少林功夫-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

少林功夫内容简介

少林寺创建于北魏太和十九年（公元495年），建寺已有1500多年历史，既是佛教*大宗派——禅宗的祖庭，又是中华武术*大宗派——少林武术的发源地，被誉为“天下**名刹”。少林寺与少林武术已经成为中华民族精神财富的重要组成部分。
公元5世纪末，正是我国北魏孝文帝太和年间，西域高僧跋陀来到中国，受到虔信佛学的孝文帝的礼敬。跋陀高僧“学务静摄，博通经文”，且又“性爱幽栖，林谷是托”。于是，孝文帝敕令在林木茂盛、景色幽美的少室山阴建造少林寺，请跋陀高僧在此落迹传教。一时间，四面八方虔心向佛的人们闻风而至，纷纷投到少林门下。跋陀不仅注重佛法的传教，还在众弟子中造就了一批聪慧精干、善好武技的弟子。其中惠光和僧稠武功超绝备受跋陀青睐。可见少林寺建寺之曰，亦正是少林寺僧人习武之风开始之时。
后来，另一印度高僧达摩从天竺来到嵩山，在少林寺初传禅宗，并在寺后五乳峰上面壁九年。由于禅宗注重坐禅壁观，修练时不免筋骨困顿，于是寺僧们便自创出一些舒络筋骨的武功套路，以便在长时间坐禅后演练一番，从而消除困顿，强身健体，如易筋经、罗汉十八手等等。这可能是少林寺*早的几种功夫了。
隋朝末年，朝廷风雨飘摇、烽烟四起，少林寺亦开始养起护寺僧兵。此后，以志操、惠扬、昙宗为首的寺僧们救助秦王李世民、生擒王仁则、逼降王世充，立下了赫赫战功。李世民登基后，在少林寺封官赐爵，并明令少林寺可以豢养僧兵，至今少林寺内碑勒尚在。唐末五代，少林寺曾一度衰颓，至南宋又复中兴。明代的少林寺僧，普遍习武，“以搏名天下”。当时，少林寺僧也曾参加沿海御倭之战，“骁勇雄杰”，屡立战功。
明人王世性在《嵩游记》中说，少林“寺僧四百余，武艺俱绝”，演武时，“拳棍搏击如飞”。从中可略见当年少林众僧习武演武之盛况。少林寺后殿专为寺僧练武之用，设有兵器架，架上十八般兵器俱全，供练武僧人随时取用。由于年复一年的练功，后殿砖地表面已磨出脚窝，至今仍清晰可见。白衣殿南北山墙上有清代绘制的寺僧演练多种拳势的壁画，有拳术对练和各种器械对练，生动地描绘了寺僧练武的情景，突出了少林拳手、眼、身、法、步和攻防要领。
少林拳术有套路一百七十二种之多（器械除外），并有三十六外功和三十六内功，合称七十二艺，原有木刻版拳谱留存寺内。但1928年少林寺遭到历史上第三次火焚，武功典籍已烧毁殆尽。由于少林武术已形成系统，所以大部分仍能流传至今。
“中国功夫惊天下，天下功夫出少林”。少林武功是中国传统武术的一个重要组成部分，是正宗的中国功夫，在我国武术史上占有重要的一页。少林武功在国外也极负盛名，特别是在日本、美国、德国以及东南亚等国家和地区，广为传播，流派甚多。
一千五百多年历史和文化积淀所形成的兼禅学、武术、医学、艺术为一体的少林文化，尤其是以佛教护法神信仰为核心同时凝结了禅宗智能的“少林武术”文化，是中华民族传统文化的瑰宝。我们希望通过对在海内外极具盛名的少林文化、少林武术的宣传与推广，让全世界更好地了解中国、了解河南。

少林功夫本书特色

★ 大16开精装，河南美术出版社出版
★少林功夫，名扬天下，是中国传统武术的一个重要组成部分，是正宗的中国功夫，在我国武术史上占有重要的一页
★ 全书分为三大部分：少林十八般兵器、少林功夫、少林健身十二法
★ 装帧精美，铜版纸全彩，收入大量高清摄影照片，配以解说文字，中英双语对照

少林寺创建于北魏太和十九年（公元495年），建寺已有1500多年历史，既是佛教*大宗派——禅宗的祖庭，又是中华武术*大宗派——少林武术的发源地，为天下名刹。千百年来，少林寺与少林武术，已经成为中华民族精神财富的重要组成部分。
公元5世纪末，正是我国北魏孝文帝太和年间，西域高僧跋陀来到中国，受到虔信佛学的孝文的礼敬。跋陀高僧“学务静摄，博通经文”，且又“性爱幽栖，林谷是托”。于是，孝文帝敕令在林木茂盛、景色幽美的少室山阴建造少林寺，请跋陀高僧在此落迹传教。一时间，四面八方虔心向佛的人们闻风而至，纷纷投到少林门下。跋陀不仅注重佛法的传教，还在众弟子中造就了一批聪慧精干、善好武技的弟子。其中惠光和僧稠武功超绝备受跋陀青睐。可见少林寺建寺之曰，亦正是少林寺僧人习武之风开始之时。
后来，另一印度高僧达摩从天竺来到嵩山，在少林寺初传禅宗，并在寺后五乳峰上面壁九年。由于禅宗注重坐禅壁观，修练时不免筋骨困顿，于是寺僧们便自创出一些舒络筋骨的武功套路，以便在长时间坐禅后演练一番，从而消除困顿，强身健体，如易筋经、罗汉十八手等等。这可能是少林寺*早的几种功夫了。
隋朝末年，朝廷风雨飘摇、烽烟四起，少林寺开始养起护寺僧兵。此后，以志操、惠扬、昙宗为首的寺僧们救助秦王李世民、生擒王仁则、逼降王世充，立下了赫赫战功。李世民登基后，在少林寺封官赐爵，并明令少林寺可以豢养僧兵，至今少林寺内碑勒尚在。唐末五代，少林寺曾一度衰颓，至南宋又复中兴。明代的少林寺僧，普遍习武，“以搏名天下”。当时，少林寺僧也曾参加沿海御倭之战，“骁勇雄杰”，屡立战功。
明人王世性在《嵩游记》中说，少林“寺僧四百余，武艺俱绝”，演武时，“拳棍搏击如飞”。从中可略见当年少林众僧习武演武之盛况。少林寺后殿专为寺僧练武之用，设有兵器架，架上十八般兵器俱全，供练武僧人随时取用。由于年复一年的练功，后殿砖地表面已磨出脚窝，至今仍清晰可见。白衣殿南北山墙上有清代绘制的寺僧演练多种拳势的壁画，有拳术对练和各种器械对练，生动地描绘了寺僧练武的情景，突出了少林拳手、眼、身、法、步和攻防要领。
少林拳术有套路一百七十二种之多（器械除外），并有三十六外功和三十六内功，合称七十二艺，原有木刻版拳谱留存寺内。但1928年少林寺遭到历史上第三次火焚，武功典籍已烧毁殆尽。由于少林武术已形成系统，所以大部分仍能流传至今。
“中国功夫惊天下，天下功夫出少林”。少林武功是中国传统武术的一个重要组成部分，是正宗的中国功夫，在我国武术史上占有重要的一页。少林武功在国外也极负盛名，特别是在日本、美国、德国以及东南亚等国家和地区，广为传播，流派甚多。
一千五百多年历史和文化积淀所形成的兼禅学、武术、医学、艺术为一体的少林文化，尤其是以佛教护法神信仰为核心同时凝结了禅宗智能的“少林武术”文化，是中华民族传统文化的瑰宝。

少林功夫目录

前言
少林十八般兵器
少林刀
少林枪
少林剑
少林棍术
少林钧
少林九节鞭
少林铲
少林飞镖
少林一路单刀图谱
少林梅花枪图谱
少林风火棍图谱
少林功夫
易筋经
易筋经十二式图谱
少林拳
象形拳
大洪拳
少林大洪拳图谱
小洪拳
少林小洪拳图谱
罗汉十八手
少林罗汉十八手图谱
擒拿法
钉上鹰爪功
掌
斩魔剑
千斤脚
铁头功
卧虎功
排打功
童子功
布袋功
玉带功
一指金
千斤坠
拔钉功
吊功
火功
梅花桩
阴阳气吸功
轻身功
少林健身十二法