《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度,而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果。无论你想提高柔韧性,还是减少肌肉酸疼或紧张,《牵伸解剖指南》都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。
儿童成长心理学-儿童的人格形成及其培养 本书特色 在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深...
《Dreamweaver CS6 中文版网页设计与制作》内容简介:本书是“范例导航系列丛书”中的一个分册,以通俗易懂的语言、精挑细选的实用
心灵的五种神秘力量 本书特色 南非前总统曼德拉,世界流行乐天后、慈善家麦当娜,世界上有影响力的节目主持人奥普拉,他们都在利用这些神秘力量帮助自己,奇迹还在继续…...
(精)一本不正经的大脑:重塑认知的大脑简报 本书特色 1.一本“够接地气”的大脑科学入门书,40个古怪;挠人而又实用的问题,教你重新认识和运用大脑。大脑真的只开...
求医不如求己:3:穿越历史数千年 汲取天地大精华 内容简介 本书内容包括:每天健康一点点,日久方成金刚体;每个人都有自己的保护神;心药不苦口,养生有智慧;求医不...
怎么进补 内容简介 “进补”已深受人们重视。但人们往往认识到进补的重要性,却对如何科学进补、何时才要进补、补哪方面不是很清楚。本书旨在指导没有医学知识的普通人及...
自卑与超越 本书特色 《西方百年学术经典:自卑与超越》是个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒的代表之作。本书以“自卑情结”...
交点·大学心理学教材丛书:跨文化沟通心理学/大学心理学教材丛书 本书特色 本书围绕跨文化沟通这一主题,分五部分,共十一章,主要介绍了影响跨文化沟通的重要文化理论...
最实用的颈椎腰椎保健书 本书特色 ●长期伏案工作者(配图)如作家、编辑、学生、行政人员、公务员、流水线工人等,颈椎、腰椎长期处于疲劳状态,加速了颈肩软组织劳损和...
力量与体能训练-肌肉训练完全图解 本书特色 力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西,更在于以更好的姿势做到这一点,即力量的增强与方法的使用得当。盲目训...
《默克老年健康手册》有导航作用,帮助人们了解保健系统,找到关于健康和疾病的有用信息。无论你是处于最健康的状态并且希望保持
我们内心的冲突 内容简介屈从型、孤立型、攻击型人格冲突的完满解决方式;恐惧、绝望、人格衰竭、虐待狂趋势四大人格心理分析! 为什么有的人总是在试图逃避他人,不想跟...
食物本草-宫廷写本 本书特色 《食物本草》是明代宫廷药典,诞生于公元一五五〇年前后,原古籍现藏于国家图书馆,是海内外目前仅存完整孤本。全书一套四册,约六百页,近...
女性常见疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
《咖啡新规则》内容简介:本书是一本精巧的咖啡知识百科,也是一本简明咖啡辞典,本书以55条咖啡世界里的基础知识——从咖啡原产地
《发现你的积极优势》内容简介:本书是埃科尔将积极心理学运用于企业实践首部作品,也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书
躁男症候群 本书特色 如果你是男性,意识到得了躁男症亲友觉得你有问题,而你认为他们才有毛病如果你是女性,身边的男性自己觉得有问题他们居然为了小事火冒三丈。请立即...
为什么铁路信号系统工作正常时,列车仍然会发生撞车事故?为什么所有操作人员都警觉地坚守着工作岗位,核反应堆依然会发生灾难性
问世界性为何物-解读性心理障碍 本书特色 王宝安编著的《问世界性为何物(解读性心理障碍)》是精神卫生科普丛书之一,本书系统全面解读了性心理障碍防治知识,本书中使...
与童年忧伤和解 本书特色 许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度...