《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士,为一部实用营养向导,适合想了解运动营养学最新发展,但时间宝贵的人士。“运动营养金标准”一书通俗易懂,读者在需要专业建议时,只需几秒钟就能找到。
《运动营养金标准》中就“液体摄入”和“肌肉伸缩”的学术讨论可以给所有运动员带来益处,使大家在任何体育项目中受益。本书还解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量。尤其有益的是关于安全明智的燃烧脂肪、建立肌肉群和减肥的好点子。读者将这些指导融入他们的日常生活后,在外出就餐、阅读食品说明书和选择零食时会更加自信!
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《性与性格》是奥地利犹太裔哲学家奥托·魏宁格23岁时发表的著作,也是他生前发表的惟一著作。一百年来,《性与性格》一直在被研
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重新认识身体 本书特色 哈佛大学医学博士、加州大学医学教授戴芙妮·米勒女士,通过6次对永续农场的现场观察,在农业、环境、土壤、微生物、生态的层层关系网络中,揭开...
实用中医养生保健知识 本书特色 这本书几乎囊括了中医所有的养生方法,包括针灸、推拿、足疗、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季节食疗、传统运动疗法,以及对于经络穴位的介绍...
经络养生智慧 本书特色 1、翻开此书,首先神秘的人体玄网、浮网、实网 2、一部集中医新阴阳理论大成的专著3、一部居家健康养生的宝典(多种疾病信手而解)4、一部中...
父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病
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专注力/蒋辰 本书特色 ★越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! ★六大维度 +五种方法 + 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习...
食物相克相宜调查手册 本书特色 随着营养学的发展和知识的普及,科学饮食日益为人们所重视。为了满足广大读者的需求,我们组织编写了这本速查手册,解析了数百种食物相克...
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《特斯拉传》内容简介:尼古拉·特斯拉,是现代发明巨匠,也是世人眼中的古怪天才。谷歌创始人拉里·佩奇称赞他为“英雄”,特斯拉
《思考,非理性》内容简介:《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心
做你自己-性格职业指南-修订版 本书特色 《做你自己(性格职业指南修订版)》编著者保罗·D.蒂格等。《做你自己——性格职业指南》已帮助超过750,000人找到了...
辐射与健康 内容简介 余永利、吴松年所著的《辐射与健康》介绍了辐射究竟是什么现象,它是如何产生的、有哪些特性以及如何与物质(如人体等)发生作用。着重介绍辐射尤其...
《砚田别识录》内容简介:本书共收入程大利先生文章21篇,并访谈对话10篇。书中文章,有的是站在时代的高度,重新梳理传统文脉,解
男性滋补汤-靓汤巧妇煲 本书特色 《儿童营养汤》图文并茂,文字通俗、讲解科学,可供准父母们或营养师们参考。还等什么,来学煲汤吧,让我们的孩子都有一副健康的体魄!...