本书介绍了具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。主要内容包括:芭蕾伸展运动、初学者扶把练习教程、中间教程、从今保持一份芭蕾首席女演员的心情等。
本书向您介绍具有独特风格的伸展无能无力和芭蕾的基本教程。那些“身体不柔软”抑或“没有芭蕾经验”的人,只需从第1章至第3章信依次按顺序练起,即可轻松地掌握教程,由内至外塑造柔韧、完美的身体曲线。另外,本书还将那些在舞台上令人惊慕的芭蕾舞演员的生活方式结合到我们日常生活当中,向您介绍使身材美丽的要诀。
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《阅读手册》内容简介:阅读力不仅决定着孩子的文本理解力,奠定着各科课业成绩的底层逻辑,还反映着孩子的专注力和持续学习能力,
《盂兰变》内容简介:孟晖的《盂兰变》以武则天即位后的数年为背景,写出了一段惊心动魄的宫闱故事。……武则天不是小说的主角,但
周恩来和邓颖超,在共同生活和为共同的革命理想并肩奋斗的漫长岁月中,相互间有不少书信往来,由于种种原因,保存至今的为数不多
他是喜欢你说不出口还是根本没感觉?他说出口的爱是真的还是口不对心?也许你常常会想,如果可以直接看穿他的真实心意,该有多好
世界上最有效的美肤食谱 本书特色 吃对食物,美丽加分!养生就是养气血,食补好过一切化妆品。——美肤人独门心经.白皙滑嫩的肌肤,乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线,全...
秋冬童装 内容简介 A形无袖连衣裙充满浪漫情调的无视连衣裙可爱的无袖连衣裙简约的地袖连衣裙背带连衣裙狭肩无袖连衣裙正式礼服情调的连衣裙A形线条的漂亮连衣裙迷人的...
爱难猜-性格色彩情感随笔 本书特色 生活中,性格不同的男女,正上演着一幕幕考验与试探的爱情戏剧。爱的本能,你我天生都有;爱的技巧,则需后天学习。透过性格色彩,剖...
克里希那穆提(1895-1986),印度著名哲学家,当代最受推崇的心灵导师,已出版七十余本著作,全部由演讲和对话录集结而成,目前已被译成47国语言文字,在全世界...
婚恋中男人不能犯的100个错误 节选 style="margin-bottom: 5px; text-indent: 2em; border-bottom: #...
玛格丽特•沃特斯,曾在雷丁大学担任英语讲师达20年之久,目前是自由撰稿人和评论家。她为《星期日泰晤士报》撰写评论,还曾定期为
媒体上遍地开花苦口婆心的情感专栏,到了“馋宗大师”沈宏非手上,就像打通了任督二脉,但见他从饮食到男女,由美味到风月,荤腥
《男人需要尊重,女人需要爱(升级版)》内容简介:女人经常这样问:“为什么老公不像我爱他那样爱我?”男人经常这样想:“为什么妻
《圣经》载:“已有的事,后必再有;已行的事,后必再行。日光之下,并无新事。岂有一件事人能指着说这是新的?”不过,所有太阳底下的东西,都在得到光亮的时候,也得到阴...
《X年世界失明》内容简介:一场突然爆发的惨烈战争毁灭了世界,唯有中国南方某地残存着一个人类小群体。作品描述了这个残存的人类小
骨盆健美操 内容简介 本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实,书中的练习内容丰富且妙趣横生,即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专...
我给你一个恋爱的守则:男人的存在目的,是为了令女人快乐。男人,是上天恩赐女人的礼物。而恋爱,是给男人一个机会去让女人高贵
如何30天改变你的丈夫 本书特色 本书是讲述婚姻关系的图书,以“30天改变你的丈夫”作为切入点,每天抛出一个丈夫在婚姻中司空见惯、却又“屡教不改”的问题。本书从...
解馋瘦身汤 内容简介 本书为“现代人时尚美食系列”之一,由世界中华美食药膳研究会推荐。适应现代人对生活品质的新要求,从全新角度出发,分门别类地介绍了近百种具有滋...
《因为痛,所以是爱情》由朴范信编著。讲述了被誉为当代最伟大诗人的李寂寥死后一年,按照他的遗言,律师Q必须公开他的笔记。在这