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形意拳拳械精粹

作者：陈根宝

出版社：北京体育大学出版社

出版年：2008-09-01

评分：5分

ISBN：9787564400323

所属分类：休闲旅游

书刊介绍

形意拳拳械精粹本书特色

形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。形意拳的风格是顾中带打，有"不招不架，就是一下”之训，明家交手几如电闪雷鸣，所以形意以善打闻名，有“太极十年不出门，形意一年打死人”的谚语。
形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。
《形意拳拳械精粹》全面介绍了形意拳拳械，内容翔实，便于读者阅读。

形意拳拳械精粹内容简介

本书选编拳械有：进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀等九个传统套路。

形意拳拳械精粹目录

**章概述
第二章内功与养生
**节内功修炼简述
第二节经脉运行规律
第三章古拳谱辑要
**节古拳谱精汇
第二节郭云深谈形意拳术
第四章形意拳传统拳械套路
**节进步连环拳
第二节六合拳
第三节连环肘
第四节八式拳
第五节杂式捶
第六节出洞入洞
第七节八极拳
第八节五行连环刀
第九节五行连环棍
第五章武林前辈名家轶事
**节马学礼偷拳
第二节郭云深大战董海川
第三节李莲英主子险被尚云祥打死
第四节单刀李存义
第五节累死郭云深
第六节韩慕侠击败洋拳王
第七节尚云祥降服飞贼巨盗潘八爷

形意拳拳械精粹节选

形意拳是我国传统武术中*著名的拳种之一，它与太极、八卦统称为三大内家拳。因其动作简单、易学、易练、不受场地大小限制，男女老幼皆能学练的特点，受到国内外越来越多的人们所喜爱。
《形意拳拳械精粹》内容由“崩拳大师不倒翁”郭云深先生的铱钵传人、一代宗师尚云祥先生所传下。尚式形意，刚猛迅疾的拳法风格比较独特，有些精典套路，视为珍宝，所以流传面不广、会者不多，现把它整理出来，以供广大爱好者学练参考。《形意拳拳械精粹》选编拳械有：进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀、五行连环棍等9个传统套路。