《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度,而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果。无论你想提高柔韧性,还是减少肌肉酸疼或紧张,《牵伸解剖指南》都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。
《每一种孤独都有陪伴》内容简介:家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴
《马克思主义哲学体系研究》内容简介:本书稿是教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目“马克思主义哲学体系创新研究”(项目批准
《直觉练习:如何让直觉辅助理性工作》内容简介:回想一下,是否人生中有些重大的抉择你都是跟着感觉走的?跟随直觉做出的决定竟非
沙盘游戏疗法:游戏中的心灵疗愈 本书特色 沙盘游戏疗法是一种广为应用的心理治疗方法。这一方法起始于20世纪50年代的瑞士,发展壮大于当今的中国。本书介绍了沙盘游...
《设计心理学2:如何管理复杂》内容简介:在本书中,诺曼博士探讨了为什么我们的生活需要复杂,而不是简单,而设计促成了复杂生活的
《动机与人格(精装)》内容简介:"自我实现,指的是世俗意义上的成功?是标新立异的与众不同?还是接近是忘记自己所有的社会角色,
饮食有道系列之营养,食物中来 本书特色 食物是人们生存的物质基础,也是身体健康、长寿与健美德必要条件。随着人民生活水平的日益提高,追求符合时代发展的饮食结构成为...
《金斯伯格访谈录》内容简介:本书记录了杰弗里·罗森与金斯伯格两位老友持续近二十年的对话。金斯伯格在此毫无保留地分享了一位大
作为”2015健康中国讲师大赛“指定用书,《只有营养师知道》内容知识全面,涉及各种食物的营养、各类人群营养和各种慢性疾病营养
几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实,饭碗和餐盘才是保障孕期营养的终极手段。本书延续了作者孕期营养
医学博士漫话骨折与关节损伤(医学博士信箱) 内容简介 本书从人体骨骼与关节的组成、结构讲起,详细介绍了骨折与关节损伤的预防、就诊须知、术后调理等知识,为骨折与关...
健康里的数字密码-用数字解说决定健康的细节 本书特色 《健康里的数字密码》:21天能改变一个坏习惯,1个细节决定一生的承载。健康步骤化,养生数字化。健康无病很简...
本草纲目-白话手绘彩图典藏本 本书特色 《黄帝内经》解决了中医本体,《本草纲目》解决了中医药物,《脉经》解决了中医诊治。本书不仅是中医大药典,更是东方特有的博...
登天的感觉 本书特色 这是被誉为我国心理学科普著作**人——岳晓东博士的经典作品。本书自1997年面世以来多次印刷,仍受到读者的热烈欢迎。作为心理学图书的专业...
小学生分册-儿童青少年心理健康100问 本书特色 《儿童青少年心理健康100问(小学生分册)》编著者卫生部疾病预防控制局。本书*突出的特点是强调科学性和通俗性的...
《交个医生做朋友》内容简介:当自己或者家人生了病通常,我们总需要进行选择,去在医院还是社区医院?去看中医还是西医?挂专家
《内心需要照耀》内容简介:《内心需要照耀》原名《英雄宝镜》,为葛拉西安的精华之作。《内心需要照耀》立意在于借用他人的知识和
生活中的心理学 内容简介 很多人觉得心理学是一块神秘的学术地带,虽然大多数人都希望对其有所了解,但却觉得不知从何入手。其实,心理学并没有那么复杂,也并非那么神秘...
儿童教育心理学 本书特色 世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活的失败者”!——个体心理学创始人阿德勒阿德勒的思想比一般人所承认的要伟大,因为其他理论家都...
成人学习心理与学习方法 本书特色 本书是在总结成人教育经验的基础上,针对成人教育的特点写成的。本书以提高成人教育和成人学习的效果为主线,阐述了成人学习的特点,分...