望舌识病养生 内容简介

中医舌诊源远流长，其历史可追溯到距今三千年前的殷商时代。公元前 5～4世纪，著名医家扁鹊留下了*早的舌诊记录。战国时期成书的《黄帝内经》奠定了中医舌诊的理论基础。汉·张仲景在《伤寒杂病论》中将舌诊作为中医辨证论治的一个组成部分，在《金匮要略·惊悸吐衄下血胸满瘀血病脉证治》中指出：“病人胸满，唇萎舌青……为有瘀血。”把舌青作为诊断血瘀证的依据。问世于宋代的《敖氏伤寒金镜录》，载舌像图36幅，结合临床，进行病理机制分析，并确定方药及推测预后，是中医学的**部舌诊专著。明清时代，随着温病学派兴起，愈来愈受重视“察舌”。明、清以来，图谱式的舌诊专书屡有出现，如申斗垣所著《伤寒观舌心法》、张登的《伤寒舌鉴》、王文选《舌鉴》、梁玉瑜《舌鉴辨证》、曹炳章《彩图辨舌指南》等，使人以图为鉴，察舌辨病，一目了然，起到了“法浅而用宏”的作用。
民国以降，中医在舌诊现代化和舌像的形成机理方面做了大量的研究工作，认为舌像与机体的微循环、营养状态、激素水平、胃肠道的功能、唾液腺的功能、药物的立用等有一定的关系。这些研究有力地促进了中医舌诊的发展。
在临床工作中，中医仍然应用传统的舌诊理论和方法诊治疾病。笔者经常遇到患者提出关于舌像的问题，还有少数患者在清晨洗漱时有擦、刮舌苔的习惯，由此可见部分群众对舌像的关心。舌像是健康的一面镜子，若能根据舌像的变化调整日常的起居、饮食，有针对性地进行个体化养生对于增进健康，防病治病将具有重要的意义。有鉴于此，我们编写了《望舌·识病· 养生》一书，希望读者能对舌像的特征、意义及其相应的养生的原则和方法等有初步的认识，并能据此调整日常的生活起居，选择合里的食疗处方。我们相信，本书将有利于提高人们的卫生保健能力，有利于提高人们的身心健康水平，有利于提高人们的生活质量和工作效率，有助于老年人延年益寿。

望舌识病养生 本书特色

你注意过自己的舌吗？舌的颜色为什么会常常改变呢？中医在给患者检查时为什么要观察舌？这些都是与中医舌诊有关的问题。本书结合中医舌诊及养生原则，写给不懂中医而又喜欢用中药养生的人，希望读者能对舌像的特征、意义及其相应措的养生原则和方法等有初步的认识，并能据此调整日常的生活起居，起到防病治病的作用。

望舌识病养生 目录

望舌识病养生 作者简介

孙丰雷，男，汉族，山东陵县人，医学博士，博士后，副主任医师，硕士研究生导师。现于山东中医药大学附属医院从事临床、教学和科研工作。兼任中国中西医结合学会内分泌专业委员会委员、中国中西医结合学会基础理论专业委员会委员、山东中医药学会糖尿病专业委员会委员兼秘书、山东中医药学会亚健康专业委员会副主委兼秘书。擅长应用中医药防治内分泌代谢疾病及亚健康、慢性疲劳综合征等病症。热爱传统文化，注重健康教育，先后撰写科普著作2部，科普论文十余篇。