我们吃的食物就如同燃料,它为我们身体机能的正常运转提供了必不可少的能量。如果注入体内的燃料数量和质量得不到保证,那么你的健康状况也就会大打折扣。我们体内的细胞数量多达百万亿,每个细胞每天都需要持续不断的营养供给以达到最佳工作状态。食物会影响到所有这些细胞的状态,进而影响到人生命的各个方面:情绪、精力、对食物的渴望、思考能力、性欲、睡眠、习惯以及整体健康状况。简而言之,健康饮食是开启幸福之门的钥匙。
第一章 改变一生的饮食计划
第二章 了解你的身体
第三章 丰盛的瘦身饮食
第四章 令人头疼的五大问题
第五章 排出体内的毒素
第六章 成就美丽与性感
第七章 七日速成计划
第八章 二十个超级速成小贴士
第九章 下一阶段
嚥下腥苦湯藥的那一刻起,冷初煙便猶如鳳凰涅槃般地重生了。鬼使神差地讓皇后鎩羽而回後,冷初煙成功地擄獲皇帝甚至於小太子的心
伦敦文学小史 本书特色 伦敦,作为世界上zui伟大的文学城市之一,每一个角落里都是历史悠久的建筑和故事。《伦敦文学小史》一书贯穿伦敦的各个历史时期,涉及不同的文...
金刚经新注与全译 内容简介 《金刚经》是佛教经典。全称《能断金刚般若波罗蜜经》,又称《金刚般若波罗蜜经》。简称《金刚经》。*早由后秦鸠摩罗什于弘始四年(402)...
《梁实秋散文》的作品内容丰富,题材各异,构思精巧,文笔精巧、语言幽默、内蕴深厚、风格恬淡,充分显示了梁实秋先生的文学功底
十年前,三个青涩少年。一个自杀未遂,一个远走他乡,丢下丁沂一个人留守原地,承受冲动的惩罚。十年后,那两个跑掉的混蛋忽然回
推理心理学-理论和历史的视角 内容简介 《推理心理学:理论和历史的视角》旨在将西方学术界在这一领域产生的新思想、新理论乃至一些新的研究方法介绍给国人,期望对国内...
元曲三百首 内容简介 元曲是我国古代传统艺术的瑰宝,本书是在古代散曲的基础上进行选编按年代顺序排列,除原曲外包括作者简介,注释,白话翻译和评析四个部分,各有侧重...
《杜拉斯传》书中的真实远比作者本人所经历的一切更加真实。劳拉.阿德莱尔与玛格丽特.杜拉斯交往十二年之久,该书正是这份友情和
365天迷你游戏 内容简介 本书的内容有:快乐的小队;爬虫棋;倒立人影;狮子迷宫;找图形;撕不碎的纸;数黑影马;快乐竹头人;太姥山的故事;找奶桶等。365天迷你...
金匮发微 本书特色 曹颖甫与丁甘仁为莫逆交,常探讨医理,甚为相得。所著医书有《伤寒发微》、《金匮发微》、《经方实验录》、《曹颖甫医案》等,理论透彻周详而又切实用...
词曲鉴赏手册 目录 渔歌子(西塞山前白鹭飞)/张志和忆江南(江南好)/白居易长相思(汴水流)/白居易望江南(梳洗罢)/温庭筠菩萨蛮(人人尽说江南好)/韦庄清平乐...
路人(上):「路晴天在寻找宝藏!这个宝藏就藏在一个叫做碧落黄泉的地方!」「路晴天的妹妹、天下第一美人路依衣,开出三个提亲条
中国西部歌曲.第1册:民革与创作 内容简介 石夫先生主编的《中国西部歌曲》序列辑录他本人惧的民歌和国内其他作曲家整理改编的民歌以及用西部音乐素材创作的反映西部人...
《当世界变得不一样:中国篇》内容简介:魏博士在动物界可是备受尊敬的“大明星”,作为全球动物信息交流中心的气象专家,他不仅学
1个大学 1段历史 5个校区 6册书籍 120周年 不尽可数的师生和校友-关于浙江大学从一八九七至今的激荡风云。本套《浙
1995-2005-跨世纪文学-精神向度与心灵困惑 本书特色 张志忠所著的《跨世纪文学:精神向度与心灵困惑(1995-2005)》从跨世纪文学的价值选择入手,不...
袖珍外科处方手册 内容简介 本书分两大部分:在**部分中,简明扼要地介绍了外科处方用药的注意事项;在第二部分中,分别总结了外科常见疾病的处方。袖珍外科处方手册 ...
写在子夜 内容简介 简介《写在子夜》由上海人民出版社出版。写在子夜 节选 《写在子夜》由陈思和编写。《写在子夜》是智者心语丛书之一。作者陈思和是中国文艺理论学会...
顾随讲《文选》 本书特色 本书讲说魏晋文,依据叶嘉莹女士与刘在昭女士听课笔记整理而成,并以此分为两部分:前一部分包括《答苏武书》、《为幽州牧与彭宠书》、《报孙会...
中国近代文学发展史-(全三册) 本书特色 本书在中国近代历史的背景下,以中华民族广阔的历史文化为素材,系统而有重点地描述了我国多民族的近代文学发展的风貌,剖析了...