《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士,为一部实用营养向导,适合想了解运动营养学最新发展,但时间宝贵的人士。“运动营养金标准”一书通俗易懂,读者在需要专业建议时,只需几秒钟就能找到。
《运动营养金标准》中就“液体摄入”和“肌肉伸缩”的学术讨论可以给所有运动员带来益处,使大家在任何体育项目中受益。本书还解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量。尤其有益的是关于安全明智的燃烧脂肪、建立肌肉群和减肥的好点子。读者将这些指导融入他们的日常生活后,在外出就餐、阅读食品说明书和选择零食时会更加自信!
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性保健——药茶 内容简介 进入了21世纪的人类,不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。作为...
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梦的解析-西苑 本书特色 《梦的解析》堪称一部划时代的著作,而且很可能是迄今在经验主义基础上掌握无意识心灵之谜的*勇敢尝试。——c.g.荣格(瑞士心理学家)这位...
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《卡尔·罗杰斯论会心团体》内容简介:本书是美国心理学界泰斗卡尔·罗杰斯就“团体治疗”所发表的一系列文章、演讲的结集。作者试
《牛顿传(修订版)》内容简介:按照一份在历史上知名的影响力人物名单——“100个伟人”所列,艾萨克·牛顿排名第二。牛顿从大学新
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《环境心理学(第5版)》系统阐述了环境心理学的概念、特点、理论、研究方法以及环境对人类心理和行为的影响。《环境心理学(第5版)
《新驾考:笔试题库+详解(第2版)》内容简介:"史上最严交规”催生"史上最难驾考”。"史上最难驾考”首先就难在了理论笔试关,怎样
高脂血症药膳 本书特色 在漫长的社会进程中,我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液,后来又制造出了药用酒;周...
1天1片阿司匹林 本书特色 ◆ 救命神药阿司匹林,每个人口袋里的救命药!◆ 阿司匹林可以预防结肠癌和直肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎和心脏病◆ 根...
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《这样做,迈出投资第一步》内容简介:一本给懒人的零基础基金投资入门书籍。股市瞬息万变,现金跑不过通胀,P2P网贷风险频发……我
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