本书作者是20世纪90年代英国最成功的马拉松运动员,书中极具价值的指导将帮助你在长跑训练中得到最大的益处。无论是最喜欢挑战马拉松赛的初学者,还是具有丰富经验但仍然想提高自己比赛战术的运动员,本书都能为您提供宝贵的建议: 安排有效的强化训练以及极限训练 训练要特别刻苦但绝不过度 提高耐力与调节步伐 调整最佳的竞技状态 这本最新修订的版本包括了一些专业运动中及初学者的案例分析、额外训练计划以及半程马拉松的相关内容,这一切都能极大地帮助您的训练。
乌合之众:大众心理研究 本书特色 美国社会心理学大师奥尔波特断言:“在社会心理学这个领域已经写出的著作中,其中影响力之佼佼者,也许要算勒庞的《乌合之众》了。中文...
《爱情数学》内容简介:爱情和数学这两个看似不相关的东西,怎么会扯在一起?的确,不同于数学公式,人类情感并不是整齐有序或循规
学龄前儿童分册-儿童青少年心理健康100问 本书特色 《儿童青少年心理健康100问(学龄前儿童分册)》编著者卫生部疾病预防控制局。本书*突出的特点是强调科学性和...
《互联网+:驱动企业跨界融合与创新》内容简介:本书结合我国提出的“互联网”战略及面对的机遇和挑战,在概述了互联网发展历程及未
13岁前妈妈一定要懂的心理学 本书特色 毋庸置疑,教育孩子,一定要懂得家庭教育心理学。只有了解孩子的心理.才能对他施以正确的、有效的教育,才能利用教育心理学的规...
男人养生这样吃就对了 本书特色 男人四十靠吃也靠补,吃好吃对健康一生。究竟该怎么吃?怎么补?让*权威健康专家为你定制男性中医健康食疗方案。本书将带您全面了解《黄...
姜淑惠,1956年生,“中国医药学院”中医系、医学研究所硕士班毕业。“中央研究院”生物医学研究所细胞免疫学,及预防医学研究所
一定看得清:效果惊人的视力恢复眼球操 本书特色 当今社会,现代人用眼过度,生活在电脑电视等数码产品的包围中,眼部疾病日趋低龄化。学生自不必说,年轻白领工作压力大...
吃对素食健康满分 本书特色 《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了46种蔬果健康素食,每种食材特别附2道养生素食做法;18道...
人人都能梦的解析 本书特色 梦是*深的真实。关于自己,你了解多少?这是一本写梦的书,以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本,通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二...
探秘童心深处-童话故事测验在发展.临床和跨文化心理学领域中的应用 本书特色童话故事测验(fairytaletest,ftt)是针对6—12岁儿童设计的人格投射测...
《逆转:弱者如何找到优势,反败为胜》内容简介:《逆转》是《纽约客》怪才格拉德威尔最新作品。与他的经典著作《异类》关注成功人
《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典,它告诉你如何活得更长久、更健康、更
《超越羞耻感》内容简介:听到“羞耻感”时,大多数人都会有一些偏见。请你抛弃以下偏见,为重新认识“羞耻感”腾出空间。羞耻感是
家庭医学顾问(引进版) 本书特色 实用快速的参考书,针对症状阐述处理方法:150个方便易用的问答式流程图,帮助你了解发生症状的原因以及医学上是否紧急;症状流程图...
所谓会说话 就是懂心理 本书特色 聪明是智慧者的天敌,傻瓜用嘴讲话,聪明的人用脑袋讲话,智慧的人用心讲话。——马云和别人更好地相处,首先要做个“会说话的人”。你...
高脂血症患者的家庭养护 本书特色 《高脂血症患者的家庭养护》既可作为患者自我调理的家庭医生,又可作为医务工作者的临床参考书。高脂血症患者的家庭养护 内容简介 体...
八旬小伙养生百招 本书特色 本书是作者伍岳炜的养生专篇,并经过本书的另一位参与者汤冠辉主任医师的认真审核。它是2010年南方电视台卫星频道《城市特搜》栏目68月...
《如何理解老公的脑回路》内容简介:☆ 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解?
《爱的方法》内容简介:人人都知道,爱很重要。然而,积极情绪专家芭芭拉•L•弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中,给了