本书内容包括:武术对练套路篇、武术散手篇、太极推手篇、武术短兵篇、武术防身术篇等。
武术对练和武术对抗项目是我国武术中的特色技术,内容十分丰富。本书是编者为社会大众健身领域和面向全体学生的学校领域所编写的,内容包括以健身、防身为目的的拳术对练、短棍对练、武术散手、武术短兵、太极推手和武术防身等。本书内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的可读性。
和式太极拳精义 内容简介 本书的作者侯尔良先生,就是一位自幼热爱武术、执著于传播武术的民间老拳师。他在这本书中,以自己的亲身验证,述说了和式太极拳优异的健身效果...
武者体能训练-力量.柔韧性练习和热身运动 本书特色 体能训练是武者的必修课,也是通往成功的必经之路。习武者既要具备良好的柔韧性和快速反应力,还要拥有能够完成举起...
《家的日常,家的自在(新版)》内容简介:日本生活美学大师松浦弥太郎力荐,无印良品轻料理系列人气作家暖心之作:日本人气料理家
零起点学毛线绣 内容简介 本书将我们由羊背上带到羊毛线绣的世界里。以柔软顺滑的羊毛线绣成一幅幅美丽的画卷带给我们一场视觉盛宴。 本书**部分为基础知识介绍,供初...
巴黎人对于自己真正喜欢的东西总是愿意花时间仔仔细细地探究一番。为了寻找到合眼缘的物件,他们可以一遍又一遍地跑一家又一家的
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在伊斯坦布尔古跑马场,想象拜占庭马队疾驰而过的情景。乘热气球飘浮在卡帕多细亚的仙人烟囱上方,耳边还响着火焰喷射的嘶嘶声。
入段篇-教你下围棋-下册 内容简介 一是尽可能多掌握基础知识,有些*好能背下来。像基本定式、基本死活、基本官子,像逢压必扳、逢尖必长和立二拆三三拆四等行棋...
体育风格-家庭装修 内容简介 运动风格到底是什么样子?家庭中又如何体现运动风格?首先,在居家环境中布置运动区域。运动风格色彩和空间的要求以及人机尺寸的把握是设计...
全球最美的100个地方-选美中国 本书特色 世界之大,精彩无处不在。神秘莫测的古文明,令人罕见的山水奇景,悬念重重的地球之谜,千奇百怪的民俗民情,色彩斑斓得宛如...
作品目录第一章 旅游计调师概述 第一节 关于旅游计调师 一、旅游计调师定义 二、旅游计调师的业务范围 三、旅游计调师的岗位分类
Inthethriller,DeadlyCodes,DanielCormacGallagher,Jr.,aBostonprivateeye,ishiredtoi...
·出版社:上海辞书出版社·版次:1·出版日期:2006-8-1·开本:32·精简装:平装·页数:181书摘芳草鲜美落英缤纷猛烈的阳光肆
健身气功-易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦 本书特色 《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》由人民体育出版社出版。健身气功-易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦 ...
作品目录计划你的行程欢迎来东北 . . . . . . . . . . . . . 4东北亮点 . . . . . . . . . . . . . . . 6东...
本书描述是布莱森在英国生活了将近二十年后,一种奇怪的冲动突然牢牢地攥住了他,他决定回到那块青春时的土地,重新认识他的祖国
《我和宝宝的快乐烘焙:29款可口可爱的小面包》内容简介:翻开《我和宝宝的快乐烘焙:29款可口可爱的小面包》,相信对于面包的定义
自然太极拳29式-附赠DVD 本书特色 太极拳走向世界不是因为拳脚功夫,而是因为它迷人的文化魅力,以及东方文化深厚的底蕴,使世界的太极拳爱好者信服“太极拳...
歐風刺繡布料介紹刺繡時較常使用的是棉、麻等的平織布。除了刺繡專用的布料之外,也可以依作品的用途及圖案選擇適合的素材。平織
曹薰铉决战十三局 内容简介 来到日本之后的第四年,也就是1966年夏,我在入段赛中战绩优秀而成为初段。从那时起,我参加了藤泽秀行研究会。记得我总是提前赴会,请秀...