内容简介

10个心梗，9个可以被预测；

6个心梗，5个可以被预防。

和身体的其他问题一样，血管的健康并不是我们无能为力的，生活中吃穿住行、睡眠、情绪等，都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说，冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭，它有一个引发的机制和量变到质变的发病期，生病之前可以预防、确诊之后可以调养，这些都是日常可以做到的事情。

作为一名资深心内科大夫，汪芳教授结合自己几十年的临床经验，用讲故事的方式，以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识，包括几大疾病，如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法：支架和他汀类药，在使用过程中的疑问也一一道来，更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的方法。这些内容都紧贴时下生活，不仅学习心血管方面的专业知识，更可以从中反思自己的生活方式是否健康，是否在无意中损害了身体健康而不自知。

作品目录

CHAPTER 1 高高高！这些过犹不及的伤心因素

高血脂：罪过很大，对男人尤为严苛！

高尿酸：心血管事件的帮凶

补钙过度：腿好了，冠心病来了

有了“糖心”，清凉的日子也不好过

抑郁症，关怀还是缅怀？

殇！小伙的血管70岁了……

营养菜谱

CHAPTER 2 威胁健康的头号杀手：冠心病

心肌梗死，离年轻人到底有多远

心梗预警，知己知彼才能未雨绸缪

心梗急救：学一门利人利己的手艺

心脏病♂♀，你“性福”吗

34岁王子猝死！黄泉路上没老少……

你是“心脏病型”的人吗

营养菜谱

CHAPTER 3 一般心律失常：是症状也是病

心慌=心脏病？NO！

心慌：再闹心，也不能掉以轻心

一步之遥的天堑与通途，时间够吗？

心慌别扛着！早期识别和诊断心肌炎

营养菜谱

CHAPTER 4 房颤，也可以击垮身心

什么是房颤？有哪些危害？该如何治疗？

房颤克星：导管射频消融术

无症状性房颤：这个杀手有点冷……

中国房颤日：你会是800万里的那一个吗？

营养菜谱

CHAPTER 5 降压是防治心脏病的首要任务

烟花易冷，请把握住属于自己的那抹绚烂！

高血压的黎明静悄悄……

世界高血压日，了解自己的血压

心血管疾病药物治疗高峰论坛——血压侧记

如何做个完美的准妈妈？

中国高血压日，是不是又忽略了

肾动脉狭窄性高血压，你中枪了吗

信吗？开始高血压，最后尿毒症

看到这些，你还能说血压高点无所谓吗

降压药伤肝？让我惶恐让我忧

降压药怎么吃？吃上能停么

阿司匹林停用带来的灾祸

怎么办？儿童也患高血压？！

上了头条的“产妇之死”

营养菜谱

CHAPTER 6 通畅血管的杀手锏——支架

搭桥和支架，谁的地盘听谁的

心脏支架，请给信任的支点打上铆钉！

支架or溶栓？

惊诧！不得不爱，还是一吐为快？

支架能一劳永逸吗？

支架术后如何改善生活方式

支架术后康复还要动起来

为什么说血脂达标很重要？

想活多久抗血小板药就吃多久？

支架术后血压管理不容小觑

你是不是也要做支架了？

心脏支架：获益自积极的心态

营养菜谱

CHAPTER 7 他汀药，血管的“雪花膏”

有一种药，让你爱不释手

他汀真的伤肝吗

他汀只是中老年人的专利吗

他汀不耐受后，我们该怎么办

肾病吃他汀，一箭双雕

今天，“他汀牌”雪花膏抹了没

营养菜谱

CHAPTER 8 吃上下功夫，与健康结盟

美好的一天，还能从鸡蛋开始吗

七夕“遗留”症，你中招了没

酒，指向心血管疾病的“双刃剑”

“粽”有千种风情，教你“坐怀不乱”

盐勺自白：要口味还是要健康

茶要凉了，先别走

高血压能“吃”下去吗

鱼油，是“鸡毛”还是“令箭”

且慢！二师兄，先听我说……

2016，喝什么最健康

营养菜谱

CHAPTER 9 健康运动，让肌肉成为天然强心药

寒冬腊月也要迈开腿

组牌局？不如来个“运动局”

你甘愿做一只“沙发土豆”吗

营养菜谱

CHAPTER 10 安内养外，让心脏跳出生命的律动

防治心血管疾病，更要留心糖尿病

血栓防治：丹参片or阿司匹林，还是合用

阿司匹林，你用对了吗

秋意浓，平稳过

营养菜谱