《不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法》作者泽古莱兹,人并没有生来应付快速生活的生理结构,谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求,也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看,在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的,但我们应当记住,宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且,正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中,而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说,对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
《汉竹•健康爱家系列:8分钟练就王字腹肌》讲述了男人不能有长相没有腹肌!若想有效改善身体曲线、强化腹肌线条,光靠死命地重量训
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100种常见病药食治 本书特色 本书选择了1OO种常见病,在中医辨证用药的基础上,汇集了欠量的民间单验方及食疗方,意在采用一些简单、方便、便宜、行之有效的方...
心理学概论 内容简介 在结构和体系上,本书改变沿袭已久的做法,先讲“个性一情志因素”,后讲“认知一智能因素”。作者做过研究和实验,证明这种体系要比传统的做法好,...
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