追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
盘膝而坐的养生心法
强身舒心的减压运动
品质生活的唯美选择
蒋雨茹,中国瑜伽行业协会知名导师,冥想大师矫林江第一代入室弟子,从事瑜伽教学多年,教学经验丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为中国瑜伽行业重要推动者。其将养生知识结合理疗瑜伽,针对城市高压人群亚健康状态,推出系列瑜伽治疗方案,效果显著。被业界称为21世纪最出色的“瑜伽养生大师”。
幸福并不是掌握在别人手中的,而是放在心中的一种能量.5步,做个嫁给谁都幸福的女人:1.放弃找个完美情人,接受“及格先生”;2
找对色彩穿出型男-男士服装色彩搭配 本书特色 《找对色彩·穿出型男:男士服装色彩搭配》是日本著名色彩心理咨询专家的服装色彩搭配力作。读者可以通过学习《找对色彩·...
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 本书特色 1.“女人明白要趁早”第三季来袭!#塑身100天#帮助你成为期待中的自己。2.#塑身100天#活动参加者众多,并...
《每个女人都需要有的六个丈夫:夫妻顺应变化的相处之道》内容简介:婚姻中,我们每个人都逃不开这样的争吵:女人们怨声怨气:“你
脑内乾坤男女有别之谜 本书特色 《脑内乾坤:男女有别之谜》:对刚刚听完的一支歌,你能记住多少?如果你的两个已婚朋友有私情,你察觉得出来吗?你是怎样作出艰难决策的...
关于“初夜”,自古以来研究者甚众,各种描写、探讨文章不一而足;而对“初晨”的认知,人们可说是一片空白。迷迷糊糊苏醒,散落
苏珊·约翰逊(SusanM.Johnson),EFT(情绪取向)治疗技术创立人之一,加拿大Ottawa大学临床心理学教授,曾获美国婚姻家庭治疗协
了解自己真是一个漫长的过程。我相信成熟是更诚实更清楚地看世界和看自己。真正的强大不是把自己伪装成不要什么,而是更深地了解
尘世间,只有极少数人,能够以神的完美方式来爱一个人。隐秘盛开,那寂静中难以抑止的激情……他们是爱的天才。《隐秘盛开》描述
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六年前,大学教授阎真的长篇小说《沧浪之水》低调问世,出版社不宣传,媒体不报道,但是它依然不胫而走,重印了数十次,畅销五十
《男人不坏,女人不爱》简介:为什么你追得越猛,她逃得越远?为什么你越是低三下四讨好她,她越是瞧不起你?为什么总是无法跟心仪
金珽运德国柏林自由大学心理学博士韩国明知大学心理学教授韩国人气极高的顶尖讲师哎呀,还是不要把自己写成一个“高大全”的人物
《性生活常识必读全书》内容简介:性生活是一门需要学习的艺术,怎样让性生活变得轻松、愉快而又浪漫,本书作者给出切实可行的方
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你以為,你會愛上這個人,或總遇到不忠的伴侶、無法擁有真愛……全是偶然?其實,是大腦決定了一切!全球39個國家╳7百萬人實例見
給想要取悅你的她的男性們──只要按照A片的方式去做,女性就能順利達到高潮?如何找尋讓兩人更親密更愉悅的姿勢?給想要取悅妳
《生为女人》以逼人的真实,描写了一个美丽女子,在特定的文化背景下,一生与三个男人相伴,这三个男人给了她三段截然不同的刻骨
我的他到底在哪里?我喜欢的他喜欢什么样的女人?恋爱关系不确定时怎样应对他直白的话语?怎么样才能让他主动联系我?感情变淡时
●这本书的特点是:每篇口述实录都与作者的采访手记相对应。●作者思想、采访过程中的传奇.故事背后的故事以及采访结束之后工作