克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧!
内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
作者简介:维雷娜?卡斯特是世界著名心理学家之一,苏黎世大学心理学教授,苏黎世荣格心理学研究所客座研究员,现任国际分析心理学
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介:我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发
《李白诗选》内容简介:李白是与杜甫并称为中国诗歌史上璀璨的两颗明星之一,其诗以豪放飘逸著称。其诗才之纵逸,思想之超旷,艺术
《正午之魔:抑郁是你我共有的秘密》内容简介:写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很
勇于矫正扭曲的个性 内容简介 如果把命运比作人生湍急河流上的一叶扁舟,那么性格则是唯一的舵手了——它既可能助你抵达光辉的彼岸,也可能使你随波逐流,甚至翻船落水。...
《了不起的身体语言》内容简介:如何给他人留下良好的初印象?社交时哪些非语言沟通行为能为自己加分?如何在重要场合影响、说服他
作者:(美国)罗伯特·安东尼译者:卢晓兰罗伯特·安东尼,博士,曾经为许多成功人士出谋献策。在过去的30年里,他一直致力于人类
中华食疗 内容简介 “食疗学”为中医药学的一个重要组成部分。中医学中素有“医食同源”之说,传说“神农尝百草”也足以说明中药的起源是食物。 在上古时代,...
《男孩的人生目标大不同》内容简介:每个男孩心中都有一个变身英雄“拯救世界”的梦想,男孩天生具有追随目标的强烈渴望,却常常在
《高度敏感的力量》内容简介:你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太
躁男症候群 本书特色 如果你是男性,意识到得了躁男症亲友觉得你有问题,而你认为他们才有毛病如果你是女性,身边的男性自己觉得有问题他们居然为了小事火冒三丈。请立即...
《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》内容简介:《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》内容简介::偏方来源:传统经典医药典籍,经过
服药禁忌 本书特色 药物在人类社会发展中扮演着重的角色,我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中,发现有些药吃了无效,有些药吃了会过敏,这说明药物是有副作用...
心理与教育测量 内容简介 本书共分四编:绪论、方法、理论、结果。内容包括:心理测理之几个根本观念;智力测验之发达史;比内量表发明后之各国测验情形;教育测量之历史...
段义孚,是享誉世界的美国华裔人文主义地理学大师,在地理学理论、园林建筑、文学、宗教等研究领域都作出过举世瞩目的贡献。他关
中华长寿大典 内容简介 本书共选入我国古今有关养生长寿科学范畴的名词、概念、术语、定义等词目共3000余条。本书在辞条文字编写上力求简明扼要,解释上力求科学、客...
《工匠哲学》内容简介:你为何会感到孤独?你是否经常漫无目的地刷手机?你的工作和生活是否失去控制、陷入忙乱?你是否容易分心,
《情绪的毒 身体知道》内容简介:肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着对人生迷茫;便秘
《假如给我三天光明》内容简介:《假如给我三天光明》是海伦•凯勒的自传体作品,被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。由海伦•凯
家庭常见病自我医护手册(全新图解版) 本书特色 很多疾病,尤其是一些较为简单的常见病,不一定都需要去医院,用一些安全的非处方药或进行科学的护理就可以痊愈。本书以...