本书用*通俗的语言,告诉你*实用的中药材知识:中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何煎煮中药、巧食中药;各族群的中药养生新概念;如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。
本书用*通俗的语言,告诉你*实用的中药材知识:中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何煎煮中药、巧食中药;各族群的中药养生新概念;如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。还告诉你如何制作养生餐,让你健康快乐一辈子。
**章 中药养生纵橫谈
自古以来,中药就是我国人民治病、防病的主要手段。中药对保障人民身体健康和中华民族的繁衍,促进世界医学的发展,做出了极其重要的贡献。其实,中药不仅仅能起到预防、治疗疾病的作用,而且还能起到很好的养生作用。
中药的历史
什么是中药
中药在古代称为“本草”,是因为中药中草类植物*多,也因为这个原因,《说文解字》把“药”解释为“治病草”。五代时后蜀药学家韩保升说:“按药有玉石、草木、虫兽,而直云本草者,为诸药中草类*多也。”所以,凡是记载中药的书籍,多称本草。
中药的泛指,又称“药石”。药,方药也;石,砭石也。皆所以治病,《周书·李弼传》有“药石”的记述:“辉(弼子)常卧疾期年,太祖忧之,日赐钱一千,供其药石之费。”而佛教徒则称晚食为“药石”,如《黄檗·清规》中说:“药石,晚食也。比丘过午不食,故晚食名药石,为疗饿渴病也。”
……
孔伯华,京城四大名医之一,毛泽东主席的保健医生。“孔伯华养生医馆”为其后人创立,医馆凭借孔伯华先生一脉相承的医学学术思想和专家资源,聚集了京城众多中西医名老专家及养生运动专家,由具备丰富管理经验并有医学背景的人才从事管理工作,拥有一支高素质的医护专家和运动专家团队,如孔伯华先生之子孔嗣伯教授,著名中医陈大启教授,孔伯华后裔孔令诩教授,孔伯华弟子刘孝威、徐宏勋、杨大绮、裴学义教授等三十余位知名专家。
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