本书分上下两篇,上篇为套路基本技术,下篇为散打基本技术。
本书是作者在大量的科学实验和工作实践的基础上,利用高速摄像机和爱捷运动分析系统,将散打和套路的43项基本技术动作,以1/50秒的速度连续拍摄成像,并从中选取1100余幅图,用以分解这些技术动作。并且运用运动生物力学原理对技术动作的关键点进行了论证,使读者在直观地欣赏动作和感受技术的同时,能更深刻地理解动作原理,从而在练习过程中,把握关键,提高动作质量。本书适合武术专业人员参考学习。
王森,男,1970年出生,山东平阴人,自幼习武,武术六段。1994年毕业于山东师范大学体育学院,留校任教,教育学原理研究生。1992年参加全国大学生运动会武术比赛取得优异成绩。曾从事体育系武术普修、武术代表队、留学生等的教学训练工作.现承担民族传统体育系武术套路和散打的教学工作,连续三年获得山东师范大学教学优秀奖,连续两年年终考核优秀。教学之余积极参加科研和社会活动,多次参加省内外武术裁判工作,并先后在中文核心期刊独立发表了《武术腾空动作教学新探》《现代散打中加
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