素黑说:“你不是来看我,你是来看你自己。”这本书是给爱一面镜子,在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时,好歹看一眼自己,到底是哪个环节岀状况;这是一次自我检阅的旅程,每个人都可以先看清楚自己,照顾好身心,装备好能爱的条件,才可自爱爱人。
自序 爱给自己最慈悲的礼物
第一部分 检测你的爱
你以为你懂得爱吗?
你满口爱爱爱吗?
你的爱情优质吗?
你因爱之名满足自己吗?
你总想改变对方吗?
你为质疑而质疑吗?
你爱到扭曲自己吗?
你因为爱而活得更差吗?
你变成爱的小丑了吗?
你在孤注一掷地爱吗?
你强求搞清楚分手原因吗?
你的爱里有管束吗?
你的爱里有压抑吗?
你迷恋韩剧式的爱吗?
当爱遇到考验时你会怎样?
你在爱里小器吗?
你心甘情愿被骗吗?
你会用烂方法改变对方吗?
你想分开又老是拖拉吗?
你的爱还剩下什么?
你的爱是占有和鸡肋吗?
你为伴侣变心做好准备了吗?
你的他是贪图便利男吗?
你的爱给了BMW男吗?
你的他是感性男吗?
你的脾气赶走你的爱吗?
你的伴侣在说谎吗?
你还相信失信的他吗?
你在爱中诸多隐瞒吗?
你值得被信任吗?
你在虐待爱人吗?
你想他欠你一世吗?
你有随便说分手吗?
你在纵容他的贪欲吗?
你助长情人纵欲吗?
你爱到失去自信和自尊吗?
你过节前后特别抑郁吗?
你在爱中太计算吗?
你其实只爱你自己吗?
第二部分 看清你的爱
是为自己还是对方好?
是付出还是恐惧?
是要求还是压力?
是进步还是堕落?
是享有还是牺牲?
是需要他还是恐惧寂寞?
是不甘心还是自作多情?
是缘分出问题还是爱无能?
是爱还是害?
是受害者还是加害者?
是野蛮还是信任?
是爱上还是发泄?
是不忍心还是耽误?
是操心还是细心?
是委屈还是自作自受?
是占有也是侵犯?
是细心还是没留余地?
是挽回还是离弃?
是感觉还是沟通重要?
是真实还是想象的你?
是婚姻还是手段?
是偏激也是弱者?
是混淆也是偏执?
是一起还是不相见?
是选择也是纵容痛?
是包容还是纵容?
是不懂聆听还是害怕安静?
是没安全感还是病态联想?
是性享受还是性发泄?
是集体恐惧还是自身没进化?
是舍不得还是害怕寂寞?
是渴求陪伴还是拒绝长大?
是中年自虐还是未老先衰?
第三部分 纠正你的爱
别说你不知爱是什么
自爱和需要被爱是并存的
爱到怎样才算爱?
学会爱,超越爱
有心不是爱的一切
换鞋子的背后
检阅你的爱
帮助自己走出来
不等男人
你可以没有他而活
踏出自爱的一步
明白为何男人选择沉默
别自作聪明推算结论
当心混淆事实和想象
两性相处三重点
不要怕,表达自己的感受
别只想,把悔意说出来
从担忧“余生”到迎接“重生”
别变成阴阳变态的女人
换掉习以为常的黑面
决心戒掉坏脾气
与郁结和解
在最痛的时候加倍爱自己
别强迫他凡事交代
对爱忠诚的神圣
病态的快餐痴恋
作贱自己的背后
别等伴侣来调校你
先善后才分开
没有不能失去的关系
把郁结喊出来
放下来,活上去
讨公道不能释放自由
接受自己的脆弱
学习与遗憾共处
放生自己
经营不起三人行
分不开的借口
和他旅行前,许个愿
培养亲密关系
《博弈:所有问题都是一场赛局》内容简介:博弈论将所有的问题都视为一场“博弈”,问题是什么样的结构?受什么样的规则支配?如果
青少年成长智慧书 本书特色 《青少年成长智慧书/青少年励志成长丛书》编著者金波等。为了弥补孩子在人生智慧教育方面的不足.给他们健康成长提供一个全方位的指南。帮助...
工作赢在心态 本书特色 成功者用积极的心态把握人生失败者用消极的心态思考问题工作赢在心态 内容简介 心态决定状态,心态决定人生,心态决定未来。 自...
人生啊.要拿得起放得下 本书特色 舍弃眼前的私欲和执着,却不放弃希望,就一定能跨越人生中的苦难。世间辛苦原本理所当然,人生就是无法遂心所愿。但拿得起,辛苦的...
《摩根家书》内容简介:《摩根家书》是美国财富巨擘摩根家庭的奠定者约翰·皮尔庞特,摩根给儿子小约翰·皮尔庞特的信,是父子之间
嫁给松下幸之助 本书特色 世界五百强总裁夫人的爱与相夫哲学:用正能量,去爱男人 本书首次揭示:女性正能量与世界五百强企业成长的关系一个连钱...
人生三十问 本书特色 作者以务实的态度审视生命各条经络,在书中总结了人生需要面对的30个问题,并给出接近人生真相、具有人生哲理的回应;还结合自己的人生经历,从生...
善用时间-90天重塑习惯升级人生 本书特色 霍金发现了黑洞会蒸发,我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码…… “如果你想造船,不应...
1.从潜意识的角度第一次真正读懂“正能量”——一本让你梦想实现的“能量”之书1991年,韦恩•W•戴尔推出《正能量(实践版)》,
完美沟通 本书特色 中国传媒大学名师宋晓阳总结15年研究与培训精粹,系统梳理演讲、独白、听辨、即兴表达四大模块,从逻辑思考到语言输出,全方位教你精准传达想法,助...
我的人生感悟 本书特色 《我的人生感悟》内容侧重于“人生”二字,以指导当今青年一代树立崇高的人生观、正确的价值观以及美好的人生理想。全书以“修身”、“治学”、“...
《逆商2:在职场逆境中向上而生》内容简介:我们正处在一个瞬息万变、变幻莫测的时代,企业家和高管们面临的挑战不仅仅是如何避免危
凤凰卫视资讯台副台长,两岸三地最知名女主播吴小莉首部高端商业访谈录,与中国企业界领袖级人物柳传志、马云、马蔚华、宗庆后、
《旅游交际礼仪》内容简介:本书采用项目—任务教学法,共设九个项目:礼仪概述、旅游服务人员的个人形象礼仪、旅游服务人员的社交
好方法决定好成绩 本书特色 《好方法决定好成绩》一书包含60多篇幼小衔接阶段孩子的常见学习问题,主要围绕【给孩子调制学习的“趣味多”】【为孩子打开学习的“窍窍门...
如何找到理想的工作 本书特色 寻求工作上的成就感是我们这个时代*大的抱负之一。检视一下你自己的职业,它是否能提供强大的目标感,反映你的价值观、激情和人格,展示你...
预见才能遇见-如何规划和掌控自己的人生 本书特色 凡事预则立,不预则废,成功的人生需要规划。没有规划,生命就像指尖的流沙,终将一无所得。做好规划才能掌控人生的走...
说话要像播音员 做事要像乘务员 内容简介 由白仁河、权珍和李惠瑛编著的《说话要像播音员做事要像乘务员》旨在激励读者相信自己内心的力量,敢于去追逐梦想,...
甘露与净瓶的对话 本书特色 《甘露与净瓶的对话——圣严法师开示,吴若权修行笔记》是记录吴若权先生和圣严法师倾心交流的一本散文集,书中讲述了作者如何应对生活中出现...
《晚清残录》内容简介:天朝上国为何残景凄凉?作者深入挖掘西方报刊资料,讲述不一样的晚清史! 从清朝开始,中国频繁地与西方国家