本书针对人体不同的部位,采用相对应的有交瑜伽姿势进行锻炼,每天坚持练习心很短的时间,不仅能消除疲劳,还能使身体内部循环恢复正常,使身体内部变...
绵本彰,1970年出生于大阪,从神户大学系统工学系毕业后曾到洛杉矶、伦敦及印度各地学习瑜伽和生命吠陀(译者注:这是印度古代主流医学体系)。同时在全日制的培养机构取得印度式推油按摩师资格认证。现在是日本瑜伽冥想协会总指导教师,担任瑜伽的指导工作,此外还在各公司开办了自我开发的课程。为了普及家庭中应用的生命吠陀,他还在全国各地开办专题课程和演讲。著作包括《锦本彰“决定版”DVD减肥瑜伽》(宝岛社)、《看DVD学简单瑜伽Lesson》(新星出版社)、《使你变美的瑜伽DVD课程》(主妇和生活社)、《用瑜伽和精油调整不同体质,打造清爽生活方式》(枻出版社)、《冥想瑜伽入门》(实业之日本社)。2003年6月在银座开办了日本首创的以瑜伽为专门主题的广播“绵本”彰瑜伽广播。
茅侃侃,1983年生,北京人,初中文凭,玩出来的老板,继韩寒之后的80后偶像人物。12岁,他成为江湖无敌的计算机“大拿”;16岁,他成为史上第一代BBS技术论坛...
社会,名流;达官,贵人;商圈,商战;官圈,官场;纠结,宣泄;世俗,百态。此曲不只“天上”有,“人间”亦得几回真。权贵情色
女性的奥秘 本书特色 她,引发了第二次女权主意运动的浪潮,本书关于社会关系的见解唤醒了男人和女人。这本书改变了一个国家,甚至这个世界的意识。女性的奥秘 内容简介...
《黑骑士的王国》是知名性学家李银河首部小说作品,收录了43则虐恋(BDSM)小说。在这些故事中,主人公或为7/24奴隸,或为多边恋
不囍晕!结婚进行时 本书特色 向准备结婚的新人赠送让二人生活幸福的方法。婚礼、喜宴、婚姻生活……本书会为你平抚忐忑与兴奋交织的心情并解决关于结婚的一切问题。喜悦...
瑜伽.拯救你的脊椎! 内容简介 肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见...
父亲死后,郁郁寡欢的玛格丽特·拜尔来到梅尔监狱担任志愿探访者,她和女囚犯们交谈,引导她们“重塑新生”。很快,玛格丽特·拜
幸福并不是掌握在别人手中的,而是放在心中的一种能量.5步,做个嫁给谁都幸福的女人:1.放弃找个完美情人,接受“及格先生”;2
细节决定爱情 内容简介 本书是《细节决定成功》、《细节决定健康》的姐妹篇,传授恋爱过程中*容易忽视的绝活,帮助你发现和拥有真正的爱情。让您亲身经历过的爱情细节,...
《性生活常识必读全书》内容简介:性生活是一门需要学习的艺术,怎样让性生活变得轻松、愉快而又浪漫,本书作者给出切实可行的方
《吃饱了再减肥》内容简介:本书作者是北京协和医院临床医生,接触了大量需要减肥的患者,一线经验丰富,全书从减肥过程中遇到的各
《让步,才会更进步》发掘恋爱的天赋,创造双赢的幸福!恋爱,是一支双人舞!能够依循生命的旋律,踩着动人的节奏,持续优美的舞步
在错的时间遇上了对的人。丽兹,即将成为别人的新娘。摩根,第二天就要踏上战争的不归路。电光火石间,却认定彼此就是心中的灵魂
容颜:女人养颜的秘方锦囊:插图珍藏本 本书特色 古代的女子这样的探索对美容取到了怎样的作用?答案的相当肯定的,那些古代流传下来的美容秘方至今仍然深深地影响着追求...
烟波人长安,人称长安君,豆瓣新晋人气作者,活跃在韩寒“one·一个”、豆瓣一刻、片刻、简书等多平台。2014年2月开始在豆瓣发表“众生”故事,用生趣的文笔和暖心...
乖爷(到),一个极具娱乐性和喜剧色彩的80后女屌丝。游历诸国,没事混迹网络,说话常带女流氓气质,文风犀利又搞笑,混迹豆瓣各大妇女小组,没事码字发帖居然码出了一本...
AllanandBarbaraPeasearetheworldsforemostexpertsinpersonalrelationships.Theirbook...
今天我们为什么结婚 内容简介 这部纪实作品真实记录了作者与各类青年男女共同探讨恋爱与婚姻的内情与过程。今天我们为什么结婚 目录 1.触礁才谈婚姻的真相2.初恋时...
你知道现代什么为什么会有无性婚姻?你为知道现在每两对夫妻就有一对离婚吗?你知道什么是婚姻的杀手?你知道什么是造成生理需求
魅力—时尚总监的风格修炼书 本书特色 欧洲女性气质造型类领袖,享誉全球的时尚史大师,倾心力作!沙宣集团时尚总监,bbc热门时尚节目主持人。史上首次解密!她,是世...