《瘦孕(献给天下女人的饮食心经)》主要内容包括:轻松“瘦孕”好快乐、准备怀孕:打造温暖体质,迎接健康宝宝、温暖体质就是要靠吃呀、吃的原则简单到谁都学得会、有肉、有菜、有淀粉,这样吃就对了、邱老师的好孕小提醒:怀孕前的准备事项、怀孕前期0~12周:调整饮食,零害喜达成、孕中期13~24周:增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重、怀孕后期25~36周:为泌乳提前做准备,别怕不能哺乳、产前一个月的准备期:宝宝就要准备好了,你呢?产后一个月的月子期:照顾宝宝也要照顾自己等。
孙建光细说中药养生祛病 本书特色 自古以来,中药就是我国人民治病、防病的主要手段。中药对保障人们身体健康和中华民族的繁衍、促进世界医学的发展,做出了极其...
社会心理学(第十版)上下 本书特色 社会心理学已经从曾经的边缘地位进入现代心理学的核心,因为它揭示个体机能的心理,丰富我们社会的灵魂。社会心理学证明,要全面了解...
登天的感觉-我在哈佛大学做心理咨询 本书特色 本书的**部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应...
《简单统计学》内容简介:允许堕胎可以降低犯罪率; 卓越公司有共同的特质; 早晨喝一整壶咖啡可以延年益寿,每天喝两杯咖啡会增加
知名专家细说高血压.高血脂 本书特色 人年轻时为了工作,为了发展,往往忽略了自己的健康,而一旦进入中年,某些疾病如冠心病、糖尿病、高血压病、肿瘤等病情就逐渐表现...
《看懂自己的脆弱》内容简介:你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有
《慢慢变富》内容简介:这是一本专门写给投身股市但经常亏钱的人个投资者的书。贝佐斯问巴菲特:“你的投资体系这么简单,为什么别
心灵降压:睿智减压不浮躁 本书特色 为心灵减压,调节自己的生活,不时给身心来一次彻底的大扫除,你将会感到前所未有的轻松和舒适,你的心态也会因此变得更加乐观、积极...
《为未知而教,为未来而学》内容简介:传统教育体系中,有很多知识在学习者日后的生活中并没有什么用,即无法发挥生活价值。例如,
大国医 本书特色 《大国医》分为上、下两篇,分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧,不仅介绍了国医大师们*实用、*有效的日常保养方法,也收录了他们花费多年心血...
《走出双相情感障碍》内容简介:双相情感障碍,俗称躁郁症,是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍,仿佛一个
《消极情绪的力量》内容简介:大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮
女性常见疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
摘掉眼镜完美视力 内容简介 这本神奇的近视眼福音书究竟有什么不同?!按治愈中人数来说,它是全世界近视眼治疗书籍中治愈人数*多的一本!据精确数字统计,目前全世界由...
实用精神科医师处方手册 内容简介 本书共分三十八章,**章至第十六章阐述了精神科用药的基本原则及抗精神病药、抗躁狂药(心境稳定剂)、抗抑郁药、抗焦虑药、催眠镇静...
吃药不如喝水-早晨第一杯水 本书特色 美容、减肥、排毒、保健、防癌、提高免疫力健康生活从早晨**杯水开始。准备篇:学会判断自身体质,选择适合个人的食物,为每天的...
《睡个好觉》内容简介:关于睡眠,你是否存在以下困扰:入睡困难(30分钟内不能入睡);做梦多;即使睡眠时间充足,但早上醒来仍然
《法兰西浪漫史:品位与堕落》内容简介:本书从全新角度解读法国的“生活之乐”,有助于读者更深入地了解和品鉴法国的绘画、小说、
美容.塑身-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘 本书特色 节食是个错误,手术不是出路,按摩+运动才是征途!王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光...
国医养生堂-健康养生操:八段锦五禽戏易筋经 本书特色 《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功...