追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
盘膝而坐的养生心法
强身舒心的减压运动
品质生活的唯美选择
蒋雨茹,中国瑜伽行业协会知名导师,冥想大师矫林江第一代入室弟子,从事瑜伽教学多年,教学经验丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为中国瑜伽行业重要推动者。其将养生知识结合理疗瑜伽,针对城市高压人群亚健康状态,推出系列瑜伽治疗方案,效果显著。被业界称为21世纪最出色的“瑜伽养生大师”。
家庭书架(四)-影响女人一生的美容课 内容简介 美丽是每个女人的梦想,也是每个女人的追求。遗憾的是,并不是每个女人都美丽——那么,是什么阻碍了我们变美呢?你可能...
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女人眼中的经济学 内容简介 在世人的眼里,赤赤裸裸的经济学是没有情感可言的,但是女人却用自己的温柔之手在家庭中把两者有机地结合起来。作为一个女人,作为一个妻子。...
先斟满自己的杯子 内容简介 有着IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首...
爱情不比狠,婚姻不是忍,幸福不靠等东方卫视、湖南卫视“情感闺蜜”夏东豪温柔揭穿爱的真相本书教你爱得明白,活得轻松,把握终
这本书讲述了阿拉伯男人与女人之间的不平衡和误解。读者从故事中读到的全是爱情,也是寂寞,秘密和不理解。爱的需要很快变成了一
目录序言:你是否读懂了异性的身体语言81.私密空间13对待私人空间的态度15你的触觉感知能力如何16性别差异与文化差异18侵犯私人空
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认识27年,恋爱11年,结婚8年,自助旅行10年,23个国家,十几万张照片,几十万文字……他们青梅竹马,万水千山。他们双手紧握,边
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芳香生活志:开启私密的心灵花园 本书特色 植物的芳香对于人的身心能够产生一种神秘的力量。充分地享受这种香氛,利用这种力量,就是芳香疗法的真谛。如果你对芳疗法既感...