生命从何而来?健康生命从何处开始?藏医养生学认为,善待生命、呵护生命应该从孕育生命开始。
生命是什么?藏医学将精确的人体解剖和严谨的生命思辨交融在一起,共同诠释着生命的奥秘。
藏医养生观的精髓是什么?追求和谐、顺应自然,这便是藏医的养生观。只有用这样的智慧去洞悉生命,才能使生命与自然沟通,让人体的小宇宙从天地之大宇宙中获取无穷的能量。
健康长寿的诀窍是什么?藏医养生学认为,*简单*有效的长寿诀窍,就是要注意日常起居。
藏医学*独特的地方在于:理性、细腻、极具佛教气质。这些特征表现在藏医养生学上,就是重视精神养生。
在环境严酷物品匮乏的青藏高原,是什么令藏民族体格强健阴阳和谐?精选七十余幅国宝级唐卡珍品,全面揭示千年秘传之藏式养生法。
早在远古时期,海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来,养天地之灵气,焕发出勃勃生机?世代守护藏民健康的,是传说中的药师佛,还是恪守传统的藏医药师?本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧!
本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则,历代藏医学家的养生经验,以及西藏民间养生风俗为一体,按照人类生老病死的自然顺序,为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识,让您系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念。同时,精选30幅世界上独一无二的藏医曼唐绘画作品,让您直观而深刻地认识藏医养生的内涵;除此,还配以其他题材的唐卡、藏族民间图饰等插图,力求为读者深入了解藏医养生的文化背景提供更广阔的视角。
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后,在美国瑜伽习练者中引起轰动,并迅速从美国蔓及全球,跃居同类图书榜首。两年之内,再
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