《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士,为一部实用营养向导,适合想了解运动营养学最新发展,但时间宝贵的人士。“运动营养金标准”一书通俗易懂,读者在需要专业建议时,只需几秒钟就能找到。
《运动营养金标准》中就“液体摄入”和“肌肉伸缩”的学术讨论可以给所有运动员带来益处,使大家在任何体育项目中受益。本书还解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量。尤其有益的是关于安全明智的燃烧脂肪、建立肌肉群和减肥的好点子。读者将这些指导融入他们的日常生活后,在外出就餐、阅读食品说明书和选择零食时会更加自信!
《考试心理学:心理素质与考场表现》内容简介:为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前
《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)》内容简介:●《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(上)是全球躁郁症研究领域的大师、畅
请把你的手伸给我-一个女心理咨询师的十年乡村咨询手记 本书特色 十年磨一剑,永红集多年心血的处女作终于问世了,可喜可贺!永红是个性情中人,敏感、好学、要强,已不...
肺病食疗指南(家庭食疗丛书) 内容简介 本书主要介绍各种肺病症状、肺病病人的饮食原则和饮食禁忌、防治肺病的天然食物、肺病患者康复药膳方精选、肺病的防治家常菜谱精...
《走出童年情感忽视》内容简介:作者在本书中阐述了被人们忽略的“童年情感忽视”。通过清晰的指导,作者帮助读者与他们爱的人取得
本书由4个部分组成。第一部分介绍了费德里克·麦特里亚斯·亚历山大及其研究的成果。第二部分讲述了人体的结构和功能,并介绍了如
推也小儿安-对症小儿推拿 本书特色 本书主要介绍生活中常见的可口泡菜,将其分为辣、酸、甜、咸四大类,每种类别都有多款别致的菜式;另外还精选多款用泡菜做出的美味菜...
爱本来可以不这样痛苦-意象对话心理咨询札记 本书特色 中国释梦**人,意象对话心理咨询与治疗技术创始人朱建军教授新作。爱本来可以不这样痛苦-意象对话心理咨询札记...
《重访英伦》内容简介:本书包含了费孝通初访英国的学术自述《留英记》,以及1946年4月至1947年5月应英国文化协会邀请,再次踏上英
郭大夫的诊室故事 本书特色 糖尿病到底是什么?如何认识糖尿病?如何战胜糖尿病? 37个诊室瞬间,37个温暖的故事,揭示患者的喜怒哀乐,医者的酸甜苦辣……带你认识...
全人健康教练身心的成长与改变 本书特色 全人健康教练—身心的成长与改变,深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用,传授一套完整的全人...
八旬小伙养生百招 本书特色 本书是作者伍岳炜的养生专篇,并经过本书的另一位参与者汤冠辉主任医师的认真审核。它是2010年南方电视台卫星频道《城市特搜》栏目68月...
“看脸”的世界,我们到底在看什么?知乎神经学、心理学大神华沙开启全新看脸思维的必读书。前沿社会心理学研究成果,心理学博士
《爱是一切的答案》作者提出十项生活的秘密,让人了解如何不再破坏自己的快乐,建立内在的自信、清明与平静的状态,并据以创造真
心灵药膳:聚能养心释潜能 本书特色 姜越主编的《心灵药膳(聚能养心释潜能)》以心灵药膳的理论为支撑,结合大量的心灵测试,介绍了各种开发心灵潜能的方法。遇见这本书...
名医图解-高脂血症正确治疗与生活调养 本书特色 日本老年病专家倾情打造*具实用性的“家庭医生”养病宝典改变生活方式和饮食习惯,能让血脂异常者避免终生依赖药物有助...
《看不见的伤痕》内容简介:◆一本写给所有人的家暴防治手册,填补反家暴领域的巨大空白!家暴是一种“全球流行病”,没有人能置身
《万花筒》内容简介:孩子真的能看到女巫吗? 本册围绕孩子的幻想展开,有创造力的孩子们总能找到自己的方式理解这个世界,他们的视
《Adobe Premiere Pro官方认证标准教材》内容简介:《Adobe Premiere Pro官方认证标准教材(Adobe官方认证标准教材)》是Ado...
李志刚教授之儿童穴位大全 本书特色 孩子学习累了做做眼保健操,但你真的真的知道四白穴、睛明穴、太阳穴,等等,这些穴位的位置吗? 为什么把孩子带到中医院,经医生的...