本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食,然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉,本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲,并想在短时间内吃光大量高热卡食品,并且吃完后感觉不是那样好,那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物,你并不能算作暴食者。本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。 贪食症在美国等发达家,大约在4% 的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。 本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。
咽痛的自诊自疗- 本书特色 一直以来,香港人就以勤奋敬业为称,为世界人士所肯定;但亦由此引起生活节奏急促、食无定时、缺乏运动与休息以及忽略身体健康等问题,以致经...
《爱的进化论》内容简介:★全球畅销作家x生活方式引领者x演说家阿兰·德波顿作品,新增德波顿特别为中国读者撰写的序言 ★继火遍全
《教育与心理研究方法(修订版)》由刘电芝编著。提到科研,许多同学可能感到很神秘,认为是专门从事研究工作的人所干的工作。其实
《颠创成本——构建顶级成本管控体系》内容简介:企业成本管理水平是一个衡量企业水平高低的尺度,但很多企业这方面的能力则比较低
男人养生这样吃就对了 本书特色 男人四十靠吃也靠补,吃好吃对健康一生。究竟该怎么吃?怎么补?让*权威健康专家为你定制男性中医健康食疗方案。本书将带您全面了解《黄...
《最简单的图形与最复杂的信息》内容简介:在当今这个数据驱动、信息大爆炸的时代,我们需要懂得如何利用图形语言清晰、高效地表达
学龄前儿童分册-儿童青少年心理健康100问 本书特色 《儿童青少年心理健康100问(学龄前儿童分册)》编著者卫生部疾病预防控制局。本书*突出的特点是强调科学性和...
《旁观者》内容简介:1964年,美国纽约市一位年轻女子,昵称“基蒂”的凯瑟琳·吉诺维斯在自家门前被人用刀捅死,犯罪过程共持续33
男人与下一代 本书特色 曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。本书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写...
《终结拖延症》内容简介:这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时
36位百岁老人生活实录 内容简介 本书是《永福福寿文化丛书》的重要选题之一。由于本书的体例,特别是“采访手记”的关系,我们就不再在本书的后面安排“后记”了。本书...
药食传奇:中医保健养生食材精粹 内容简介 本书撷取了38种中医保健养生食材,以古代传说、食疗食谱、实用妙方串起了一条颇具传奇色彩和传统中医养生理念的食疗食补主线...
痛风良方妙法 节选 bsp;83.增味五痹汤 [组成]麻黄16~25 g,桂枝10~18 g,丹皮、赤芍、茜草、土鳖虫、乌梢蛇、红花、白芷、防风、防己、羌活、...
清热解毒 本书特色 《中国人的药材生活·清热解毒》:无热毒则一身轻。汲取中医养生精华,温和地从问题根源调理修复,清春之湿热、夏之暑热、秋之燥热、冬之虚热,排解各...
《你的生存本能正在杀死你》内容简介:在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?
心脏病自我诊疗与全面调养 本书特色 《心脏病自我诊疗与全面调养》:日本*畅销、*受读者欢迎的实用家庭医学书,日本*著名的心脏病医学权威为您详细解说,并一一解答患...
肠子的小心思 本书特色 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟...
《分心不是我的错》内容简介:一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分
水果营养疗效 本书特色 这是关于食物及食物与健康关系的手册式读物,全书简明易懂、内容详尽可靠,是一本不可缺少、不可多得的食物营养指南。——芭芭拉·西曼,《女士》...
不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法 本书特色 孙·静·夫·语·录1 练穴道健身功法,不是要大家学了去为人治病,而是告诉大家怎样利用它,来做自我的保健、预防与治...