呼吸病中医经验集成 节选

《呼吸病中医经验集成》以临床各科常见疑难病为主，分若干分册进行分述，如呼吸病、消化病、心血管病、风湿病、脊柱病、四肢关节病、妇科病、皮肤病等。总的编写原则是以病为纲，先简要介绍该病的基本知识，使读者知其梗概，然后重点分述中医治疗经验，包括系统科学的辨证论治（既有中医传统的整体辨证观，又结合现代中医临床辨证与辨病的经验）、见解独到的名医经验以全国名老中医经验为主，并介绍了相关领域前沿的专家及教授的诊治体会）、丰富切实的效验方药（多为经临床大综病例验证的特效方，还有部分公开发表的祖传秘方及民间验方）、安全灵巧的外治方法（有操作简单，无任何毒副作用的中药外治法；有疗效确切患者乐于接受的针灸推拿法）。我们力争使整个内容突出科学性、先进性、实用性，更进一步贴近临床和科研。

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2.谢强诊治经验（1）未病先防谢教授认为，本病的发生是内因与外因相互作用的结果。如何做好变应性鼻炎的预防，谢教授根据临床经验，认为对于易感体质而言，应做到以下几点。增强体质：谢教授认为，增强自身体质是提高抗病能力的关键，而增强体质以晨跑为最好的方法，因为晨跑（慢跑）不仅可提高全身免疫力，加强对鼻炎的抵御驱逐能力，还可加速全身及鼻局部血液循环，加快呼吸频率，使新鲜清凉的空气充分接触鼻黏膜，加强局部黏膜耐寒能力及新陈代谢，促使鼻黏膜的健康。当然，晨跑选择的环境一定要是空气新鲜、树草植物较多之处，每日半小时到1小时左右，以全身出汗为活动量标准。谢教授还认为，鼻腔内结构回旋复杂，凹陷较多，多是晚上睡眠过程中生理分泌物及细菌代谢产物的隐匿积聚之处，晨跑可使鼻腔通气频率和局部血运加快，新鲜清凉空气冲击鼻腔各个角落，身体的起伏振动，也可促使这些分泌物排出，不利于邪气的侵袭。饮食的调养、有规律的生活：谢教授认为，在日常饮食中，可多食清淡之品，如维生素含量丰富的蔬菜、水果、谷类，因为这些食物可有效减缓过敏。而对含有变应原的食物，如鱼、虾、螃蟹等腥荤之品，则应少吃。作息应有规律，可养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累而影响免疫系统的健全。