当这本书的标题吸引住你的眼球时,也许你正在为自己腹部的赘肉而发愁;也许你也曾经尝试过各种各样的减肥方法,可身材依旧走样。减肥成了我们爱美人士永恒的话题,究竟怎样做,才能让凸起的小腹收回去,才能让苹果型身材变成标准的s型呢?你还在迷茫吗?幸运的你选择了这本书,本书贴心地为您设计了25招强效瑜伽减腹操,4周的训练计划,4周的减腹食谱,以及教学vcd等四大减腹攻略,让追求完美腹部不再成为梦想。
骨盆健美操 内容简介 本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实,书中的练习内容丰富且妙趣横生,即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专...
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《李叔同的禅语与修身》内容简介:弘一法师李叔同晚年潜心修佛, 埋头著书。他对佛法有着精深的掌握和认识,在多部著作中,向人们解
《男人这种动物》是评鉴与驯养男人完全手册,祈祷真爱降临,遇见真心爱你的另一半,在男人变心前预知征兆,你一定要先一步掌控恋
丈夫即将退休,两个人的老年生活即将开始。面对身心都逐渐老化的未来,如何规划和改善?是积极寻找共同兴趣,还是各自精彩相看两
本书是专门著录中国历代妇女著作的目录书。它以朝代为序,共著录从汉代至近代共4000余种妇女作品。每种著作列书名、作者、出处、
难以言说的秘密:一个心理咨询师的婚姻咨询密档 目录 前言婚姻的本质及其发尿古琴奇案本案缘起三泉茶馆逸事古镇之夜邂逅之情怪老头再次实验古琴之谜*后的悲剧谁之罪序幕...
健康瘦身:15分钟美体秘笈 本书特色 因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们,不要再盲目地节食,不要再痴迷于简单拙劣的减肥方法,希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科...
再执着的恋人也会输给错过,再懂爱的人也会被命运捉弄,好在最后,爱总会自己发声。生长在阿尔卑斯山中的少年斯诺和少女恩扎初次
爱要怎么说 本书特色 她走了,你张张嘴却没说出话!你知道自己离不开她,却又不知如何表达。999个爱情创意,999朵玫瑰花告诉你,爱要怎么说。作者在向我们介绍各种...
本书作者为一对有着四十多年幸福婚姻的夫妇:内向的马蒂•奥尔森•莱尼和她的外向的丈夫迈克尔•莱尼。马蒂•奥尔森•莱尼(MartiOlse
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就是要有女人味 本书特色 小S、李蒨蓉、贾永婕 美丽推荐※**本用香氛来保养美肌、维持窈窕、呵护健康、增添性感的美人书香,就很迷人!香气,是女人身上的灵魂;美丽...
《只要会呼吸,就能做冥想》内容简介:在《只要会呼吸,就能做冥想》中,美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,
翁山蘇姬是緬甸之父─翁山的女兒,長年居留英國,在1988年返回祖國之後,成為緬甸民主與人權運動的主要領導人,其堅毅的精神和純
《分手清单》是一部着重描写恋人“相处”的小说。人们总是对“两个相爱的人如何历尽千辛万苦走到一起的传奇佳话”津津乐道,但是
另一半有没有劈腿?你们现在关系是怎样的?会向什么方向发展?了解“床上真相”,生命中所有棘手的问题,都能找到答案。即使彼此
有了本書,約會不再烏煙瘴氣,幫助妳找到真愛!妳聰明、可愛又有趣,為什麼還單身?事情真相是:豬頭的是他,不是妳!妳正在委屈
我想藉由「哭泣女孩」探討的是攝影者與被攝者之間模糊不確定(ambiguity)的關係,會選擇「悲傷」作為主題是因為我覺得「哭泣」是一
水晶饰品DIY 本书特色 水晶的作用、鉴别、挑选、日常保养、品种、手工制作方法……本书以图文并茂的形式,通俗易懂的语言告诉你上述这些内容。想多学些水晶知识吗?譬...