追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
盘膝而坐的养生心法
强身舒心的减压运动
品质生活的唯美选择
蒋雨茹,中国瑜伽行业协会知名导师,冥想大师矫林江第一代入室弟子,从事瑜伽教学多年,教学经验丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为中国瑜伽行业重要推动者。其将养生知识结合理疗瑜伽,针对城市高压人群亚健康状态,推出系列瑜伽治疗方案,效果显著。被业界称为21世纪最出色的“瑜伽养生大师”。
用中文写作的日本作家新井一二三,以一个外国作家的身份写中文的有趣,读来新鲜好玩。新井一二三在《我和中文谈恋爱》中讲述了自己学习中文、爱上中文并因中文带来的种种生...
绝版爱情:十三对电影情侣的私密生活 内容简介 《绝版爱情》不是爱情教科书,如果你希望从这本书中发现“好情人”或者学习怎么做一个“好情人”,那绝对是个错误。他们绝...
全世界美女都在用的美颜圣经 本书特色 《全世界美女都在用的美颜圣经》:东方本草神秘气息悠扬,风情地中海阳光灿烂,传统欧洲古典端庄,热辣美洲活力动感……美颜圣经传...
《王蒙谈列子》内容简介:列子是与老庄并列的道家代表人物,被王蒙誉为“道家的精彩的段子手,具有民间风趣的故事大匠,中华奇思锦
有些女人到了某个阶段就不愿意再继续生长,可有些女人却在一直往前走。本书不是口号类鸡汤,而是清醒且疼痛的生长洞见。书中探讨
中国美:中国第一本美女标准粉皮书 内容简介 “什么是美”的问题一直困扰着所有女人,中国女性尤其还要面临“西方美”的误读与挑战,努力展示出“中国美”的独有风采。千...
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《有一种病叫爱情》作者关于“爱情是什么”这个问题提出了自己的观点:爱情需要学习,爱情是可以言说的,还有很多关于爱情的谬论
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十位年轻的女人,为活跃无聊的产房生活,十天内讲述了100个亲身经历的故事:初恋、引诱、遗弃、、复仇、婚外情的荒唐、性生活
姓名:宅小花年龄:永远的18岁身高:162cm星座:巨蟹爱好:看剧、煲剧、做梦、写作以及流口水首席代表作:《捉王子有氧运动》花痴自白:写作之外的人生最大的目标就...
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《钢琴教师》是耶利内克的代表作,发表于1983年,被翻译成多种文字在外国出版,后来又被法国拍成电影,获得了夏纳电影节的多个奖
一辈子当公主:Ⅱ:告别过去、拥抱美丽新生的蝶变之旅 本书特色 抛掉高跟鞋,然后飞得更高更远即使平凡,也仍然可以内心强大,一辈子当公主!谁都可以成为优雅而闪耀的女...
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