十精丸普寿丹八仙长寿丸十全大补汤地芝丹七仙丹仙茅丸枸杞子丸菟丝子丸八仙丹黄...
通过这本实用又真诚的感情自助指南,苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相,以及
"Whattheheckismypartnerthinking?"isacommonrefraininromanticrelationships,andwith...
盐的真味,在几世纪来美食界的轻率使用下,已经失去。人们再也无法在舌头上尝出整片海洋的味道,再也感受不到那种哀伤般的刺痛,
《女人想做宠物,男人只爱猎物》内容简介:女人都想获得男人的爱,但是想与能不能获得是没有直接联系的,只有女人知道男人喜欢什么
刘索拉,女,祖籍陕西志丹,生于北京,作曲家、小说家、人声表演艺术家。1977年考入中央音乐学院作曲系学习,1983年毕业后分配至
关于一个28岁男人不敢说“Yes,Ido.”的故事。她从沙发上站了起来,将裙摆轻轻地向上提了提,单膝跪倒在地毯上。“我是个现代女性
“虽然怕冷,但更怕看起来像一个球!”“不喜欢生理期时内裤的闷热感!”“刚买的鞋子很磨脚,无法长时间穿着!”“不希望内衣肩
两性身体语言暗示术-用身体语言谈情说爱的艺术 内容简介 用身体语言谈情说爱的全部窍门! 两性沟通中,语言所能表达的讯息仅有10%,而透过声音、语气、音调、表情、...
★本書特色:*日本年度No.2暢銷書、長踞台灣各大書店暢銷書榜《女醫師教你真正愉悅的性愛》幸福進階版!*最受信賴的婦產科醫師
WhatcanwelearnabouttheChineserevolutionbyplacingadoublymarginalizedgroup--ruralw...
★兩性作家鳥來伯推薦★即將由《美國偶像》製作公司「19Entertainment」改編為電視影集!★女性時尚雜誌《Neon》、《ELLE》、《C
预备成为帮助者-帮助者三部曲之二 本书特色 本书是《妻子,荣耀的帮助者》姊妹篇,是“帮助者”三部曲之二。《妻子,荣耀的帮助者》敢冒天下之大不韪的观点,在扎心刺痛...
《移情设计:产品设计中的用户体验》对于设计一个具有创新性的产品理念来说,理解用户的体验是至关重要的,而在一切都还比较模糊的
《爱情急救手册》内容简介:谈恋爱遇到问题怎么办?速查情感奶爸陆琪之白色情人节礼物《爱情急救手册》!《爱情急救手册》是奶爸
女人眼中的经济学 内容简介 在世人的眼里,赤赤裸裸的经济学是没有情感可言的,但是女人却用自己的温柔之手在家庭中把两者有机地结合起来。作为一个女人,作为一个妻子。...
收藏级香水 本书特色 ★ 12开精装,金城出版社出版★ 铜版纸全彩印制,高清呈现绝世香水瓶★ 本书初次集齐从19世纪至20世纪zui稀有、zui独特的原创香水瓶...
江小绿:晋江文学城作者。南方人,懒散且宅,爱好吃甜,喜欢写文。已出版《漂亮的他不说话》《春莺来信》等。微博:@江小绿啊
色彩使我时尚 本书特色 任何人都有自己喜欢的颜色,遗憾的是,它未必是您适合的颜色。符合自己天生的自然色调的颜色,才是您*适合的颜色。了解了这一点,您的魅力将得到...
爱情不比狠,婚姻不是忍,幸福不靠等东方卫视、湖南卫视“情感闺蜜”夏东豪温柔揭穿爱的真相本书教你爱得明白,活得轻松,把握终