内容简介

★豆瓣、天涯转发过百万的人生规划理念

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《下个10000小时，你打算怎样过？》从当前年轻人所关注的人生问题讲起，介绍了10000小时天才理论，然后从时间管理、意志力与自控力、资源管理 、情绪管理等四个方面介绍如何进行自己的10000小时训练。

本书将会指导你重新规划你的时间和人生，让你在最短的时间获得成功所需要的正能量，并告诉你一些好的方法，帮助你告别平庸，走向成功。

作品目录

Part 1 输在起点的人，未来在哪里

1. 10年之后你在哪儿

2.现在的你，是否一文不值

3.输了起点，就等于输掉整个人生么

4.过你想要的人生，多晚开始都不晚

5.明天会怎样，其实不用恐慌

6.总要笑对那些凛冽的时光

7.信心爆棚的人比自卑的人更易成功

8.别人低调时你高调，别人高调时你微笑

Part 2 10000小时后，成为你想成为的人

1.要想成功，你需要10000个小时

2.人生想要质变，请先学会量变

3.选择，比你的努力还要命

4.你是哪块料就往哪个方向努力

5.种下一个好习惯，收获一个好结果

6.一天又一天，成功的DNA就会植入你的体内

7.愿景的驱动力，让你离成功更近

8.你的圈子更好，你就会更棒

9.每一次“蜕皮”，都是一次成长

10.即便没有一盏灯为你亮起，你也要照亮自己

Part 3 你缺的不是时间，而是时间管理

1.人生的效率是整理出来的

2.你的时间那么有限，何必事事亲力亲为

3.如果不能准备好，效率一定高不了

4.抱歉，你浪费掉的，不是别人的时间

5.把握好“计划时间”和“灵活时间”

6.你真的是时间不够，还是效率太低

7.就趁现在，告别“拖拉斯基”

8.人生是道算术题，要做好“加法”和“减法”

Part 4 当你变“strong”了，你就不会那么“tow”了

1.意志力，内心强大的原动力

2.如果你不能坚持，那不如趁早放弃

3.你之所以“low”，是因为你不敢挑战有高度的事

4.做任何事都不要“想赢怕输”

5.跟半途而废相比，失败和被拒绝并不丢人

6.人生如水，只有煮开了，才能沸腾

7.艰难的不是困境本身，而是改变现状

8.能掌控自己的人，才是情商高的人

Part 5 多认识点人，多充点电，一定不会错

1.做事全凭自觉，但不能全凭自己

2.不要等到需要帮助的时候，才想起联络别人

3.多给你的人脉账户“充充值”

4.这个世界，总会为那些下班后学习的人开绿灯

5.那些看上去没用的，却是你未来需要的

6.技术是无可替代的“轻资产”

7. 如果你既没钱又没人，只有“idea”，就别想着创业了

Part 6 改变你的格局，人生才会逆袭

1.“伤不起”的人，永远也赢不了

2.浮躁的人，当然什么也等不了

3.人越淡定，才会越快乐

4.你羡慕别人时，别人也在羡慕你

5.消极时代，心要保持积极的状态

6.即使环境不景气，你也要保持“心气”

7.有了专注，才能充满定力地前行

8.人生是一场马拉松，感觉累了，可以放松脚步