孩子.把你的手给我 内容简介

父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心，敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容。多年来，我们一直在跟父母和孩子打交道，有时是以个人的形式，有时是以治疗小组的形式，有时以养育讲习班的形式。这本书就是这些经验的结晶。这是一个实用的指南，给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。它还给出一些从基本交流原则生发出来的具体建议，指导父母在跟孩子相处时要彼此尊重。

孩子.把你的手给我 本书特色

《孩子,把你的手给我(*新修订版)》：在过去的30多年中，《孩子,把你的手给我(*新修订版)》已经帮助世界数千万的父母改善、加强了与孩子的关系，是父母和教师日常**的手册。父母应该让孩子自己作决定，要让自己渐渐成为孩子生活中可有可无的人物。永远不要威胁说要抛弃孩子，不管是开玩笑，还是愤怒时。真诚推荐：《孩子,把你的手给我(*新修订版)》曾在一年多的时间里，高居美国各大图书排行榜榜首，并被翻译成31种语言，畅销世界各国。仅在美国的销量就超过了500万册。畅销美国500多万册的教子经典。

孩子.把你的手给我 目录

序言
引言
第1章交流的密码：父母和孩子的对话
孩子的问题：隐藏的含义
毫无效果的对话：说教和批评产生距离和怨恨
沟通：针对孩子的感受作出反应，而不是针对其行为
谈话的原则：理解和共鸣
鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知：混乱的感受，混乱的信息
映射情感：说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的
第2章语言的力量：鼓励和指导的更好方法
称赞对孩子不再有用了吗？
夸奖就好吗？
令人满意和令人不快的称赞
学会称赞的步骤
给孩子指导而不是批评
当出了问题时：要回应，而不是反应
辱骂会伤害孩子
一致的交流：让言语和心情相符
如何得理我们自己的愤怒
发怒的三个步骤
对生气孩子的回就：方法*重要
总结
第3章自取其害：应该避免的错误作法
恐吓：不端行为的邀请函
财赂：重新思考一下“如果……那么”的谬误
许诺：为什么不切实际的期望会给每个人带来焦虑
挖苦：学习的严重障碍
权威需要简短：少说更有效
对待谎言的政策：学会怎样才能不县助长谎言
对不诚实的处理：一盎司的预防胜过一吨的调查
偷窃：懂得所有权是需要时间和耐心的
不能用粗鲁方式教育孩子懂礼貌：培养礼貌的方法
总结
第4章责任：要求服从，不如传输价值观
责任感的源泉
预期的目标和日常实践
长期计划和短期计划
医治孩子的情感创伤
与孩子建立联系
映射孩子的感觉
预防“愤怒的葡萄”
不带抨击地陈述感受和想法
孩子的发言权和选择
食物
衣服
家庭作业
零用钱：认识到钱的意义
照顾宠物：提供关爱的共同事业
冲突领域和责任范围
音乐课：保持家庭和谐
家长会：把问题集中在如何帮助孩子上
朋友和玩伴：监督孩子的社交
培养孩子的独立性
第5章纪律：寻找替代惩罚的有效手段
父母的矛盾心态：需要更好的方法
被爱的需要
宽容和过分纵容
允许情绪，但要限制行为
有用和无用的训诫方法
纪律的三个领域：鼓励、允许、禁止
限制的技巧
表达不同限制时要用不同方法
孩子需要健康的方法释放他们的能量
纪律要明确地执行
父母不是用来打的
孩子不是用来打的
第6章积极的养育：孩子生活中的一天
好的开始
时间表的专制：高峰期
早餐：没有道德说教的进餐
抱怨：得理捻情绪
穿衣服：鞋带的战争
上学：帮助比长篇大论更好
放学：提供热情的欢迎
回家：在一天的*后阶段重新和孩子交流
就寝时间：战争还是和平
父母的特权：不需要孩子的许可证
电视：裸露和死亡
第7章妒忌：不幸的传统
新生儿诞生：仿佛兄弟姐妹之间的入侵
诞生：介绍入侵者
表达妒忌：对话好于病症
妒忌的各种表现
妒忌的源头
处理妒忌：语言和态度很重要
同情的话语：妒忌的消除
质量或平等：爱要惟一，而人不均一
离婚和再婚：妒忌的另一个竟技场
第8章孩子焦虑的一些来源：提供情感上的安全感
因为担心被抛弃而产生的集虑：通过准备工作让孩子安心
由于内疚而产生的集虑：简洁更加有效
因不信任或者不耐烦而产生的集臣：给孩子成长的空间
由于父母之间的冲突产生的焦虑：内战导致的后果
由于生命的终结而产生的集虑：神秘面纱下的谜团
第9章性和人类价值观：需要审慎处理的重要问题
父母自己对性的态度
性感觉的开始
性和上厕所训练
回答问题
裸体
禁止的游戏
脏话
性教育
分享孩子的性经历
成熟的爱
第10章总结：如何养育孩子
纪律：对感受要宽容，对行为要严格
关于而有效地对待孩子是可能的
后记
附录：哪些孩子需要心理治疗

孩子.把你的手给我 节选

对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处，因为这样做传达给他们一种信息：即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的：“如果我的这些混乱的情绪能够被理解，那么它们就不是那么混乱的。”另一方面，下面的话是毫无帮助的：“孩子，你的思路很混乱！你一会儿喜欢你的朋友，一会儿又讨厌他。下定决心，如果你有决心的话。”对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性：有爱就会有恨，有尊重就会有嫉妒，有奉献就会有对抗，有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的：不管是积极的、消极的，还是既积极又消极的矛盾心情。要从内心接受这样的概念并不容易，我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”，我们不应该那么想，我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断，不能对那些想象中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬，而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断，或者对幻想横加指责，不但妨碍个人自由，也会对精神上的健康造成伤害。情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知。我们有时开心，有时不开心，但是，我们的生活中一定会有这样的时刻：我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪，但是，倘若我们知道它们是什么，我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来，这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么，当他们感到憎恨时，被告知说那只是不喜欢而已；当他们感到害怕时，又被告诉说没什么好害怕的；当他们感到痛苦时，教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说，知道他怎么想，远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受时，他的内心就不太可能觉得“一团糟”。映射情感：说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的孩子看着镜子中自己的影像，从而得知自己长什么样；通过听到映射到他们身上的感觉，从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子，既不谄媚，也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们：“你看上去糟糕透了。你双眼充血，脸颊肿胀，总之，你乱糟糟的。你*好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面，我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子，我们需要的是影像，不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像，但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。情感的镜子功能与普通镜子类似，就是要把情感原原本本地映射出来，不变形。“你看上去很生气。”“听起来你非常恨他。”“看起来你好像很讨厌整件事情。”对于有上述情绪的孩子，这样的话是*有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像，不管是在穿衣镜里，还是在情感的镜子里，都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。作为成年人，我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻，没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样，对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见，用人与人之间的理解去给予孩子慰藉，帮助他们康复。当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时，我们很自然地会匆匆给出评价和意见，通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了，不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜，在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情，理解他们，我们就向孩子传达了一个完全不同的信息：“你对我很重要，我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证：“一旦你平静下来，你会找到更好的解决方法。”P29-31
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