本书是洪昭光健康教育的*新力作,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。
卫生部首席健康教育专家,中国老年保健协会副会长,中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员,原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,全国心血管病防治科研领导小组副组长,首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。同作者出版的其它图书·让健康伴随着您(赠光盘2张,洪昭光健康生活方式系列讲座全集)·40岁登上健康快车·健康新观念[看更多同作者的图书]
直面内心的恐惧 本书特色 畅销半个世纪的心理学经典!风靡德国的心理健康读物!畅销46年,再版35次!消除恐惧的影响,重获内心的平静与和谐的人际关系! 有时候我们...
对当今养生神医说不 本书特色 制造大师,迷信大师,追随大师,似乎成为了时下国人的一种精神需求。许多人似乎是离了大师就失去了精神寄托和人生目标,就不知道自己该如何...
《动物生理学(第3版)》以人和哺乳动物器官生理学为主干,注意介绍生理学的基本理论问题,不同进化水平、不同生活环境中动物生理机
护好脊,永别慢性疼痛 本书特色 越来越多的人开始出现不知名、找不出原因的“慢性疼痛”,例如头痛、头胀、关节酸痛、肌肉僵硬、背部紧绷、长期疲劳、下肢水肿等,即使做...
吃什么怎么吃 本书特色 《吃什么,怎么吃》介绍了:理论与实践相结合,营养常识,经典家常菜一应俱全,为家庭**的健康饮食大全。吃什么怎么吃 目录 **章 营养与健...
光脚穿凉鞋,露脐超短裙,裙子配丝袜,吃冰淇淋,吹空调……这些生活习惯,无疑会给身体淤积寒气,导致手脚冰凉、脸色苍白、肤色
《怪诞经济学》内容简介:为什么你越存钱越穷?为什么乞丐只要1元不要10元?每天那么多人坐地铁,为什么地铁公司还会赔钱?为什么长
理性饮酒知识读本 内容简介 本书主要以“饮酒与健康”为主题, 结合我国农村居民饮酒行为的现况和需求, 从“酒文化与常识”“饮酒行为”“酒的生理作用”“饮酒与健康...
《南宋行暮》内容简介:从更广阔的历史视野来审视宋光宗、宋宁宗的统治:蒙古铁骑西征、南侵,无往不胜,西辽、花剌子模覆灭,西夏
为什么人权领袖马丁•路德•金与多位女性保持着婚外恋关系?为什么乔布斯的过度自信反而让他取得了成功?为什么花花公子型的坏男人
高血压的居家疗法 本书特色 高血压是世界性常见疾病,近年更有迅速发展之势,因症状不明显,常常令人疏于防范,使病情恶化,是健康的隐形杀手。 本书详细说明高血压的原...
心理辅导活动课操作实务 内容简介 序前言理论篇**章 心理辅导活动课概述**节 心理辅导活动课的相关概念一、心理健康教育二、心理辅导三、团体辅导四、心理辅导活动...
《行为设计学:打造峰值体验》内容简介:体验经济时代,除了产品和服务,人们更关注情感体验和自我实现。据诺贝尔经济学奖得主丹尼
1960年代,在耶鲁大学任教的心理学家斯坦利·米尔格拉姆进行了一系列著名的实验,永远地改变了我们对个人道德和自由意志的看法。
健康是什么? 本书特色 l 西方医学界乃至社会学界的权威精华。l 在书中,每个人都能找到自己的影子。l 本书是西方医学院校“健康导论”课程普遍使用的教科书,而该...
哮喘 本书特色 支气管哮喘(简称哮喘)是*常见的呼吸系统慢性疾病之一,且近年来哮喘的本质是气道的慢性炎症,哮喘的发作不仅是支气管炎平滑肌的痉挛,更主要是支气管粘...
《完美新娘晚礼发型实例教程》内容简介:本书是新娘晚礼发型的实例教程,书中包含低发髻盘发、高发髻盘发、后缀式盘发、偏侧式盘发
天生变态狂-TED心理学家的脑犯罪之旅 本书特色 《天生变态狂》作者詹姆斯被《纽约时报》评为十年来成就卓越的科学家,他用35年研究发现心理变态者有着异于常人的大...
首都市民中医健康指南 内容简介 《冠心病》从病人的角度,以问答的形式对冠心病的有关知识进行了通俗的、全面的介绍,其中包括心脏的基本常识,冠心病的常见的症状、早期...
《快乐的理由》内容简介:★极致的唯物主义美学,绝对的认知快感! ★当代科幻难以逾越的两座高峰:一座是特德·姜,另一座是格雷格