《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士,为一部实用营养向导,适合想了解运动营养学最新发展,但时间宝贵的人士。“运动营养金标准”一书通俗易懂,读者在需要专业建议时,只需几秒钟就能找到。
《运动营养金标准》中就“液体摄入”和“肌肉伸缩”的学术讨论可以给所有运动员带来益处,使大家在任何体育项目中受益。本书还解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量。尤其有益的是关于安全明智的燃烧脂肪、建立肌肉群和减肥的好点子。读者将这些指导融入他们的日常生活后,在外出就餐、阅读食品说明书和选择零食时会更加自信!
中国民间饮食宜忌和食疗方 本书特色 《中国民间饮食宜忌与食疗方》是由湖南科学技术出版社出版。中国民间饮食宜忌和食疗方 内容简介 简介然而食物是一个复杂的体系,不...
《如何理解老公的脑回路》内容简介:☆ 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解?
孟德斯鸠认为,自由是一种心境的平安状态,这种状态下一个人不惧怕另一个人。恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一
食物相克与饮食禁忌 本书特色 要达到理想的健康,不单要从多方面入手,而且要全情投入。乐观的心态、充足的休息、适量的运动和均衡的营养,这四个因素对达到理想的健康极...
《魔法不老美人》现代的人们为重返青春采取了很多的措施,有的去整形,有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了
保健按摩 本书特色 经典重现 中国历史上影响*大的按摩保健秘法完整版本 补足历史原因删却的核心秘技这套保健法的特点是简而易行,人人可练,随时随地可练,而且费时不...
《愿为你赴一场前路不明的旅途》内容简介:人生路长,不是每一次的出发,都能看到确定的终点。不确定,才是生活的常态。很多时候,
方剂20讲 本书特色 《方剂20讲》:精读医书,娴熟医技,学习上工之术,掌握养生之法,成为自身和家人“未病”先防、有病能治的“上工”。唐·孙思邈上工治未病,中工...
《你的7岁孩子》内容简介:《你的7岁孩子》从以下方面介绍关于7岁孩子的一切:(1) 介绍孩子7岁时身心发展特质和成长规律;(2)
《跑者脑力训练手册》内容简介:作为一名跑者,你最大的资产就是你的大脑,但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑,大脑
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健康是道不是术 本书特色 健康从本质上说是“道”,不是“术”。健康是智慧,不是技巧。健康是在科学的理念,正确的思想指导下的综合系统工程,不是吃什么不吃什么,喝什...
在纷繁的社会生活中,个体的行为是无法预知的,但是,当个体数量达到一定程度时,群体的行为反而表现得有章可循,于杂乱中显现秩
音乐治疗 本书特色音乐是语言穿透人心的艺术,音乐治疗具有其他心理疗法不可替代的优势。本书详细介绍了音乐治疗的源流、发展、理论流派及实用操作技术和技巧,其特色在于...
妇科病诊治-国家名老中医用药特辑 本书特色妇科病是女性生殖系统疾病的统称,主要包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科病是女性常见病和多发...
《图解人体使用手册》用生动丰富的图片,深入浅出地讲解了人体七大系统各主要脏器的结构功能,不同的器官、系统之间相互联系、相
180种健康食物排行榜(附光盘) 本书特色 超低价16.8元,超值赠送厨艺绝招vcd。我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。营养协会、医学科学家、国际烹饪大师三大权...
吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫
《妙趣横生的国债期货》内容简介:本书部分内容原载于“招商银行资产管理”公众号。因平易近人、妙趣横生的写作风格受到读者好评,
《全球实证最有效的自然怀孕法》内容简介:美国生育专家、医学博士克里斯托弗•威廉的经典著作最新修订版!每个女人孕前关心的十四