《抑郁症的内观认知疗法》文笔浅显、易懂,对内观认知疗法的理论基础以及结构化团体访谈的细节都进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助预防抑郁症的复发。这一转变将“去中心化”的关联培养到经验中去,将负性认知或情感看作大脑中的实践,而非属于“自我的”或必定真实的。《抑郁症的内观认知疗法》还提供了逐步引导纲要来引导觉知练习,认知干预不仅帮助来访者从悲伤中恢复,并且预防他们再次失去控制。说明性的文字本和许多可复制的材料,这些里面包括了会谈摘要和给参与者的表格,进而增强了《抑郁症的内观认知疗法》的临床实用性。同时临床人员自己也要在《抑郁症的内观认知疗法》的引导下,进行内观的练习,这对教授他人进行练习是必要的先决条件。对于单次发作的抑郁症来说虽然已经存在有效的治疗方法,但是作为一个慢性且反复发作的障碍,对于患者和提供治疗的人员来说都是巨大的挑战。《抑郁症的内观认知疗法》提供了一个具有创新意义的八阶段治疗方案,在临床上已经证明能够支持抑郁症的康复以及预防复发。这一方法在科学家-实践者模式的引导下,以当前心理学研究为基础,将认知治疗的原理和实践整合进了内观的框架中。任何背景的临床人员都将会从《抑郁症的内观认知疗法》中发现重要的帮助患者维持之前治疗的成果,以及预防复发的工具。
话语和社会心理学:超越态度与行为 目录 致谢前言三个说明性的例子话语分析的定义第1章 话语分析的基石乔姆斯基与心理学作为行为的言语:言语行为理论做事情的谈话:常...
《玩赚今日头条:优质内容+高效运营+精准变现》内容简介:为了帮助读者用最短的时间运营出一个十万级,甚至百万级、千万级的头条
《同等学力人员申请硕士学位英语水平全国统一考试历年真题详解及模拟》内容简介:本书为参加同等学力人员申请硕士学位英语水平全国
认识与谬误 本书特色 “科学理论是暂定的、不完善的尝试,其结果依然是成问题的,需要用研究和经验来修正或矫正;任何观察都已受到理论的影响......”;“科学家的...
针灸经络速记歌诀 本书特色 周树伟编著的《针灸经络速记歌诀》以实用、简要、准确为特色,集经络理论之精髓,简明扼要,图文并茂,理论与临床密切结合,更加方便读者学习...
仿佛若有光-女主播抑郁症日记 本书特色 你是否时常心情低落,负能量爆棚?正常的你离抑郁症有多远?抑郁症是一场“心灵感冒”,或许在不经意间...
《自我观察:第四道入门手册》内容简介:自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体
生老病死的密码 本书特色 《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿,耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维,深入剖析了人类生活方式与健康的课题,翔实记...
终极健身百科全书-肌肉训练完全图解 本书特色《肌肉训练完全图解:终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详...
心的栖止木 本书特色 栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝,纷扰繁杂的社会,你是不是也想放慢脚步,希望找到属于自己的宁静之所,栖止木就是我们心的停泊之处。它让我们远离喧嚣...
女人40要进补-功效食补与养生 内容简介 药膳食补一线通药膳,药物还是食物?其实,药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医理论的指导下,由药物、食物和调料三者精...
《不正常人类症候群》是张寒寺的第二本故事集,暗黑和脑洞背后隐藏着的是柔软的深情。全书收录了28个猜不中结局的故事,精心整理
《这样做,迈出投资第一步》内容简介:一本给懒人的零基础基金投资入门书籍。股市瞬息万变,现金跑不过通胀,P2P网贷风险频发……我
失眠自我康复全书 本书特色 睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来,由于现代人生活压力的加大,各种疾病的侵袭等因素,导致现...
《华为业务管理方法论》内容简介:任正非说:“要建立一系列以客户为中心、以生存为底线的管理体系,企业要摆脱对个人的依赖,使要
对症按摩速查图典 本书特色 全书共分为十章,绪论部分介绍了按摩的一些基础知识及如何快速找到穴位。** 章,重点介绍了十四条经络中的常用穴位,让您对身体的经络走向...
人际关系心理学 本书特色 彩云心理编著的《人际关系心理学》以心理学为基础,对人际关系进行了全面的诠释,帮助读者改变视角、转换思维,并指导读者建立并维护好自己的人...
顾中一说:我们到底应该怎么吃? 本书特色 微信朋友圈分享的各种养生达人帖子,真的可信吗?管用吗?安全吗?加班、熬夜之后,长痘痘、口腔溃疡……真的是“上火”吗?爱...
实用精神科急症 内容简介 本书从我国基层精神专科医院的实际情况出发,参考国内外有关的新资料、新技术编写而成。全书分为十三章,包括精神科常见的重要症状的诊断和急救...
百病不生2----极简经络养生法 本书特色 ●和讯网**人气健康博客,300000读者亲身验证●中国极简派养生大师,传授*有效的通经长命法则●海内外媒体纷纷报道...