内容简介

【内容简介】

资深媒体人、时尚杂志明星编辑、专栏作家宗柳伽酝酿三年作品，期间数易其稿；结合亲身经历，分享从爱情到婚姻、从事业到生活的幸福感悟。

写给所有年龄从20+到30+的女人：不孤芳自赏，也不随波逐流；能享受爱情的甜蜜，也能守住自身的原则和底线。做一个强大却不强势的女人，做自己渴望成为的更好的自己。不要为“爱”活成对方的附属品；随心做自己，用你的本真，让他爱上；然后，用真的你，和他相爱相惜。

遇到合适的人，是幸运；而幸运之后，我们需要更多的智慧，把幸运持续下去，变成幸福。面对爱情时，能吸引住；身处婚姻里，能把握住；面对变数时，能Hold住。这样，才能成为拥有幸福体质的女人。

【媒体推荐】

刘涛、立威廉、谢娜、袁姗姗联袂推荐：值得每个女孩认真品读的一本书！

1、

每一位女性朋友都应该读一读这本书。

选一个安静的下午，躺在舒适的沙发，听着舒缓的音乐，读一本有益的书。

我们当得起更好的爱情，我们值得拥有更好的生活。

2、

小满（宗柳伽）是我的朋友，在我眼里，她是特别懂得生活，活得特别幸福的女人——事业蒸蒸日上，爱情甜甜蜜蜜，让人不羡慕都难……这本记录她幸福的秘诀的书，我自然要仔细拜读，也推荐给所有想要幸福的女孩。

3、

这是我最近在看的一本书！因为工作的关系，很难能抽出时间安静地认真地看一本书，这本书让我做到了，读过之后，感觉受益良多。

4、

《在慌乱的世界，不慌不忙地爱》——首先我是被这个书名吸引，后来又被书里的内容所打动：宗柳伽用自己的亲身经历以及身边朋友的真实故事，尝试去探讨“如何爱”的问题：不高高在上，不空谈，接地气。是极具参考价值、实践可行的女性修炼手册。

作品目录

谨以此书，献给每一个陪伴我从纠结到豁达的朋友。愿TA们和读书的你，在这慌乱的世界保持自己的节奏，不慌不忙去爱。

引言 破除30岁魔咒，愿姑娘们嫁与不嫁都出自本心 007

Part 1

不慌不忙地相信

01 我们可以一辈子只恋爱不结婚吗？ 014

02 我爱你，爱到紧张你妈 021

03 陪伴并不是最长情的告白 027

04 你们有爱到可以一起放屁吗？ 030

05 爱情是两个人的冒险，婚姻是两家人的狂欢 035

Part 2

不慌不忙地接受

06 当你幸福了，看前男友也觉得可爱 042

07 那些什么都不求的小浪漫 048

08 让爱你的人，心一直暖下去 054

09 你有琥珀般的旧爱，不敌我们水落石出的将来 061

10 好的爱情，会让人自由选择做自己 069

Part 3

不慌不忙地前行

11 如果爱情留不住 080

12 为你大大的幸福欲，匹配小小的幸福力 091

13 只要你愿意，一生都是青春期 099

14 如果幸福不能一帆风顺，如何面对这一“波”“三”折 107

15 喜欢是摘一朵花，爱是给她浇水 114

Part 4

不慌不忙地修炼

16 学会忍受简单的能力 120

17 旅游分手魔咒，怎么破？ 127

18 做强大的女人，而不是强势的女人 135

19 如果有疑心，女人可以多想点 145

20 为爱委屈，求不了全 152

21 为什么你会被“暖男”和“绿茶”打败？ 159

22 不设限制的人，才不会让岁月变成杀猪刀 167

Part 5

不慌不忙地去爱

23 姑娘，年轻的时候过得好，不算好 174

24 不懂呵护底线，怎能触到情感金线 182

25 架吵得好，白头到老 191

26 “渣男”做了什么需要你的原谅，又做了什么值得你的原谅？ 200

27 犯过错的人，有没有权利悲伤？ 208

28 等一等啊，看见爱情 219

29 如果忘记很难，那就流动着哭泣 228

后记 好好爱一个人，至少对得起光阴 236