民以食为天。然而,生命安全的重大食品安全事件屡屡发生––水果是化学催熟的,那我们不吃水果了;猪肉里有瘦肉精,那我们不吃肉了;毒大米现身了,那我们不吃米饭了;现在连馒头都染色了……新技术影响食品品质,环境恶化导致农牧渔产品受到污染,以及境外食品安全问题可能影响我国的食品安全,掺假造假、伪劣产品等越来越成为人们关注的热点,我们还能吃什么?随着科学技术的不断发展,新的食品品种不断增加、食品生产规模不断扩大、食品流向市场的环节不断增多、人们的消费方式越来越多样化,这就使得诸多不安全因素可能潜伏于食品从原产地到人们口中的各个环节。显然易见, 如何应对食物中的潜在的安全风险,使餐桌得到*大程度地净化,便成为人们的首要健康课题。
“民以食为天,食以安为先。”中国人是*讲究吃的。然而,生命安全的重大食品安全事件屡屡发生,令人防不胜防。其中,掺杂使假、环境污染、滥用激素是当前食品安全中*突出、*核心的三个问题。我们该好好思考一下:今天吃什么、怎么吃会安全呢?答案无疑是多方面的,但是其中*主要的一个方面是我们要掌握了足够的食品安全知识!
**章 舌尖上的食品安全
食品安全威胁你我他的健康
认识食品添加剂
食品掺假伪劣
消费者:食品安全要靠自己把关
潜伏:食物安全风险速查
第二章 潜伏:食物安全风险速查
食品添加剂的合理使用及注意事项
食品防腐剂
天然防腐剂
苯甲酸类
己二烯酸类
对羟基苯甲酸酯类
其他食品防腐剂
食品抗氧化剂
化学抗氧化剂
天然抗氧化剂
食品着色剂
天然着色剂
合成着色剂
食品保色剂
食品漂白剂
还原性漂白剂
氧化性漂白剂
食品调味剂
甜味剂
酸味剂
鲜味剂
食品增稠剂
合成增稠剂
天然增稠剂
食品乳化剂
脂肪酸酯类
修饰淀粉及盐类
食品香料与香精
天然香料
合成香料
香精
食品酶制剂
食品凝固剂与疏松剂
凝固剂
疏松剂
营养强化剂
食品中的非法添加剂
苏丹红
甲醛
吊白块
硼砂
荧光增白剂
盐基性芥黄
盐基性桃红精
甘精
一氧化碳
水杨酸
溴酸钾
铜盐
不属于食品添加剂的添加物
三聚氰胺
瘦肉精
塑化剂dehp 9
食物自身可能存在的不安全隐患
动物性食物中毒
植物性食物中毒
食品中的致癌毒物
多环芳烃
杂环胺
丙烯酰胺
亚硝胺
二噁英
亚硝酸盐
细菌性食物中毒
真菌性食物中毒
核素污染
转基因食品
食品污染
重金属污染
铬
汞
铅
镉
砷
农药
有机磷农药
有机氯农药
有机硫农药
有机汞农药
拟除虫菊酯类杀虫剂
氨基甲酸酯类农药
除草剂
兽药
兽用激素
兽用抗蠕虫药
第三章 安全选购食品,把住入口关
食品质量的鉴别与掺假识别
食品的安全鉴别选购
几种安全食品的标识
培养消费者的健康饮食素质
蔬菜的安全选购
水果的安全选购
肉类的安全选购
水产品的安全选购
天然食物的安全选购
第四章 食品的掺假识别与安全食用速查
蔬菜、菌藻类的掺假识别与安全食用速查
干黄花菜
白菜
菠菜
西红柿
韭菜
黄瓜
胡萝卜
豆芽
豇豆
黑木耳
银耳
芦笋
水果的掺假识别与安全食用速查
苹果
橙子
西瓜
香蕉
桃子
葡萄
草莓
荔枝
红枣
五谷杂粮的掺假识别与安全食用速查
大米
黑米
甘薯淀粉
黑豆
面粉
黑芝麻
肉禽蛋的掺假识别与安全食用速查
猪肉
牛肉
动物血
鸡肉
鸭蛋
水产海鲜的掺假识别与安全食用速查
虾
螃蟹
墨鱼
小黄鱼
海带
紫菜
调味品的掺假识别与安全食用速查
食用油
生姜
醋
饮品的掺假识别与安全食用速查
果汁
蜂蜜
酒类
牛奶
副食与加工食品的掺假识别与
安全食用速查
中式糕点
西式烘焙食品
米粉
罐头
附录1 食品中可能违法添加的非食用物质名单
附录2 食品中易滥用的食品添加剂品种名单
何丽,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员;中央文明办和卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家;卫生部健康管理师国家职业技能鉴定专家委员会委员。
拔罐治百病 本书特色 拔罐法是先人馈赠给我们的宝贵财富,千百年来一直在佑护我们的健康。拔罐法不仅家喻户晓,更是以“简、便、效、廉”,征服...
长大成人的难处 本书特色 ◆村上春树推崇的心灵导师河合隼雄 ◆一本书带你读懂青少年成长中的叛逆、敏感与迷茫。 ◆河合隼雄是原日本文化厅厅长、日本临床心理师资格认...
左手画方:右手画圆:神奇的心理平衡法 本书特色《左手画方,右手画圆:神奇的心理平衡法》是一部心理情绪疗愈读本,分上下篇。上篇从“心”出发,向读者传授如何“左手画...
在《谁在操纵你》中,布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手,分析了操纵者惯用的一系列伎俩,并明确提出,这种关系之
为什么人权领袖马丁•路德•金与多位女性保持着婚外恋关系?为什么乔布斯的过度自信反而让他取得了成功?为什么花花公子型的坏男人
《权力》内容简介:亨利·基辛格说过,“权力是最好的春药”。权力对于我们来说,既远又近,既神秘又现实。那么,权力究竟是什么?
《创业破局:转败为胜的必修法则》内容简介:本书讲述了十几个创业人员失败的案例,看似不同的人、不同的情境、不同的故事,却可以
50种野菜的营养价值与食疗 内容简介 本书根据营养学与中医学理论,结合民间的食疗与验方,通过实验检测、分析整理、总结归纳,详细介绍了50种野菜的营养成分及食用价...
《学会说话》内容简介:人与人之间的无效沟通,不仅源于沟通技巧的缺乏,也反映出很多人即使知道技巧却只是停留在空有理论层面的窘
《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》内容简介:男人肾好精神好,女人肾好不衰老! ★肾要养:32种补肾食材,72道养肾食
国医大师亲身养生秘诀 本书特色 1、30位国医独门养生技法,*宜国人体质的养生规划2、85岁泰斗教授连汝安现身说法,逐一细解连汝安,“冠心病工程”的创始人、“山...
我的第一本实用中医对症图典 本书特色 生动活泼的图解插画+深入浅出的中医原理+简单易行的操作方法,打造国内**本*适合年轻人读的中医健康手册!!!58个养生穴位...
《数字化时代的HR实战宝典》内容简介:本书是一本HR进阶教程,意在帮助HR练就纵观全局的视野,为企业创造更高的价值。本书分为三个
《公司资金运作》内容简介:资金是企业的生命线,是决定企业生死的底线,资金资源在企业中是不次于人力资源、技术资源的战略要素。
身体健康速查手册 本书特色 ★ 16开平装,中国旅游出版社出版★ 涵盖800多个词条,按照首字母依次排序★ 内容详尽,解答全面,配有700多幅彩色照片和图解★ ...
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:《乌合之众:大众心理研究》作者是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞自1894年始,写下一系列社
芝加哥大学思维决策课读懂了直觉,你就读懂了一切社会现象...................※编辑推荐※★芝加哥大学决策思维课,世界级决策管
《O2O复盘:10大企业O2O模式与操盘方法解密》内容简介:经过几年的"野蛮"式发展,中国很多O2O企业都遭遇了发展瓶颈,大多数希望通过
《恶的科学》内容简介:为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童? 为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指? 为什么纳粹科学家会在
捏捏小手百病消 本书特色 火柴棒医生周尔晋小儿推拿术,每天只要5分钟,解决孩子健康大问题小病、大病、疑难病,众多家长反馈方法简单有效,慈爱父母值得一试捏捏小手百...