心情好心脏才会好 目录

心情好心脏才会好 内容简介

the heart speaks
美国前总统克林顿首席健康顾问隆重推荐！
这是一本极具个性的图书，其中既有*新的科学成果、古老而伟大的医学智慧，还有亲身的体验……它能够改变你的生活，甚至挽救你的生命。
——美国前总统克林顿首席健康顾问 迪安·欧宁胥
这是一本诚实可靠、信息丰富、但又不失生动活泼的图书，作者也是医疗和保健领域的领军人物。
——医学博士 入选《时代杂志》*具世界影响力的100人 安德鲁·威尔
一本暖人心房的革命性图书……它教会我们如何倾听心脏微妙的语言，如何用心脏的智慧思考，如何利用心脏中爱的信息让自己心情愉悦，以及如何同其他心脏交流。
——美国哲学家 神经心理学家 保罗·皮尔索
像历史上所有智慧的医者一样，米米·嘉妮丽博士深知“故事”的治疗作用，而且一以贯之。她是一名整体疗法意义上的心脏科医师。
——医学博士 拉里·杜赛
你知道A型血的人容易罹患心脏病吗？
你知道各项检测指标正常的人也会突然死于心脏病发作吗？
你知道一些人在接受了心脏移植手术之后突然具有了捐献者的某些个性和爱好吗？
……
一个令人震惊的医学结论：有50%的心脏病是医院无法检测出来的！
美国心脏病专家米米?嘉妮丽博士，根据自己终生的从医经验和*前沿的科学研究，揭开心脏不为人知的一面：心脏不仅仅是一个机械压力泵，更是一个智能器官，它有自己特殊的“语言”，并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。
因此，治疗心脏病*好的药不是阿司匹林、斯达停舒和ACE抑制剂，而是爱、宽容和乐观向上的心情。

心情好心脏才会好 节选

中文版序
为什么A型血的人容易罹患心脏病？
为什么一些各项指标都很正常的人会突然死于心脏病发作？
为什么一些接受了心脏移植手术的人会突然具有了捐献者的某些个性和爱好？
……
告诉你一个令人震惊的医学结论：医院有50%的可能性查不出你是否患有心脏病？这是一个令人惊讶、担忧、甚至恐惧的结论。果真如此吗？仔细想想生活在我们周围的人，再看一看这组数据：
2005年8月18日，著名演员高秀敏因心脏病突发在长春去世。
2006年12月30日，著名相声演员马季因心脏病突发在北京去世。
2007年6月23日，著名相声演员候耀文心脏病突发在北京去世。
……
我们不禁要问，难道他们从来不去检查身体吗？不！我敢肯定，他们中的绝大多数人一定会经常去体检。关键是再仔细的体检也不一定能查出他们心脏存在的问题。
这是为什么呢？我们究竟应该怎样来保护自己的心脏？
美国心脏病学的领军人物、著名心脏病专家米米?嘉妮丽博士在《心情好，心脏才会好》一书里，清楚地阐述了世界心脏病领域里的新发现——

○ 现代医学的*大悲哀之一，就是忽视了心脏的情感需要，将其视为一个机械压力泵。
○ 实际上，有50%的冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的，其罪魁祸首是我们的敌意情绪。
○ 心脏不仅拥有心理特征，会受到敌意、压力和抑郁的影响；而且还拥有自己的智慧，它自身的神经系统能够与大脑和身体的其他部位进行沟通；甚至心脏还拥有自己的精神追求，它渴望达成更崇高的目标。
○ 治疗心脏病*好的药不是阿司匹林、斯达停舒和ACE抑制剂，而是爱、宽容和乐观向上的心情。
……
毫无疑问，《心情好，心脏才会好》让我们了解了一个全新的、多层次的、真真切切的心脏；让我们明白了对心脏危害*大的不是高胆固醇、高血压、高血脂……而是压力、抑郁、愤怒、悲伤等敌意情绪。
这就是医院查不出心脏存在的某些巨大隐患的原因。因为再先进的仪器，也无法检测出你的精神状况与心情好坏。所以，我们大可不必对各项检测指标的细微差别耿耿于怀；相反，我们应该静下心来仔细倾听心脏微妙的语言，关心它的情感需要和精神追求。只有这样，我们的心脏才能获得真正的健康。
正如美国前总统克林顿的首席健康顾问迪安?欧宁胥评价本书所言：“这是一本极具个性的图书，其中既有*新的科学成果、古老伟大的医学智慧，还有亲身的体验……它能够改变你的生活，甚至挽救你的生命。”

心情好心脏才会好 作者简介

米米·嘉妮丽,医学博士，美国心脏病学会会员，美国医疗保健领域的人物，倡导心脏病综合疗法，是美国心脏病综合治疗中心的创始人。