《美肌有道》是风靡日本的美容教母佐伯千津的美容绘本,佐伯系列作品在日本畅销301万册!
美容可以很有趣,变美可以很简单!
最搞笑的美容书!
轻松阅读,你就可以拥有美丽肌肤和美丽心情!
来吧,一起来做“千津的肌肤体操”
告诉你化妆品的正确用量
神奇的美丽意念法
神奇的瘦身法——经佐伯亲自验证成功
你所不知的世界时尚之都的女性美丽秘诀
基础的基础
第1章 “千津”美容法 基础的基础
基础的基础 化妆水面膜 啊!弄错了!
基础的基础 化妆水面膜和保鲜膜面膜
基础的基础 洗脸方法 HOW TO1
基础的基础 洗脸方法 HOW TO2
基础的基础 洗脸方法 HOW TO3
这些都是自掏腰包!化妆品和千津
基础的基础 手上的技巧
拉展 推拿 捏和拔 钢琴指法 摇晃 按压
基础的基础 千津的肌肤体操
千津的超级乐活生活
基础的基础 卸妆
基础的基础 眼妆 卸妆
基础的基础 涂抹方法
基础的基础 不过是棉棒 不只是棉棒
基础的基础 如何把握正确的用量?参考标准呢?
基础的基础 色斑没什么了不起
基础的基础 热护理
基础的基础 冷护理
实录!大大咧咧Y小姐的天妇罗日记
佐伯千津物语 PART1 “儿童时代---最亲爱的人之去世”
千津的禁令
第2章 千津的禁令!15连发
千津的禁令!1 恐怖的带亮粉化妆品
千津的禁令!2 坚决反对卸妆油
千津的禁令!3 眼楮周围是施工现场
千津的禁令!4 危险色黄色和绿色
千津的禁令!5 化妆品成分,看不懂啊
千津的禁令!6 “专为日本人的肌肤”是个赤裸裸的谎言
护理、化妆 日本
三个都市物语 法国
美国
千津的禁令!7 可有可无的就是指化妆品
千津的禁令!8 整形没有“微创”
千津的禁令!9 给换肤亮红牌
千津的禁令!10 剃脸危险!
千津的禁令!11 不洗手的“假指甲女人”
千津的禁令!12 正确选择、使用化妆品的方法
千津的禁令!13 充满问题的美容院
千津的禁令!14 抹很多也无效的话就马上停下来
千津的禁令!15 给大叔们提个醒
这可都是自掏腰包!化妆品和千津的“真实故事”篇
佐伯千津物语 PART2 “从地狱般的肌肤复活~从迪奥退休”
第3章 令人恍然大悟的“佐伯式美容”
至尊美容液……
注意末梢!1 身体护理——耳
注意末梢!2 身体护理——肘和手
注意末梢!3 身体护理和颈部护理
12类令人不悦的女性
我是这样瘦身的!千津的身体改造计划
绝对要享用的9类食品
暂时不能吃的东西!
不能忘记运动!
千津的美肌菜谱 1 美肌特选汤
千津的美肌菜谱 2 美肌特选香煎饼
早晨的水果是金
恍然大悟吃不胖的吃法!
在家里的千津
女人之间的友情?怎么可能!
佐伯千津故事3 公司职员~美容大师“佐伯千津”
后记
燃脂力 本书特色 本书首次从身体的角度来告诉你,该怎么吃才能要瘦就瘦,要健康就健康。因为卡路里算不出食物消化的速度,营养密度和平衡血糖才能决定你的身材和...
他需她要:解读现代婚姻,ISBN:9787801461063,作者:(美)小威勒·哈里著;严世芬译目录 【序言】如何创造幸福婚姻雷久南前言
《紫阳花日记(阅读体验版)》内容简介:丈夫省吾事业有成,经营着自己的医院,妻子志麻子是贤惠持家的家庭主妇。然而,从省吾发现
这是一个真实的故事。在所有生活在她周围的人眼里:她是完美娇妻,简单、快乐、忠实,且知足。她的闺蜜、她的丈夫,也都这么认为
遵从本心的人,不是成了疯子就是成了传奇!“多少天才在爱情中诞生,在婚姻中毁灭。”“我厌倦了贞洁又郁闷的日子,又没有勇气过
露露胖公主变身记 本书特色 LULU大学毕业拍毕业照,明明就是班上*胖的一个,但还硬是要摆出一副很撩人的姿势,看起来超好笑!想吃就吃,想瘦就随时瘦,想丰满,想曲...
婚前不耗,婚后不闹写给天下女人的情感私信以永恒不变的强大内心,应对充满变化的情感世界宁为“悍妇”,不做怨妇,本书写给每一
这样穿才是你 本书特色 买书就送21元神奇蚕丝面膜,你还等什么?花30,赚900!史上*超值的服饰搭配书!随书附赠淘宝网30家*热服装旺铺代金券900元。这样穿...
《洛杉磯時報》、《花花公子》使壞推薦欲擒故縱+聰明風趣+神祕感+經濟獨立=魅力百分百!《壞女人有人愛》作者雪莉‧亞戈芙再度
【作者的话】这七个中篇放在一起,使我对自身的了解更清楚了一层。原来写这写那,我最终关注的就是一个问题:如何去爱、如何在走
史上圖片最精彩、最完備的《印度愛經》!兩千年前寫就的《印度愛經》,是當代最珍貴的性愛經典,除了寫實的性愛圖畫外,更有饒富
我的时尚穿搭规则-让你在每个场合都焕发光彩 本书特色 尼娜·加西亚 时尚界炙手可热的明星世界顶级时尚杂志《elle》和《嘉人》中担任时装总监美国热播时尚真人秀...
《佐伯千津的美容课》主要内容简介:对于皮肤护理,相比“用什么”,我更强调“怎么用”。有意识地进行皮肤护理,同时进行心理暗
文学才女陈蔚文在育儿方面的理性思考和浓得化不开的母爱,文笔唯美温润,同时不乏育儿理念的探讨与分享。《叠印》按成长线索分为
《离婚未遂》是一部由男人写给女人看的书,女人可以从中了解男人对爱情、对婚姻、对性的真实态度和心理活动。《离婚未遂》是中国
自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方 本书特色 让中医名方陪你见证一次从头到脚的华丽改变请一个八代中医世家告诉你美颜的智慧不是花大钱才能让你美颜:要...
美容用品相克 本书特色 如今,市场上的美容用品可谓是五花八门,应有尽有。然而,当你面对众多的美容用品,你知道如何选择吗?你知道哪些美容用品是可以混在一起用的,哪...
PROJECTSYNOPSIS"RunningTheCorporateRapids"Myintentionwastocreateabookontheorgani...
那些爱情 从未老去 本书特色 都说时代造就英雄,时代也会成就爱情。当林觉民、陈意映、杨之华、瞿秋白、钱学森、胡适、张学良、朱生豪、潘玉良、石评梅,这些名字长长地...
《男人道》,揭开传统男人质朴表面,直追现代男人的内心世界。——著名编剧宁财神我喜欢温柔的、有趣的男人。——日本女星苍井空