编辑推荐:
★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作!
本书作者苏珊•施蒂费尔曼,敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。要培养一个健康的孩子,其基础在于体会自我意识,实现内心安宁,在压力过大的情况下给出适当的回应而非直接对抗。她把实际应用与个人经历结合起来,告诉读者怎样建立起充满关爱的亲密家庭关系,从而在这基础上如何建立良好的亲子关系。
★国内外各界人士与权威媒体赞誉推荐!
本书获得了国内外各界人士与权威媒体的一致推荐!先后获得七次格莱美奖的加拿大著名歌手艾拉妮丝•莫莉塞特说:“苏珊•施蒂费尔曼通过清晰明了、充满智慧、深情款款、富有诗意的文字,告诉我们‘微妙的亲子关系中有幸福也有挑战,这将成为亲子双方共同成长、彼此疗愈、紧密关联的温床。孩子们将决定这个世界的未来,苏珊•施蒂费尔曼为我们打下坚实的基础,帮助我们引领新一代建立起更加疗愈、更加仁慈、彼此关联、更加紧密的世界,这一切首先要从我们自己开始。’我非常感谢苏珊写出了这本充满力量的著作。”德国著名心灵导师、畅销书《当下的力量》与《新世界:灵性的觉醒》的作者埃克哈特 • 托利撰序推荐。
★全新的育儿理念,首次引进中国!
这本书为我们带来了全新的观念:“育儿过程也能促使社会文化变得更加健康”。孩子们将决定这个世界的未来,我们不是在养育孩子,更是在养育一个成年人,一切首先要从我们自己开始,以身作则。作者用科学、专业的知识,引领广大父母回归自己的内心,与我们“内心的孩子”对话,帮助成年人自我疗愈,以开放、尊重、理解的心态对待孩子,顺应他们的本性,发自内心的正真地接纳他们,帮助孩子成长为一个身心健全的人。推荐本书给所有现在和未来的父母。
★揭露育儿过程中两个核心秘密,解决家庭教育难题!
与孩子们交流时,唯一有效的方式就是陪伴他们,陪伴孩子,包括提供支持和立下规矩两方面;第二个秘密是,育儿也是一个自身成长的过程,你的孩子就是你最好的老师。不管你是初为人父人母,还是你的孩子正处于青春叛逆期,亦或是一位单亲父母或祖父母,相信本书一定会为你带来启发,让你与孩子共同成长。帮助天下父母培养自觉、自信、快乐、有爱心的、坚韧的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤。
内容简介:
《陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己》是一本令人豁然开朗的育儿指南。书中提供了大量实用的建议、有效的练习,以及来自临床实践的有趣故事,蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧,帮助父母树立正确的观念,摆脱曾经的行为模式,更轻松、更快乐地陪伴孩子,培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤,成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子,以及我们内心中的孩子。
推荐序1
引 言001
第 1 章 孩子就是我们最好的老师007
“每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心中 黑暗尘封的角落,为我们创造恰当的条件,让我们学会怎 样从旧的模式中解放出来,走向更开明、更充实的生活。”
第 2 章 在育儿的过程中成长023
“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母—— 他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。 但我们必须为孩子们建立秩序,不要害怕定下规矩。”
第 3 章 忘掉完美孩子049
“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究
竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼 前这个有血有肉的孩子区别很大。”
第 4 章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人073
“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活 中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。”
第 5 章 以身作则,培养自尊自爱,塑造自我意识085
“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实 生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷漠和不安,让他们尽 情追求能够触动灵魂的事物,从而内心充满快乐。”
第 6 章 健康的沟通促进与孩子之间的关系113
“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此 之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件事情,多少会令人感 到困窘。”
第 7 章 言行一致129
“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负 面结果,他们会更容易承认错误。”
第 8 章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心145
“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道, 自己可以改变世界,可以对别人的生活产生积极的影响。”
第 9 章 帮助孩子应对生活的压力163
“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情, 我们来到人世间是为了享受生活,而不是削尖脑袋拼命向前挤。”
第 10 章 快乐源于内心强大183
“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样一种状态,将深深的 喜悦注入我们的生活中——无论平凡的日子还是非凡的时刻。”
第 11 章 小工具、小技巧、小策略203
结语249
附录251
用日本小学课本学50音图 本书特色 由郭欣怡老师引进日本小学生母语学习方式,结合独创快速记忆口诀,快速学习、效果显著!结合50音图字音、字形、单词、会话,保证*...
学习记忆与机器学习实验原理 本书特色 本教材是交叉学科研究生高水平课程系列教材。本教材共分13章,内容分为学习记忆障碍模型建立、15个记忆类行为学实验以及学习记...
海蒂-亲亲经典-19-中英双语对照 本书特色 在阿尔卑斯山脚下的一个小村庄里,有个一直在姨母抚养下成长的小女孩——海蒂。有一天,她的姨母要去法兰克福工作,就把小...
初中生必备古诗文 本书特色 本书由富有教学经验的语文教师,根据语文课程标准,为初中学生度身编写而成。其中的选文全部为《全日制义务教育语文课程标准》的指定背诵篇目...
阅读-雅思词汇词根+联想记忆法-(MP3 INSIDE) 本书特色 “词根+联想”实用有趣.配有插图,加深记忆涵盖雅A阅读词汇,收词全面...
青少年小故事大科学文库:科学发明的灵感 内容简介 刘鑫编著的《科学发明的灵感》主要包括科学发明之*,科学历史丰碑,发明创造趣事等,如世界上**根拉链,**个提出...
细雨梦回 本书特色 《校园散文经典系列:细雨梦回》是继东方出版 中心畅销书《中学生推荐书系》之后的新进推出《走 进校园经典》书系之一,主要收录了著名作家王充闾 ...
《李商隐集》内容简介:李商隐是晚唐著名诗人,字义山,又号玉溪生,与杜牧合称“小李杜”与温庭钧合称“温李”,他擅长诗歌写作,
印地语语法 本书特色 本书是印度著名语言学家兼文学家迦姆达普拉沙德•古鲁的重要著作,是迄今为止印地语语法中*好的著作。本书是用历史比较法写的,对现代印...
三年级-小学数学计算秘籍-3 本书特色本套丛书分为秘籍导航、秘籍攻略、秘籍总结、秘籍修炼四个板块 秘籍导航 本讲学习内容主要知识点、及需要掌握的程度 秘籍导航...
《数理统计引论》是以青年科研工作者作为主要对象而编写的。《数理统计引论》严格而系统地阐明了数理统计的基本原理,并尽量反映
哈佛家训II 本书特色 《美德书》之后作者的又一部伟大的励志经典。哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的世界级财富精英。这些杰出的人物,曾...
本书是一本代数学的经典著作,既介绍了矩阵运算、群、向量空间、线性变换、对称等较为基本的内容,又介绍了环、模、域、伽罗瓦理
行政法与行政诉讼法学 内容简介 本次修订,在**版的基础上,将十九大精神、习近平新时代中国特设社会主义思想、2018年通过的《宪法修正案》中有关行政法与行政诉讼...
《生活妙招》内容简介:《生活妙招:日常中来的1001个诀窍》是一本实用性极强的现代家庭健康生活宝典,其内容涉及到日常生活的方方
培根随笔集-第五级 本书特色 多年以来,中国对外翻译出版有限公司凭借国内一流的翻译和出版实力及资源,精心策划、出版了大批双语读物,在海内外读者中和业界内产生了良...
《母爱的力量:母爱如何塑造和促进婴儿的大脑发育》阐述了在婴儿大脑的发育过程中,母爱为何起着如此关键的作用,为何在生命早期,
爱玛-纯爱英文馆 本书特色 《爱玛》是英国乡村中产阶级生活的工笔浮世绘,也是奥斯汀*优秀、*成熟、*能代表其风格的小说作品。它以滑稽曲折的情节而独占鳌头,讲述了...
自考英语(二)词汇 内容简介 《自考英语(二)词汇》是按照英语(二)自学教程考试大纲词汇表为来源,在深入研究自考英语二真题的基础上编写的,可作为自考英语(二)词...
语气.情态 本书特色 本书是情态研究的经典著作,从跨语言的类型学视角对情态作了详细论述,所选语料广泛,讨论的情态特征增加了证据性、非写实等新的热点研究问题,对情...